Kontroller blodsukkeret, unngå diabeteskomplikasjoner under Tet

For personer med diabetes er det svært viktig å velge mat under Tet for å kontrollere blodsukkeret og unngå farlige komplikasjoner.

Medisinske nyheter 31. januar: Kontroller blodsukkeret, unngå diabeteskomplikasjoner under Tet

For personer med diabetes er det svært viktig å velge mat under Tet for å kontrollere blodsukkeret og unngå farlige komplikasjoner.

Hva bør personer med diabetes være oppmerksomme på i tet-retter?

Tet bringer glede over gjenforening, men det er også en anledning som lett kan medføre risiko for personer med diabetes. Sterke måltider, rike på stivelse, sukker og fett, sammen med endringer i livsstilsvaner under Tet, kan øke risikoen for høyt blodsukker og alvorlige komplikasjoner.

Under Tet må diabetikere sjekke blodsukkeret regelmessig for å oppdage tidlige tegn på hyperglykemi eller hypoglykemi.

Tradisjonelle retter som banh chung, banh tet, braisert svinekjøtt, klebrig ris, kokt kylling, vårruller, kinesisk pølse, syltet løk osv. er ikke ideelle valg for diabetikere.

Videre vil det å spise mer, være mindre aktiv og endre måltidstider føre til vektøkning, økt blodsukkernivå og redusert kontroll. Kaldt vær under Tet kan også redusere insulinets effektivitet, noe som forårsaker høyt blodsukkernivå.

Spesielt langtreiser eller endring av måltider kan føre til hypoglykemi, noe som kan forårsake risiko for akutte komplikasjoner som ketoacidose, økt blodosmotisk trykk eller koma.

For å kontrollere blodsukkeret godt under Tet, må diabetikere være oppmerksomme på følgende: Spis stivelse riktig: Retter som klebrig ris, banh chung og vermicelli har en høy glykemisk indeks. Diabetikere bør spise med mye grønne grønnsaker og proteinrik mat for å hjelpe stivelsen med å absorberes sakte, og unngå plutselige økninger i blodsukkeret.

Å forstå mengden stivelse i hver matvare vil hjelpe diabetikere med å kontrollere kostholdet sitt på riktig måte. Når du for eksempel spiser poteter eller taro, må du redusere rismengden deretter og legge til mer grønne grønnsaker for å opprettholde et stabilt blodsukker.

Diabetikere bør tilberede ferske grønnsaker som salat, agurk, tomat, squash, blomkål osv. til hvert måltid. Grønnsaker kan tilberedes på mange måter, som damping, koking, woking eller suppe, noe som bidrar til å øke fiber og vitaminer uten å øke blodsukkeret.

Fet mat som stekte vårruller, pølse med svin, braisert svinekjøtt osv. inneholder mye kolesterol og energi. Pasienter bør spise med måte, prioritere mat med lavt fettinnhold og tilberede den med sunne tilberedningsmetoder som damping eller koking.

Sylteagurker, kimchi og syltet løk inneholder ofte mye salt og sukker. Selv om de kan bidra til å stimulere smaksløkene og fordøyelsen, er de ikke bra for diabetikere og kan lett øke blodsukkeret.

Diabetikere bør velge frukt med lavt sukker- og høyt fiberinnhold, som grapefrukt, epler, jordbær, dragefrukt, appelsiner, papaya osv., og spise dem direkte i stedet for å presse juice eller spise tørket frukt.

I stedet for syltetøy, godteri og tørket frukt kan pasienter velge usaltede nøtter som mandler, valnøtter, cashewnøtter osv. Dette er snacks som er rike på sunt fett og bidrar til å kontrollere blodsukkeret.

Alkohol og øl kan forårsake svingninger i blodsukkeret, noe som påvirker diabeteskontrollen. Personer med diabetes bør drikke alkohol og øl i rimelige mengder, og bør ikke drikke på tom mage.

Brus på flaske inneholder mye sukker og vil føre til at blodsukkeret stiger raskt. Personer med diabetes bør unngå sukkerholdige drikker.

Under Tet må personer med diabetes sjekke blodsukkeret regelmessig for å oppdage tidlige tegn på hyperglykemi eller hypoglykemi. Dette bidrar til å justere kostholdet i tide og forhindre komplikasjoner.

