Oppdagelse av kanelens kreftforebyggende effekter

Leserne kan starte dagen med helsenyheter, og de kan også lese flere artikler: Hvilken sykdom er svimmelhet når man ligger nede?; Hva er den beste sovestillingen for deg?; Hvordan unngå farlige komplikasjoner når man injiserer filler?...

Ny oppdagelse: Et kjent krydder kan hjelpe menn med å unngå kreft

Ny forskning publisert i det medisinske tidsskriftet til American Association for Cancer Research har funnet at kanel kan forebygge prostatakreft hos menn.

Følgelig viser resultater på mus at kanel og dens aktive ingredienser kan forebygge prostatakreft .

Prostatakreft er den vanligste kreftformen hos menn.

En studie utført av forskere ved Indian National Institute of Nutrition (ICMR-NIN) har vist at de aktive ingrediensene i kanel, inkludert cinnamaldehyd og procyanidin B2, har evnen til å hemme prostatakreft i tidlig stadium.

I studien fôret forfatterne voksne hannmus med kanel eller bioaktive stoffer fra kanel gjennom kostholdet sitt før musene utviklet kreft, og musene ble fôret med denne maten i 16 uker.

Resultatene viste at fôring med kanel eller kanelaktive ingredienser resulterte i at 60–70 % av musene viste normal prostatahistologi, noe som betyr at kreftutvikling ble forhindret . Leserne kan lese mer om denne artikkelen på helsesiden 8. september.

Hvilken sykdom er det å ligge ned og føle seg svimmel?

Svimmelhet skyldes ikke bare at man snurrer seg eller står, men kan også oppstå når man ligger nede. Svimmelhetsfølelsen varer bare noen få dusin sekunder, men kan påvirke pasienten i mange minutter etterpå.

Ved vanlige symptomer på svimmelhet, som for eksempel å reise seg for raskt eller svimmelhet på grunn av dehydrering, finner den som lider vanligvis en måte å sitte eller legge seg ned på. Men det finnes også tilfeller av svimmelhet som oppstår mens man ligger nede.

Hyppig hodebevegelse mens du ligger nede, eller ligger på ett sted over lengre tid, kan forårsake godartet paroksysmal posisjonsvertigo.

Den vanligste årsaken til svimmelhet mens man ligger nede er benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV). Denne typen svimmelhet varer vanligvis bare 10 til omtrent 20 sekunder. Denne typen svimmelhet oppstår ofte etter at vi plutselig endrer hodeposisjon, for eksempel når vi ruller rundt i sengen eller går fra å sitte til å ligge nede.

Faktisk er benign paroksysmal posisjonsvertigo en type vestibulær lidelse. Vestibulen er en struktur som består av mange svært små bein i det indre øret, rett bak sneglehuset, som hjelper kroppen med å opprettholde balansen. I det indre øret finnes det også kalsiumkrystaller som spiller en viktig rolle i å hjelpe det vestibulære systemet med å fungere, føle tyngdekraft og balansere. Neste innhold i denne artikkelen vil være på helsesiden 8. september.

Hva er den beste sovestillingen for deg?

Sovestilling spiller en viktig rolle for søvnkvaliteten. Å velge riktig sovestilling hjelper oss med å oppnå mange helsefordeler.

De fleste har en tendens til å sove på siden, men noen foretrekker å sove på ryggen eller magen. Og mange bytter stilling i løpet av natten. Finn ut hvilken stilling du vanligvis sover i og hvordan den fungerer for deg!

Sov på siden. De fleste sover på siden, som er den mest komfortable stillingen for eldre, og kan redusere snorking, halsbrann og ryggsmerter. Å sove på siden renser også luftveiene, fremmer blodstrømmen til hjertet og er bra for personer med søvnapné.

Sovestilling spiller en viktig rolle for søvnkvaliteten.

Å sove på siden bidrar til å holde ryggraden balansert og har mindre sannsynlighet for å forårsake nakke- eller ryggsmerter, spesielt hvis du holder en pute. Å sove på siden reduserer også halsbrann, noe som er bra for gravide, sure oppstøt og ryggsmerter.

Sov på ryggen. Å sove på ryggen er den nest vanligste og beste stillingen for personer med tett nese. Det bidrar også til å lindre nakkesmerter. Imidlertid har de som sover på ryggen en tendens til å snorke mer fordi denne stillingen kan føre til at luftveiene blir smalere.

Sover på magen. Svært få sover på magen. Denne stillingen er skadelig for rygg og nakke. Å sove på magen kan imidlertid redusere snorking og redusere søvnapné . Start dagen med helsenyheter for å se mer av denne artikkelen!

Kildekobling: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-tac-dung-ngan-ngua-ung-thu-cua-que-185230907170918729.htm