![]() |
| Bleket hår trenger ikke bare pleie, men også riktig næring. (Kilde: Med7 Online) |
Bleket hår gir alltid et lyst, individuelt og trendy utseende. Men sammen med den imponerende fargen kommer en høy pris: tørt, dehydrert og svekket hår. Når hårets naturlige beskyttende lag fjernes, blir håret sprøtt, lett knekket og livløst.
Hvis du noen gang tar på det blekede håret ditt og det føles tørt og sprøtt som strå, fortvil ikke. Med litt tålmodighet og noen tips om riktig stell kan du «gjenopplive» håret ditt fullstendig og hjelpe det med å gjenvinne sin opprinnelige mykhet og glans.
Hvorfor er det skadelig å bleke håret?
Bleking er prosessen der man bruker sterke kjemikalier som hydrogenperoksid eller ammoniakk for å fjerne hårets naturlige farge. Dette åpner skjellaget og bryter ned proteinbindingene som holder håret sterkt. Som et resultat mister håret fuktighet, blir porøst, svakt, matt og tørt.
Å forstå denne mekanismen vil hjelpe deg å vite at bleket hår ikke bare trenger «pleie», men også trenger riktig næring – det vil si kontinuerlig fuktighet, proteingjenoppretting og beskyttelse.
Midler for bleket hår
1. Bytt til en sulfatfri fuktighetsgivende sjampo
De fleste vanlige sjampoer inneholder sulfater, som er sterke skummende stoffer som kan tørke ut bleket hår enda mer. Bytt til en skånsom, sulfatfri sjampo beregnet for skadet eller fargebehandlet hår. Denne vil rense uten å fjerne naturlige oljer, slik at håret holder seg mykt og fargen varer lenger.
2. Dypbehandling – «gjenopplivings»-trinnet for håret
Dyp balsam er nøkkelen til å få bleket hår tilbake til sin naturlige mykhet. Bruk en hårmaske eller behandling som inneholder ingredienser som sheasmør, arganolje, kokosolje, keratin eller hydrolysert protein minst to ganger i uken. Disse aktive ingrediensene bidrar til å hydrere, gjenopprette strukturen og gjenopprette hårets naturlige glans.
3. Gi håret næring med balsam og serum som ikke krever skylling
Leave-in-balsam lager en tynn film rundt hårskaftet, noe som bidrar til å holde på fuktigheten og forhindre krus. Samtidig bidrar hårserum som inneholder silikon til å glatte ut skjellaget, noe som gjør håret mykere og mer glansfullt.
Her er et lite tips: Påfør balsam når håret fortsatt er litt fuktig – det er da håret absorberer næringsstoffene best.
4. Reduser temperaturen når du styler
Bleket hår er allerede skjørt, så bruk av hårføner, rettetang eller krølltang på høy varme kan skade det enda mer. Prøv å la håret tørke naturlig når det er mulig, eller bruk den kalde innstillingen.
Hvis du må style håret, ikke glem å spraye et varmebeskyttelsesmiddel før du bruker varme verktøy. Dette kan redusere risikoen for skade på håret med opptil 50 %.
5. Tilsett naturlige håroljer
Naturlige oljer som arganolje, kokosolje, mandelolje eller jojobaolje er «trylledrikken» for å gjenopprette tørt og skadet hår. De er rike på vitamin E og fettsyrer, som bidrar til å gi næring, mykgjøre og øke hårets elastisitet.
Påfør noen dråper olje i mellomlengdene og tuppene av håret etter sjamponering, og unngå hodebunnen for å hindre at den blir fet. Gjør dette i noen uker, og du vil merke at glattheten og glansen kommer tilbake.
6. Proteintilskudd – bidrar til å styrke håret fra innsiden
Bleket hår mangler ikke bare fuktighet, men mister også sitt naturlige proteinlag. Derfor må du, i tillegg til fuktighet, tilføre protein med jevne mellomrom – omtrent annenhver uke.
Velg lette proteinbehandlinger som vil styrke håret ditt uten å gjøre det tørt og sprøtt. Å veksle mellom en fuktighetsgivende maske og en proteinmaske vil bidra til å balansere ting, slik at håret ditt føles mykt og sunt.
7. Trim splittede tupper regelmessig
Ikke vær redd for splittede tupper. Å trimme håret hver 6.–8. uke bidrar til å forhindre at splittede tupper sprer seg, slik at håret ser tykkere og sunnere ut. Det er også den enkleste måten å holde håret pent, glatt og håndterlig på.
Hjemmemedisiner for bleket hår
Hvis du foretrekker hjemmelagde oppskrifter, er det noen naturlige hårbehandlinger som fungerer utmerket:
1. Hårbehandling med kokosolje
Påfør varm kokosolje i håret og la det virke over natten. Vask det ut om morgenen med en mild sjampo for mykt og glatt hår.
2. Hårkur med smør og honning
Mos en moden avokado og bland med to spiseskjeer honning. Påfør i vått hår. La virke i 30 minutter før du vasker håret med sjamponering.
3. Hårbalsam med egg og yoghurt
Pisk ett egg med to spiseskjeer naturell yoghurt. Påfør i håret og la det virke i 20 minutter, skyll deretter med kaldt vann. Denne blandingen vil tilføre protein og fuktighet til håret ditt.
Gjør dette regelmessig 1–2 ganger i uken, og håret ditt vil gradvis gjenvinne vitaliteten sin.
Tips for å opprettholde sunt og vakkert bleket hår
- Sov på et silkeputetrekk for å redusere friksjon og begrense brudd.
- Unngå å binde håret for stramt for å unngå å skade hårskaftet.
– Beskytt håret mot solen med en bredbremmet hatt eller UV-beskyttelsesspray.
– Hold et sunt kosthold, tilsett biotin, vitamin E, omega-3 og drikk nok vann – for sunt hår starter med en sunn kropp.
Når bør du oppsøke en spesialist?
Hvis håret ditt viser tegn til overdreven brudd, tørrhet eller ukontrollerbar krusete hår, er det på tide å oppsøke en stylist. De kan anbefale en spesialisert behandling som Olaplex, keratinreparasjon eller varm oljebehandling for å styrke kutikula og forbedre elastisiteten.
Selv om bleking av håret kan skade hårstråene, betyr ikke det at du må gi opp favorittfargen din. Med en vitenskapelig pleierutine, utholdenhet og de riktige produktene kan du absolutt få bleket hår som er både lyst og mykt, spenstig og fullt av liv – som om det aldri har vært gjennom noe «kjemisk sjokk».
Kilde: https://baoquocte.vn/bi-quyet-cham-soc-dung-cach-hoi-sinh-mai-toc-tay-mau-lay-lai-do-mem-muot-va-ong-a-332873.html







Kommentar (0)