Advarsel om kvelning av mat og fremmedlegemer hos barn, noe som er farlig under Tet

Månenyttår er en lang høytid, hvor barn ofte leker, har det gøy og spiser fritt. Dette er imidlertid også tiden da risikoen for å bli kvelt av mat og fremmedlegemer hos små barn øker, spesielt når barn ikke er nøye overvåket mens de spiser og drikker.

Ifølge informasjon fra Quang Ninh obstetrikk- og barnesykehus mottok og behandlet leger raskt en rekke tilfeller av kvelning av fremmedlegemer i luftveiene i løpet av den nylige Tet-høytiden. Disse tilfellene ble behandlet raskt. Tilfelle 1 var en 15 måneder gammel baby som kveltes av grøt i luftveiene, noe som førte til høy feber, lungebetennelse, bronkitt og respirasjonssvikt.

Barnet måtte legges inn på sykehus, og legene utførte en akuttbronkoskopi for å suge, skylle og fjerne fast føde og pseudomembranvæske fra luftveiene. Tilfelle 2 var et annet barn som hadde et stort, skarpt fiskebein fast i halsen. Etter endoskopien for å fjerne fremmedlegemet stabiliserte barnets helse seg.

Å kveles av et fremmedlegeme i luftveiene er en svært farlig ulykke. Avhengig av alvorlighetsgraden kan personen som kveles av et fremmedlegeme bare få hoste, bli lilla, eller enda mer alvorlig, lungebetennelse, respirasjonssvikt. Hvis denne tilstanden ikke behandles raskt, kan den føre til farlige komplikasjoner, til og med død.

Leger anbefaler at familier er spesielt oppmerksomme på å føre tilsyn med små barn når de spiser, spesielt barn under 6 år. I tillegg til mat kan husholdningsgjenstander som peanøtter, maiskjerner, fiskebein, rekeskjell, plastleker osv. bli farlige fremmedlegemer for barns luftveier.

Noen vanlige årsaker til kvelning av fremmedlegemer hos barn inkluderer matvarer som peanøtter, fiskebein, reker og krabbeskall, små, skarpe gjenstander fra leker, beinbiter, plastbiter eller andre husholdningsartikler.

Barn mellom 6 måneder og 3 år er veldig nysgjerrige og putter ofte leker i munnen. Uten tilsyn av voksne kan barn lett sette fremmedlegemer i halsen og ikke løse problemet selv.

Når et barn setter mat eller fremmedlegemer i halsen, må foreldrene holde seg rolige og gjøre følgende for å redde barnet i tide: Når et barn setter mat i halsen (grøt, melk, suppe...): Legg barnet med ansiktet ned på en voksens arm eller ben, hold nakken rett og hodet ned. Klapp barnet på ryggen (mellom skulderbladene) 5–7 ganger for å stimulere hosting, slik at det blir dyttet ut fremmedlegemet.

Når et barn kveles av en hard fremmedlegeme (fiskebein, lite bein, leketøy...): Hold barnet, snu barnet med ansiktet ned og finn fremmedlegemet. Klapp barnet hardt på ryggen (mellom skulderbladene) omtrent 5–7 ganger for å presse fremmedlegemet ut.

Hvis barnet fortsatt har pustevansker eller blir blått etter slag i ryggen: Legg barnet på ryggen, bruk to pekefingre til å raskt og bestemt trykke på brystbenet for å skape kraft, slik at fremmedlegemet skyves ut. Hvis barnet holder på å sette seg i matskålen, sug forsiktig ut væsken som renner fra nese og munn for å rense luftveiene.

Ikke legg barnet på ryggen eller stryk brystet nedover når det kveles av en fremmedlegeme, da dette kan føre til at fremmedlegemet faller dypere, til og med ned i lungene. Etter håndtering, ta barnet umiddelbart med til et spesialisert medisinsk anlegg for rettidig behandling.

Barn kan bli kvalt av fremmedlegemer når som helst, spesielt under Tet når barna leker fritt og familier ofte legger mindre vekt på tilsyn. Foreldre må være mer årvåkne og ta forebyggende tiltak, samt forstå hvordan de skal håndtere nødsituasjoner. Det viktigste er å alltid holde seg rolig og handle raskt for å beskytte barns helse og liv.

