Enkle tiltak for å redusere mastitt

Mastitt er en infeksjon i brystvevet som forårsaker brystsmerter, hevelse, varme og rødhet. Personer med mastitt kan også ha feber og frysninger.

Eksperter har vist hvordan man kan forbedre denne betennelsen med naturlige remedier som er lett tilgjengelige på kjøkkenet:

Hvitløk inneholder mange ingredienser, som antibiotika, som bidrar til å bekjempe bakterier. Å spise to fedd rå hvitløk om morgenen på tom mage bidrar til å lindre smerter og betennelse i mastitt.

Aloe vera har en kjølende effekt. Ta et aloe vera-blad, klipp det opp for å få gelen, og påfør det deretter på det smertefulle området. Når blandingen har tørket, skyll med varmt vann og klapp tørt. Gjør dette 2–3 ganger om dagen for å redusere betennelse og smerter forårsaket av betennelse i brystvevet.

relaterte nyheter

Hjelper detox med å rense kroppen og effektivt gå ned i vekt?

Mange, spesielt kvinner, bruker avgiftning og faste for å rense kroppen og gå ned i vekt. Det finnes imidlertid ikke noe vitenskapelig grunnlag for å bevise at denne metoden er effektiv eller bra for helsen.

Eplecidereddik har betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper. Lag et glass vann, tilsett en skje med ren eplecidereddik og litt honning, og drikk deretter 2–3 ganger om dagen.

Varme eller kalde kompresser kan bidra til å lindre smerte. Ta en varmvannspose, pakk den inn i et tynt håndkle og legg den på det smertefulle området på brystet i omtrent 10 minutter. Fjern deretter varmvannsposen og legg på en kaldpakning. Etter 5 minutter fjerner du den kalde pakningen. Gjør dette 4–5 ganger for å redusere hevelse, betennelse og smerte.

Svovelforbindelsene i kål bidrar til å lindre mastitt. Ta noen kålblader og legg dem i kjøleskapet en stund. Ta dem deretter ut av kjøleskapet og legg dem på det såre brystet. Legg på ett blad om gangen, og skift ut det andre når bladet ikke lenger er kaldt. Gjør dette flere ganger om dagen til symptomene avtar.

relaterte nyheter

6 matvarer som «ødelegger» vekttapsmålene dine

Matvarene som er oppført nedenfor er kjent for å være kaloririke og kan ødelegge vekttapsmålene dine, ifølge boldsky.

Varme bad bidrar til å fjerne betennelse og redusere smerte.

Bukkehornkløver er kjent for å bidra til å redusere betennelse forårsaket av infeksjoner. Ta en teskje bukkehornkløverfrø, kok det opp og drikk det som te minst to ganger om dagen til symptomene forsvinner.

Inkluder matvarer rike på vitamin C, som appelsiner, mandariner og grapefrukt, i ditt daglige kosthold. Det bidrar til å styrke immunforsvaret og bekjempe infeksjoner.