Gjør det å være syk ofte at man får bedre immunforsvar?

«Jeg hører ofte folk si at barn som ofte blir syke, vil ha bedre immunitet senere i livet. Er dette sant? Babyen min blir ofte syk!» (Minh Anh, i Can Tho).

Spesialist 2 Nguyen Thi Hong Loan, nestleder for avdelingen for barne- og neonatologi, Phuong Nam sykehus (medlem av Phuong Chau Medical Group), svarte: Det er faktisk ganske vanlig at barn blir «syge ofte». I følge forskning og retningslinjer fra American Academy of Pediatrics (AAP) kan barn i alderen 2–6 år få 6–8 forkjølelser eller milde sår hals hvert år. Hvis barnet går i førskole og samhandler med mange andre barn, kan tallet være litt høyere (8–12 ganger/år) og regnes fortsatt som normalt.

Milde sykdommer som hoste, rennende nese og sår hals forårsaket av virus går vanligvis over av seg selv etter noen dager og påvirker ikke den langsiktige helsen. Dette er stadiet der babyens immunsystem lærer å «gjenkjenne og huske» patogener – som når babyen din trener immunforsvaret sitt.

Derfor er det bare delvis sant å si at «barn som ofte er syke, vil ha bedre immunitet». Fordi barn ikke «blir syke oftere for å bli bedre», men gjennom hver virusinfeksjon vil barnets kropp skape immunminne, slik at når de blir eldre, vil de ha færre mindre sykdommer.

Oppretthold et balansert kosthold med nok protein, jern, sink og vitamin D for at barn skal øke motstandskraften.

ILLUSTRASJON: KI

Tegn på «mindre sykdom» som foreldre bør være oppmerksomme på

Hvis babyen din har følgende symptomer, bør foreldre ta ham med til en spesialist for å finne årsaken:

Alvorlige infeksjoner (tilbakevendende lungebetennelse, ørebetennelse, bihulebetennelse). Hver gang sykdommen varer, kurerer ikke medisiner den. Babyen går sakte opp i vekt, vokser sakte eller er ofte sliten. Langvarige infeksjoner som trøske, tilbakevendende hudsopp, langvarig diaré. Hvis det ikke er tegn på dette, vokser babyen fortsatt bra, spiser og leker normalt, da trenger ikke foreldrene å bekymre seg for mye.

Forebygging av «mindre sykdommer» hos barn

Oppretthold et balansert kosthold med nok protein, jern, sink og vitamin D. Begrens sigarettrøyk og luftforurensning. Få nok søvn og mosjon hver dag for å øke den naturlige motstandskraften. Vaksiner deg, spesielt mot influensa og pneumokokker. Begrens misbruk av antibiotika eller «immunstyrkende» legemidler av ukjent opprinnelse.

Det er normalt at barn har rennende nese og hoste i perioden hvor immunforsvaret fortsatt er under utvikling. Etter hvert som barnet blir eldre, vanligvis etter 5-årsalderen, vil de «mindre sykdommene» gradvis avta. Foreldre trenger bare å være oppmerksomme på riktig pleie, overvåke veksten og ta barnet med til legen hvis det er noen uvanlige tegn. Full og rettidig vaksinasjon vil bidra til å skape immunitet og beskytte barns helse.

Kilde: https://thanhnien.vn/co-phai-om-vat-nhieu-thi-mien-dich-se-tot-hon-185251106192106104.htm