Guava er kjent som en deilig frukt og er rik på vitamin C. Imidlertid vet få at guavablader også har mange helsefordeler. Men det finnes en sykdom som eksperter anbefaler at man ikke drikker guavabladvann. Hva er den sykdommen? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor.
Helsefordeler med guavablader
Artikkelen på nettsiden til Medlatec General Hospital har medisinsk konsultasjon med BSCKI. Duong Ngoc Van påpeker effektene av guavabladvann som følger:
Guavablader hjelper med å kurere diaré
En av de vanligste effektene av guavablader er å behandle diaré. Hovedårsaken er at guavablader og unge guavaknopper inneholder tanniner og noen ekstrakter som hemmer aktiviteten til Staphylococcus aureus og E. coli-bakterier. Dermed bidrar det til å redusere symptomene på diaré. I tillegg bidrar bruk av unge guavablader også til å stramme opp tarmslimhinnen bedre.
Det er veldig enkelt å bruke guavablader for å «stoppe» diaré. Du trenger bare å spise 3–5 unge guavaknopper som er vasket, eller koke guavablader og drikke mange ganger om dagen. Det er best å drikke omtrent 15 minutter før du spiser for best mulig behandlingseffekt.
Guavabladvann har mange helsefordeler.
Bra for hjertehelsen
Vet du hvilke effekter guavablader har på kardiovaskulær helse? Ifølge helseeksperter er guavablader, med tilstedeværelsen av antioksidanter og løselig fiber, effektive for å forbedre kardiovaskulær helse, slik som:
- Kontroller og stabiliser blodtrykket.
- Begrenser dannelsen av frie radikaler som forårsaker hukommelsestap og Alzheimers sykdom.
- Reduser aterosklerose, reduser risikoen for hjerneslag.
- Reduser kolesterolet, reduser blodsukkeret.
Stabiliser blodsukkernivået
Hva er helsefordelene med guavablader? Du vet kanskje ikke at bruk av guavablader bidrar til å kontrollere blodsukkernivået og insulinresistens. Derfor er det veldig bra å bruke guavablader for personer med diabetes.
Guavablader har denne effekten på grunn av gruppen av stoffer som Avicularin og Quercetin som har evnen til å hemme glukoseabsorpsjon.
Forebygg risikoen for kreft
Med tilstedeværelsen av antioksidanter har bruk av guavablader effekten av å redusere dannelsen av frie radikaler – årsaken til dannelsen av kreftceller. Spesielt lykopen-komponenten er svært effektiv i å forebygge og behandle brystkreft og prostatakreft.
Gå ned i vekt
En av de andre effektene av guavablader som kvinner elsker, er å støtte vekttap. Studier viser at guavablader bidrar til å redusere stivelsesinntaket og sukkermetabolismen i kroppen. Derfor kan kvinner bruke guavabladte, guavabladjuice eller guavabladjuice blandet med fruktjuice for å forbedre figuren sin.
Forbedre munnhelsen
Hvis du fortsatt lurer på hva helsefordelene med guavablader er, er her det neste svaret du kanskje ikke vet. Det er å forbedre helsen til tannkjøttet og tennene.
Forbedre hud- og hårkvaliteten
Effektene av guavablader på hud og hår kan listes opp som følger:
Å bruke guavablader bidrar til å stramme opp huden. I tillegg bidrar bruk av guavajuice til å hemme dannelsen av frie radikaler – hovedårsaken til aldring av huden.
Å vaske håret med guavavann hjelper med å behandle hårtap.
Hvem bør ikke drikke guavabladvann?
Avisen VietNamNet siterte spesialistlege Huynh Tan Vu, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City - Fasilitet 3, som sa at personer med eksem må være spesielt forsiktige når de bruker det fordi ekstraktene i guavablader kan forårsake hudirritasjon.
Ifølge Dr. Vu bør du også konsultere legen din før du bruker guavablader hvis du lider av hjerte- og karsykdommer, osteoporose eller nyresykdommer.
Selv om guavablader er bra for helsen, bør du ikke bruke for mye, overdreven bruk kan forårsake bivirkninger eller allergier. Spesielt bør du ikke bruke guavablader under behandling med vestlig medisin, da det kan redusere effekten av medisinen.
[annonse_2]
Kilde






Kommentar (0)