10 rzeczy, których osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej nie robią podczas rozmów z innymi

Wykorzystują tę umiejętność, aby przyciągać do siebie ludzi i zbliżać ich do siebie.

Harvey Deutschendorf, autor książki „Emotional Intelligence Game Changers: 101 Ways to Win at Life & Work”, spędził ponad 20 lat badając nawyki osób o wysokim EQ. Komunikując się i rozmawiając z nimi, uświadomił sobie, czego osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej nigdy nie robią w rozmowach z innymi:

1. Nie narzucaj swoich poglądów

W debacie, gdy druga osoba czuje się pod presją twoich poglądów, automatycznie buduje bariery. Właśnie dlatego wszelkie twoje próby perswazji stają się daremne.

Osoby o wysokim EQ zawsze stwarzają drugiej osobie okazje do wyrażenia swoich poglądów i wysłuchania jej opinii. Następnie znajdą sposób na znalezienie równowagi i wypracują ostateczne rozwiązanie, które zharmonizuje interesy obu stron.

Osoby o wysokim EQ zawsze stwarzają innym okazje do wyrażania swoich opinii. Zdjęcie ilustracyjne

2. Nie mów: „To nie moja odpowiedzialność”

Osoby o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej nie zignorują problemu, który potrafią rozwiązać, tylko dlatego, że wykracza on poza ich obowiązki.

Osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej są zawsze chętne do dzielenia się swoim czasem i wiedzą. Zawsze postrzegają siebie jako ważną część zespołu i często szukają sposobów, aby wnieść swój wkład w organizację.

3. Nie skupiaj się tylko na sobie

Osoby o wysokim EQ nie mówią o sobie. Każdy docenia uznanie za coś, co robi dobrze i z czego jest dumny.

Jeśli zrobisz to szczerze, zyskasz pozytywne wspomnienia. To również sprawi, że ludzie będą o Tobie dobrze myśleć.

4. Nie reaguj pochopnie

Zamiast reagować pochopnie, osoby o wysokim EQ dokładnie przemyślą sytuację. Zachowują spokój i opanowanie w sytuacjach, w których osoby o niskim EQ wpadałyby w panikę i strach.

Osoby o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej uczą się powstrzymywać od podejmowania decyzji, gdy są złe, zranione lub przestraszone.

Zamiast tego poczekają, aż osiągną stabilność psychiczną, a następnie, po rozważeniu sytuacji, podejmą właściwą decyzję.

5. Nie trać koncentracji podczas mówienia

Podczas rozmowy osoby o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej nie sprawdzają bez przerwy zegarka ani nie sięgają po telefon, żeby przeczytać wiadomości, ponieważ zdają sobie sprawę, że jest to niegrzeczne i świadczy o braku szacunku wobec drugiej osoby.

Osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej są zawsze w 100% skoncentrowane w trakcie rozmowy, komunikując się za pomocą gestów i oczu.

6. Nie marnuj czasu z nikim

Osoby o wysokim EQ wybierają do rozmów osoby o pozytywnym nastawieniu, podobnych celach i aspiracjach. Dzięki temu otrzymują pomoc i wsparcie emocjonalne, aby osiągnąć pożądane rezultaty.

Wręcz przeciwnie, będą unikać kontaktu z osobami, które niosą ze sobą negatywność, jedynie po to, by wyczerpać ich energię.

7. Nie zapominaj o drobnych szczegółach

Kiedy spotykasz kogoś po raz pierwszy, powtórz jego imię i używaj go przez całą rozmowę.

Zapamiętaj ważne rzeczy, takie jak imiona Twojej drugiej połówki, dzieci, zwierząt domowych lub ulubionych miejsc na wakacje.

Jeśli tak zrobisz i wspomnisz o nich we właściwym czasie podczas następnego spotkania, wyróżnisz się.

W miarę pogłębiania się relacji, warto zapisywać ważne daty (np. urodziny lub rocznice), a następnie wysyłać kartki lub dzwonić w tych dniach.

Osoby o wysokim ilorazie inteligencji emocjonalnej wybierają do rozmów osoby o pozytywnym nastawieniu, podobnych celach i aspiracjach. Zdjęcie ilustracyjne

8. Nie bądź bezpodstawnie złośliwy

Kiedy stają w obliczu trudności, większość osób o niskim poziomie inteligencji emocjonalnej nie potrafi zachować spokoju, zidentyfikować problemu i znaleźć rozwiązania.

Zamiast tego łatwo popadają w negatywne reakcje. Tymczasem osoby o wysokim EQ nigdy nie dają się przytłoczyć tym emocjom.

Osoby z niskim EQ żyją tak, jakby świat był im coś winien, natomiast osoby z wysokim EQ tak nie uważają.

Potrafią spojrzeć wstecz, znaleźć przyczyny swoich błędów i wyciągnąć z nich wnioski.

9. Nie opowiadaj obraźliwych dowcipów

Osoby o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej potrafią dobierać tematy, o których rozmawiają z innymi.

Nie będą opowiadać niesmacznych i obraźliwych dowcipów, ponieważ rozumieją, że to najszybszy sposób na zepsucie rozmowy, a także na to, by druga osoba uznała ich za osoby pozbawione świadomości i wrażliwości.

10. To nie oni są w stanie powiedzieć wszystko.

Podczas rozmów osoby o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej są skłonne więcej słuchać.

Potrafią zadawać pytania, które dają drugiej osobie szansę na wyrażenie siebie. Dzięki temu rozumieją również jej zachowanie i uczucia.

Źródło: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/10-things-people-with-high-eq-don't-do-when-you-talk-to-others-172241020174421038.htm