Er det bra å drikke vann fra ginsengblader hver dag?

Helsefordeler med ginsengblader

Avisen VietNamNet siterte legen Bui Dac Sang fra Hanoi Oriental Medicine Association som sa at ginsengplanten er en kjent urt i Vietnam, og regnes som de fattiges ginseng fordi den har mange helsefordeler. Hele planten brukes som medisin, og hver del har forskjellige effekter, fra stilk, blader og knoller. Folk bruker de fleste knoller dynket i vin eller honning.

Bladene er også en verdifull medisinsk urt i folkemedisinen, brukt av folk som krydder, og brukt til å behandle hodepine. Mange steder bruker man bladene fra *Polyscias fruticosa* til å lage suppe med kjøtt og fisk for å gi næring til kroppen i perioder med tretthet og immunsvikt.

I orientalsk medisin har bladene til *Polyscias fruticosa* en nøtteaktig, bitter, aromatisk og litt kjølende smak. Disse bladene brukes i medisiner for å kjøle ned blodet, avgifte, bekjempe fiskelukt, fremme vannlating og redusere kløe. De brukes til å behandle allergier, hoste opp blod og dysenteri.

Bladene fra Polyscias fruticosa hjelper også med å stoppe blødninger. Personer med blødende hudsår bør vaske og knuse bladene fra Polyscias fruticosa og påføre dem på såret for å stoppe blødningen raskt og hjelpe såret med å gro.

Hver dag bruker folk galangalblader som urter for å spise sammen med andre retter eller lage te å drikke i stedet for vann hver dag.

Overdreven bruk av vann fra ginsengblader er ikke bra for helsen.

Er det bra å drikke vann fra ginsengblader hver dag?

Avisen Health & Life siterte Dr. Dang Hanh – Fakultet for tradisjonell medisin ved Hanoi medisinske universitet, som sa at vann fra bladene til Polyscias fruticosa har mange helsefordeler. Du bør imidlertid ikke overforbruke vann fra bladene til Polyscias fruticosa hver dag i stedet for filtrert vann, da det kan forårsake uønskede effekter på kroppen.

Bladene på ginsengplanten inneholder saponin som kan forårsake tretthet, kvalme og svimmelhet. Derfor bør du kun drikke ginsengbladvann med måte, i en viss periode, og konsultere legen din hvis du bruker det daglig.

I tillegg inneholder ferske ginsengblader mye sap når de nettopp er plukket, spesielt mengden sapnopin i friske blader er veldig høy. Hvis det konsumeres i store mengder, kan det forårsake diaré og fordøyelsesforstyrrelser hos personer med irritabel tarm-syndrom.

Når det tørkes, vil sapnopin reduseres betydelig, og dermed ikke forårsake noen av bivirkningene ovenfor.

I tillegg, når du tørker dem og koker vann, vil du lage te, og du vil føle aromaen og den milde smaken. Derfor vil det å drikke tørkede ginsengblader være veldig passende for de som ikke liker den stikkende, sterke lukten av friske blader.

Ovenfor finner du informasjonen som svarer på spørsmålet «Er det bra å drikke vann fra ginsengblader hver dag?». Selv om ginsengbladvann er bra for helsen, må det drikkes riktig. Kontinuerlig og langvarig bruk av ginsengbladvann kan forårsake mange uønskede bivirkninger.

Thanh Thanh (Syntese)

Kilde: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html