Hvorfor har noen vond kroppslukt og andre ikke?

Noen har så å si ingen kroppslukt, selv uten å bruke deodorant. På den annen side har mange andre en veldig sterk kroppslukt. Hva er det som gjør denne forskjellen?

Mange begynner å bruke deodorant i puberteten, når hormonelle endringer øker svetteproduksjonen - Foto: Physicians Rejuvenation Center

I august kom innholdsskaperen Alexis DiMaya med en dristig påstand i et TikTok-innlegg. «Jeg bruker aldri deodorant, og jeg stinker ikke», fortalte hun sine over 500 000 følgere.

Hvorfor har vi kroppslukt?

Mange begynner å bruke deodorant i puberteten, når hormonelle endringer øker svetteproduksjonen. Vi er avhengige av dette produktet for ikke bare å kontrollere svette, men også for å holde kroppen luktfri.

I motsetning til hva mange tror, ​​har svette i seg selv ingen lukt. Svette består for det meste av vann, sammen med små mengder andre stoffer som natrium og klorid. Imidlertid påvirker typen kjertel som svetten skilles ut fra hvor mye vi lukter.

Det er to hovedtyper svettekjertler involvert i denne prosessen: ekkrine og apokrine. Ekkrine kjertler produserer en flytende, luktfri svette for å kjøle ned kroppen – den typen svette du opplever når du er ute i varmen. Denne svetten fordamper fra huden.

Deretter kommer apokrine kjertler, som er mer sannsynlig å produsere lukt, sier hudlege Dr. Connie Yang fra PFRANKMD Dermatology i New York City. «Apokrine kjertler er plassert i hårete områder som armhulene, kjønnshårområdet og hodebunnen og skiller ut tykkere svette», sier hun.

I likhet med ekkrin svette lukter ikke denne svetten med en gang. Men når den kommer i kontakt med bakterier på huden, brytes proteinene og fettsyrene ned, «noe som resulterer i kroppslukten vi er kjent med», forklarer Yang.

Når vi er stresset eller engstelige, svetter vi gjennom de apokrine kjertlene våre, sier Yang. Dette betyr at vi kan lukte mer i perioder med høyt stress enn når vi svetter på en solskinnsdag på stranden.

I tillegg kan visse medisinske tilstander også forårsake kroppslukt. Trimetylaminuri, en metabolsk lidelse, produserer en fiskeaktig lukt i svette, pust og urin. Nyreproblemer, diabetes og til og med leversvikt kan alle føre til at kroppen din produserer en sterkere lukt.

Hvorfor lukter ikke noen vondt?

Det finnes et par grunner til at noen ikke har mye kroppslukt. Hudlege Dr. Hannah Kopelman sier at en genvariant som er vanlig hos østasiater påvirker produksjonen av et protein kalt ABCC11.

«Denne genvarianten gjør at noen populasjoner er mindre tilbøyelige til å ha kroppslukt, fordi svetten deres inneholder færre proteiner som bakterier kan bryte ned til luktende forbindelser», sier Kopelman.

Selv om denne varianten er tilstede hos 80–95 % av østasiater, ifølge NBC News, er den bare tilstede hos opptil 3 % av europeere og afrikanere, ifølge en studie fra 2010.

Interessant nok fant en annen studie også at de fleste som bærer ABCC11-genvarianten fortsatt velger å bruke deodorant.

I tillegg til genetikk kan det du spiser også påvirke kroppslukt. Enkelte matvarer kan få deg til å lukte verre, inkludert rødt kjøtt, hvitløk, løk, korsblomstrede grønnsaker og alkohol. Så hvis du unngår disse matvarene, kan du lukte bedre enn noen som spiser dem regelmessig. I tillegg kan krydder som karri, spisskummen og valnøtter bli værende i kroppen og skape en sterk lukt.

En annen faktor som spiller inn på kroppslukt er emosjonell. «Stresssvette er veldig reell og lukter sannsynligvis verre enn vanlig svette», sier hudlege Dr. Annabelle Garcia.

Dette er fordi de apokrine kjertlene dine produserer mer svette når du er stresset. Å finne måter å holde seg rolig i følelsesladede situasjoner, for eksempel gjennom meditasjon, kan bidra til å redusere kroppslukten din.

Merker jeg noen gang ikke at jeg lukter?

Ja, ifølge Kopelman. «Folk kan bli «lukteblinde» for sin egen kroppslukt», forklarer hun. «Dette skjer fordi hjernen har en tendens til å filtrere ut konstante stimuli, som vår egen lukt, over tid, slik at vi kan fokusere på nye lukter i omgivelsene. Som et resultat kan vi tro at vi ikke lukter vondt, når folk rundt oss faktisk fortsatt kan lukte det.»

Heldigvis finnes det måter å bekjempe lukt på, som å drikke rikelig med vann for å fortynne svette, unngå matvarer som kan forårsake lukt, som hvitløk og løk, og bruke deodorant eller antiperspirant, som bidrar til å forhindre svette i utgangspunktet.

Du kan også prøve å bruke et rensemiddel som inneholder benzoylperoksid under armene, noe som kan bidra til å redusere lukt under armene.

Unngå også angstfremkallende situasjoner og finn måter å roe nervesystemet ditt på, slik at du blir mindre stresset og svetter mindre.

Kilde: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm