8 łatwych do przygotowania napojów, które pomogą Ci poprawić stan skóry, oraz sugerowane instrukcje dotyczące skutecznego stosowania

[reklama_1]
Regularne picie mleka sojowego, soku z cytryny z miodem lub soku pomidorowego pomaga zapobiegać starzeniu się skóry i zachować młodzieńczą cerę.

Woda z jedwabiu kukurydzianego to jeden z napojów, który pomaga redukować oznaki przedwczesnego starzenia się skóry. (Źródło: DMX)

Mleko sojowe

Mleko sojowe dostarcza dużą ilość niezbędnych witamin i minerałów, które pomagają odżywić i regenerować skórę, hamując powstawanie pigmentu melaniny – przyczyny melasmy i ciemnej karnacji.

Izoflawony zawarte w soi nie tylko wybielają skórę, ale także zapobiegają jej starzeniu.

Woda z miodem i cytryną

Cytryna i miód to skuteczne składniki kosmetyczne. Pomagają wybielić skórę, zapobiegają tworzeniu się pigmentu melaniny, poprawiają zdrowie skóry i zapobiegają oznakom starzenia.

Wodę z miodem i cytryną możesz pić codziennie, ale nie za dużo – wystarczy 1–2 szklanki.

Sok grejpfrutowy

Grejpfrut zawiera dużą ilość witaminy C, która pomaga zwiększyć produkcję kolagenu, zachować elastyczność i jędrność skóry, zapobiegać zmarszczkom i zwalczać starzenie się.

Wypicie szklanki soku grejpfrutowego pomaga poprawić stan wiotkiej skóry.

Sok pomidorowy

Pomidory są również źródłem wielu witamin i minerałów niezbędnych do upiększania skóry, pomagając w jej wygładzeniu.

Eksperci od urody twierdzą, że codzienne picie szklanki soku pomidorowego pomaga zmniejszyć liczbę wolnych rodników w organizmie – przyczynę melasmy i piegów.

Sok z buraków

Burak ma właściwości antybakteryjne, które pomagają oczyścić, ukoić skórę, zmniejszyć stany zapalne i poprawić koloryt cery. Burak dostarcza również witaminę C, która rozjaśnia skórę, redukuje przebarwienia, zwiększa produkcję kolagenu i odmładza skórę od wewnątrz.

Przeciwutleniacze zawarte w burakach pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, zapobiegając zmarszczkom i wiotczeniu skóry.

Woda kokosowa

Woda kokosowa to nie tylko orzeźwiający napój, ale także środek upiększający skórę. Picie wody kokosowej pomaga rozjaśnić blizny, wybielić skórę i zapobiegać starzeniu się.

Najlepszą porą na picie wody kokosowej jest poranek.

Woda z jedwabiu kukurydzianego

Jedwab kukurydziany zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, witaminy C i minerałów, dzięki czemu zwiększa dopływ tlenu do komórek skóry.

Regularne picie soku z jedwabiu kukurydzianego może zapobiegać powstawaniu i rozwojowi wolnych rodników, redukując oznaki przedwczesnego starzenia.

Sok z aloesu

Aloes ma właściwości nawilżające, zatrzymujące wodę i zwiększające elastyczność skóry. Ponadto aloes pomaga zwiększyć produkcję kolagenu, zapewniając gładszą i świeższą skórę.

Źródło