Gratis svømmekurs: Eldre i Ho Chi Minh-byen gleder seg til å bli venner med vann

Gratis svømmekurs organisert av kultur- og idrettsdepartementet i Ho Chi Minh-byen, undervist av «Vietnams svømmedronning» Kieu Oanh, bringer glede og helse, og hjelper eldre som tidligere var redde for vann nå med å strekke seg trygt ut på innsjøens overflate.

Herr Loi ble med på svømmetimen med sine to venner, som alle tre kunne svømme brystsvømming.

Bilde: Cao Nhu Vinh

Gratis svømmekurs i Ho Chi Minh-byen

Hvert år rammes Vietnam av gjentatte stormer og flommer, noe som fører til at mange steder blir oversvømt. De hjerteskjærende bildene fra de flomrammede områdene de siste dagene minner oss nok en gang om viktigheten av å lære å svømme.

Svømming er en viktig overlevelsesevne for alle. I Ho Chi Minh-byen finnes det et spesielt gratis svømmekurs for eldre som i det stille sprer denne ånden: å lære å være sunn, å være trygg og slik at ingen blir etterlatt i vannet.

Timene finner sted hver tirsdag og torsdag fra 11:30 til 12:30, hver klasse har omtrent 40 elever i forskjellige aldre. Den yngste er 10 år gammel, den eldste er 66 år gammel. Under veiledning av 2 trenere, en mann og en kvinne.

Fru Nguyen Kieu Oanh – (blå skjorte til høyre) hjelper folk med å øve på froskesvømming.

Bilde: Cao Nhu Vinh

Hver leksjon er en langsom, men spennende reise. Treneren er spesielt fru Nguyen Kieu Oanh, assisterende direktør for Ho Chi Minh-byens svømmesenter , en tidligere nasjonal idrettsutøver som en gang var kjent som «Vietnams første svømmedronning».

Blant elevgruppen er Mr. Hoang Gia Loi (61 år gammel, Ho Chi Minh-byen) en av de mest aktive. Etter å ha tørket ansiktet sitt etter treningen, delte han glad: «Jeg hørte om dette kurset gjennom aviser og sosiale nettverk. Jeg likte veldig godt å se folk svømme, men jeg fikk aldri muligheten til å lære. Nå som byen organiserer et gratis kurs, meldte jeg meg på med en gang.»

Herr Loi sa at han fortsatte å drikke vann og få panikk i løpet av de første øktene i vannet. Men etter bare noen få økter forandret alt seg: «Jeg er på min sjette økt, nå kan jeg svømme 5 meter. Viktigst av alt, jeg er ikke lenger redd for vann som før. Når jeg kommer i vannet, føler jeg meg roligere, vet hvordan jeg skal puste, vet hvordan jeg skal håndtere ting, det er det mest verdifulle.»

For ham er klasserommet ikke bare et sted for fysisk trening, men også et bevis på ånden om at «det er aldri for sent å starte».

«Alle burde lære å svømme»

Herr Chung Tan Phong deler grunnen til å åpne en svømmeklasse og planer for fremtiden.

Bilde: Høyt som bukten

Chung Tan Phong, assisterende direktør for Ho Chi Minh-byens vannsportsenter, sa følgende til avisen Thanh Nien : «Gratis svømmetimer er en del av byens plan, som har som mål at alle innbyggere i Ho Chi Minh-byen skal kunne utøve minst én sport gratis. Når det gjelder svømming, fokuserer vi spesielt på voksne og eldre, som hadde liten mulighet til å lære å svømme tidligere.»

Ifølge herr Phong forsømmer ofte voksne selv om elevene lærer å svømme på skolen. Å organisere undervisningen klokken 12 er bedre tilpasset eldre, frilansere og offentlig ansatte i pausene.

«Målet med kurset er å hjelpe folk å bli vant til vannet og mestre grunnleggende ferdigheter, spesielt brystsvømming. Vi fokuserer ikke på prestasjoner, men på sikkerhet og helse. Faktisk kan mange elever flyte og bevege seg etter bare noen få økter, noe som er veldig oppmuntrende», la han til.

En klasse med elever i forskjellige aldre

Bilde: Cao Nhu Vinh

Takket være programmets popularitet øker antallet personer som registrerer seg for å delta. Sammenlignet med i fjor har antallet elever i gratisklassen doblet seg, noe som gjenspeiler det reelle behovet byens innbyggere har for å lære å svømme, ikke bare for trening, men også for selvbeskyttelse.

I denne spesialklassen er det ingen alders- eller nivåbarrierer. Hver leksjon er en liten gledesreise – når en elev først lærer å flyte på vannet, eller når hele klassen applauderer og heier på vennen sin som nettopp har svømt de første 5 meterne.

Fra den første frykten og de vaklende skrittene har de nå funnet selvtillit og spenning. Og i Saigons middagssol er det lille svømmebassenget ikke bare et sted å lære å svømme – men også et sted å lære folk å være modige foran vannet, foran sin egen frykt.

Kilde: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm