Ikke ta det lett hvis du ofte hører en plystrelyd i øret.

Summende, plystrende eller knitrende lyder er alle symptomer på tinnitus (øresus). Det er flere viktige årsaker til dette, inkludert nerveskade.

Tegn på høyt blodtrykk og nevrologiske problemer.

Øresumming er et symptom der en person oppfatter lyder i ørene selv uten en ekstern lydkilde. Ifølge Dr. Le Ngo Minh Nhu, MD, fra øre-, nese-, hals- og øyeklinikken ved University Medical Center of Ho Chi Minh City - avdeling 3, inkluderer faktorer og sykdommer relatert til øresumming:

• Forstyrrelser i det indre øret.
• Skade på hårcellene i sneglehuset: Skade på hårcellene i det indre øret på grunn av eksponering for høy støy eller alder kan forårsake tinnitus (øresus).
• Ménières sykdom: En lidelse i det indre øret forårsaket av væskeansamling, noe som resulterer i tinnitus, svimmelhet og hørselstap.
• Mellomøre- eller ytre øreinfeksjon: Infeksjoner eller betennelse i øret kan forårsake en følelse av ringing i ørene.
• Karsykdommer inkluderer:

Stress og nerveskader kan også forårsake tinnitus.

Høyt blodtrykk : Økt trykk i blodårene kan forårsake en summende eller ringende følelse under hjerteslag.

Åreforkalkning : Arterier stivner, endrer blodstrømmen og forårsaker tinnitus.

Glomus- tumor : En godartet svulst som kan utvikle seg nær øret og forårsake en bankende lyd.

• Skader og nerveskader.

Hode- eller nakkeskade : Forårsaker skade på hørselsnerven eller hjerneområdet som behandler lyd.

Akustisk nevrom (Schwannom): En type godartet svulst som påvirker hørselsnerven og forårsaker tinnitus og hørselstap.

Eksponering for høy støy : Hyppig eksponering for høye lyder (maskiner, høy musikk osv.) kan skade det indre øret.

Bivirkninger av medisiner : Noen medisiner, som aspirin, antibiotika og cellegift, kan forårsake tinnitus.

Kjeveleddsdysfunksjon (TMJ) : Kjeveproblemer kan også forårsake tinnitus.

Stress og angst : Psykisk stress kan øke intensiteten og hyppigheten av øresus.

Tinnitus ledsaget av rask hjerterytme kan være forårsaket av høyt blodtrykk.

Risiko for hørselstap

Mange anser tinnitus for å være et mindre kroppslig symptom som lett kan ignoreres; dette fenomenet kan imidlertid føre til mange helseproblemer.

«Tinnitus påvirker livskvaliteten betydelig, først og fremst ved å forårsake ubehag og konsentrasjonsvansker. Ringingen i ørene er ofte mer uttalt i stille omgivelser, noe som fører til søvnvansker eller langvarig søvnløshet, noe som får pasienter til å føle seg utmattede både fysisk og mentalt. Videre er tinnitus ofte ledsaget av hørselstap, noe som gjør det vanskelig for pasienter å høre og forstå tale tydelig under kommunikasjon», sa Dr. Minh Nhu.

Det er verdt å merke seg at dette fenomenet har en tendens til å forekomme oftere hos unge mennesker – en gruppe som ideelt sett bør ha en mer stabil fysisk helse enn eldre aldersgrupper.

Ifølge dr. Minh Nhu bør unge mennesker som ofte opplever tinnitus ikke være selvtilfredse, men må være oppmerksomme på mange faktorer for å kontrollere tilstanden og redusere risikoen for sykdomsprogresjon. Dette fenomenet påvirker ikke bare helsen, men kan også være et varseltegn på underliggende problemer. Spesielt bør man være oppmerksom på:

Unngå eksponering for høye lyder : Unngå å bruke hodetelefoner på høyt volum, spesielt over lengre perioder. Reduser tiden du bruker i støyende omgivelser (barer, byggeplasser, konserter osv.). Bruk hørselsvern hvis du må jobbe i støyende omgivelser.

Livsstilssjekker og justeringer : Stress kan forverre tinnitus. Balanse arbeid og hvile, og praktiser avslapningsteknikker som meditasjon og yoga. Begrens alkohol, kaffe og tobakk, da disse kan forverre tinnitussymptomer.

Få nok søvn : Mangel på søvn belaster nervesystemet, noe som lett kan forverre tinnitus.

Overvåking av ørehelse : Blokkering av ørevoks kan forårsake tinnitus. God ørehygiene er viktig, og unngå kraftig plukking i ørene som kan skade øregangen. Overvåk symptomer som øresmerter, utflod eller hørselstap, da disse kan være relatert til tinnitus.

Kontroller underliggende medisinske tilstander : Hvis du har tilstander som høyt blodtrykk, diabetes eller skjoldbruskkjertelsykdom, må disse behandles og håndteres godt for å redusere risikoen for tinnitus.

Unngå selvbehandling : Ikke selvmedisiner, spesielt ikke med betennelsesdempende eller smertestillende medisiner, uten resept fra lege, da mange medisiner kan forårsake tinnitus.

Kilde: https://thanhnien.vn/khong-duoc-chu-quan-neu-thuong-xuyen-nghe-thay-tieng-rit-ben-tai-185250222234303055.htm