Hemmeligheten bak et langt liv for folk i verdens kaldeste landsby

Russland er det kaldeste stedet i verden med en gjennomsnittstemperatur på minus 50 grader Celsius, men folket i Ojmjakon lever fortsatt lange liv takket være frisk luft, rent vann og næringsrik mat.

Ojmjakon er en liten by i Sakha-republikken, i det nordøstlige Russland. Med en gjennomsnittstemperatur på minus 50 grader Celsius i vintermånedene er det det kaldeste bebodde stedet på jorden. I 1933 var rekordlavtemperaturen minus 67,7 grader Celsius. Ifølge Insider var befolkningen i Ojmjakon i 2019 rundt 500 mennesker.

Om vinteren kan alt i Oymyakon fryse raskt, fra bilmotorer, trafikklys, klær ... til folks hår og øyevipper. På grunn av den hvite snøen som dekker området hele året, bruker de fleste lokalbefolkningen bare mørke klær for enkel identifisering.

Imidlertid foregår alle aktivitetene til de 500 menneskene fortsatt normalt. Enda overraskende er det at menneskene her lever mye lenger enn det globale gjennomsnittet. Sina Page sa at den gjennomsnittlige forventede levealderen for Oymyakon-folket er 100 år, og noen mennesker lever til og med til 120 år.

En innbygger i Oymyakon. Foto: Insider

Barskt klima «tempererer» friske mennesker

Ifølge forskning har landsbyboerne sunne kropper takket være tilpasning til det barske været. I tillegg hindrer det barske klimaet også patogener i å vokse, noe som skaper et trygt bomiljø. Denne fordelen er imidlertid også en ulempe, ettersom Oymyakon ikke er et egnet sted for fødsel, så fødselsraten her er svært lav.

I boken sin fra 2021 argumenterer den 61 år gamle atleten Wim Hof, kjent som Ismannen, også for at hvem som helst kan bli sterkere, sunnere og lykkeligere gjennom kulde, riktig pust og tenkning. Gjennom dette kan de kontrollere sinnets kraft for å overvinne livets utfordringer. Hof er kjent for å kunne drive med sport i kaldt vær og har rekorden i å løpe maraton barbeint på snø.

Når man lever i kulde, trenger man sterk viljestyrke og konsentrasjon for å tåle kulden. I tillegg hjelper det barske været kroppen med å produsere humørforbedrende stoffer, regulere mengden stresshormon (kortisol), noe som gjør at man overvinner press og blir mer motstandsdyktig.

Ren luft

Upåvirket av fabrikker, støv og kjøretøy, beholder landsbyen Oymyakon fortsatt sin uberørte skjønnhet, en ekte tilhørighet til naturen. Ren luft er en viktig faktor som direkte påvirker menneskers vitalitet. Ved å dra full nytte av denne fordelen har folk i Oymyakon muligheten til å leve lenger enn andre steder.

En studie fra University of Chicago (USA) viser at det å bo i et område med ren luft kan hjelpe folk å leve 5 år lenger enn i forurensede områder.

Ren vannkilde

Vann- og luftkvalitet spiller en avgjørende rolle for menneskers helse eller sykdom. Selv om det barske været forårsaker mange ulemper for folk, har dette stedet fortsatt sin ekstremt rene varmtvannskilde.

Selv om temperaturen synker til minus 70 grader Celsius, vil ikke vannet her fryse. Årsaken er at Oymyakon har verdens tykkeste islag, som når en dybde på opptil 1500 meter, og skaper et trykk som hjelper vannet å strømme uten å fryse. Denne vannkilden er svært ren, noe som bidrar til folks helse.

Fiskeboder på et bondemarked i Oymyakon. Foto: Insider

Næringsrik mat

Under de tøffe værforholdene kan ikke avlinger vokse. Derfor består folks kosthold hovedsakelig av reinsdyr- eller hestekjøtt, fisk, frossenmat, melk og meieriprodukter.

I tillegg bruker de ofte en drikk som heter Russki chai eller russisk te, laget av skivet frukt, kanel og firkløver, for å takle kulden.

Fisken som fanges direkte av folket er naturlig, ren og næringsrik. Retten som ofte tilberedes er sashimi (rå fisk), en viktig næringskilde som bidrar til å bremse aldringsprosessen og forebygge hjerte- og karsykdommer.

I mellomtiden gir animalsk melk og kjøtt dem nok næring, som er et våpen kroppen bruker for å tåle hardt vær.

Khanh An (ifølge Sina )

Kildekobling: https://vnexpress.net/bi-quyet-truong-tho-cua-nguoi-dan-o-ngoi-lang-lanh-nhat-the-gioi-4604604.html