Skjønnhetsbehandling skal bringe lykke, tenåring lider av alvorlig allergi

HXM (17 år gammel, Dong Nai ) fikk en alvorlig allergisk reaksjon som fikk ansiktet hennes til å hovne opp, klø og brenne etter å ha brukt hårfjerningskrem mellom øyenbrynene for å «bli kvitt uflaks og ønske lykke velkommen».

M. ble født i Grisens år og ble tatt med til en spåkone av moren sin. Spåkonen sa at M. i 2025 vil møte den onde stjernen Thai Tue. M.s mor delte: «Spåkonen sa at sønnen min har øyenbryn som vokser tett sammen og dekker pannen og Quan Loc-palasset, så han er utsatt for uflaks. Dette området må åpnes for å bringe lykke. Neste år skal M. ta opptaksprøven til universitetet og vil møte Thai Tue-stjernen igjen, så jeg er veldig bekymret.»

Etter morens råd prøvde M. å fjerne håret mellom øyenbrynene. Først brukte M. en barberhøvel, men etter noen dager vokste håret tykkere og hardere ut igjen. Deretter kjøpte M.s mor hårfjerningskrem på nett som hun kunne bruke. Etter 30 minutter opplevde imidlertid M. alvorlig irritasjon, med kløe og hevelse i ansiktet. M.s mor tok henne med til en spesialist i hudpleie – kosmetisk hudpleie for undersøkelse.

Dr. Phan Son Long, hudlege og hudspesialist ved Tam Anh General Hospital i Ho Chi Minh-byen, sa at ansiktshuden er tynn og sensitiv, og lett irritert av kjemikalier i hårfjerningskremer. Hårfjerning nær øynene er svært farlig fordi det kan forårsake øyeskader.

Herr PNL, 33 år gammel, startet en bedrift med salg av motorsykkeldeler i 2023, men har ennå ikke gått med overskudd. Tidlig i 2025 så han tilfeldigvis en video om føflekker på sosiale medier og la merke til at han hadde føflekker i øyekrokene og på sidene av nesen.

Mange rådet ham til å si at «en føflekk i øyekroken er et dårlig tegn, som lett kan føre til økonomisk ruin og forretningssvikt, og en svart føflekk på siden av nesen fører ofte til økonomiske vanskeligheter.» Herr L. var bekymret, og trodde at det å fjerne føflekken ville bidra til å forbedre formuen og forretningssituasjonen hans.

Han kjøpte en løsning for fjerning av føflekker og påførte den på føflekken på nesen. Etter å ha kjent smerten og den brennende følelsen turte han ikke å fortsette med føflekken i øyekroken. Etter noen timer var nesevingen rød, hoven, smertefull og væskende, noe som tvang ham til å dra til sykehuset for en sjekk.

Dr. Long bekreftet at Mr. L. hadde fått en kjemisk brannskade (muligens syre), som forårsaket betennelse og rødhet. Hvis tilstanden ikke behandles raskt, kan den spre seg og påvirke de underliggende strukturene. Hvis Mr. L. brukte syre på øynene, kunne det føre til skade, infeksjon og til og med blindhet.

Doktor Long sa at i løpet av kinesisk nyttår øker etterspørselen etter fysiognomi og forbedring av utseende, ikke bare blant unge mennesker, men også blant middelaldrende. Mange tror at det å endre utseendet ikke bare bidrar til å forbedre utseendet, men også åpner for lykke til for det nye året.

Imidlertid kan egenomsorg hjemme, som å fjerne føflekker, fødselsmerker eller ansiktshår, føre til alvorlige komplikasjoner, inkludert hudskader, infeksjon, arrdannelse og til og med blindhet hvis det ikke gjøres riktig.

Medisinske kosmetiske metoder er populære for tiden fordi de er minimalt invasive, raske og effektive, og bidrar til å forbedre utseendet uten å miste naturlige trekk.

Dr. Long anbefaler at man, for å sikre sikkerheten, bør velge anerkjente medisinske fasiliteter med tilstrekkelig utstyr og erfarne leger. Spesielt sensitive hudområder som bryn, øyenbryn og nese er utsatt for komplikasjoner hvis de ikke utføres riktig.

Kilde: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html