Prediabetes betyr å ha høyere blodsukkernivåer enn normalt. Det er ikke høyt nok til å bli ansett som type 2-diabetes. Men uten livsstilsendringer har personer med prediabetes høy risiko for å utvikle diabetes.
Tidligere studier har vist at det å drikke mye sukkerholdige drikker øker risikoen for type 2-diabetes. Det er imidlertid fortsatt uklart hvilket nivå av sukkerforbruk som ikke øker risikoen for prediabetes, ifølge det medisinske tidsskriftet News Medical.
Tidligere studier har vist at det å drikke mye sukkerholdige drikker øker risikoen for type 2-diabetes.
Hva fant studien?
I den nåværende studien undersøkte amerikanske forskere om en persons totale sukkerinntak – på 72 gram per dag (tilsvarende 17 teskjeer) – øker risikoen for diabetes.
Data ble analysert fra den amerikanske nasjonale helse- og ernæringsundersøkelsen.
Studien inkluderte 5306 deltakere, inkludert 3152 med prediabetes og 2154 med normale blodsukkernivåer. Gjennomsnittsalderen for deltakerne var 47 år.
Forskerne fant at personer med prediabetes stort sett var eldre, med en gjennomsnittsalder på 51 år, hvor 54 % var menn, 35 % var overvektige og 44 % var overvektige.
Å konsumere 72 gram sukker per dag øker ikke risikoen for prediabetes betydelig.
Og en typisk persons totale kaloriinntak er 2067 kcal per dag, med et typisk totalt tilsatt sukkerinntak på 72 gram (omtrent 17 teskjeer).
Resultatene viste at inntak av 72 gram sukker per dag ikke økte risikoen for prediabetes signifikant.
Forskerne konkluderte: For personer med normalt blodsukkernivå eller personer med prediabetes, øker ikke et inntak av totalt 72 gram sukker per dag risikoen for prediabetes betydelig, ifølge News Medical.
[annonse_2]
Kildekobling
Kommentar (0)