Najlepszy sekret jedzenia jajek przez osoby starsze

Lekarze pokazują najlepszy sposób jedzenia jajek dla osób starszych; 3 rzeczy, których należy unikać podczas przeziębienia, ponieważ pogarszają przebieg choroby; 4 sposoby, aby pomóc młodym ludziom chronić kręgosłup... to główne informacje zdrowotne z Thanh Nien Online, które ukażą się w poniedziałek, 23 grudnia. Wraz z dzisiejszymi wiadomościami zdrowotnymi chcielibyśmy podsumować najważniejsze informacje:

Lekarz pokazuje najlepszy sposób jedzenia jajek dla osób starszych

To, co jemy, ma istotny wpływ na nasze zdrowie w miarę starzenia się, zwłaszcza gdy musimy stawić czoła zmianom zachodzącym w organizmie.

Najważniejszą rzeczą, jaka dzieje się wraz z wiekiem, jest to, że ciało się zmienia, zmienia się jego skład i wszystko jest przetwarzane inaczej, powiedział dr Amit A. Shah, geriatra i profesor nadzwyczajny medycyny wewnętrznej w Mayo Clinic (USA), według serwisu informacyjnego o zdrowiu Best Life .

Osoby starsze powinny unikać spożywania niedogotowanych jaj.

Niektóre produkty spożywcze są nie tylko szkodliwe dla zdrowia, ale wręcz niebezpieczne. Jest to szczególnie ważne w przypadku jajek.

Osoby starsze powinny unikać spożywania niedogotowanych jaj. Eksperci twierdzą, że osoby starsze powinny uważać na niedogotowane jajka.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi. Zapraszamy do dalszej lektury artykułu "Lekarz pokazuje najlepszy sposób jedzenia jajek dla osób starszych" w serwisie Thanh Nien Online. Wiadomości zdrowotne z nowego dnia, 23 grudnia. Możesz również przeczytać inne artykuły o osobach starszych, takie jak: Na co osoby starsze powinny zwrócić uwagę, aby chronić swoje zdrowie układu krążenia w chłodne dni? Jeśli osoby starsze często czują się senne w ciągu dnia, uważaj na niebezpieczne choroby...

3 rzeczy, których należy unikać podczas przeziębienia, ponieważ pogarszają przebieg choroby

Przeziębienie jest nieprzyjemne i objawia się katarem, zatkanym nosem, kichaniem, kaszlem lub gorączką. Niektóre częste błędy mogą nasilać objawy przeziębienia, wydłużając czas rekonwalescencji.

Przeziębienie powoduje takie objawy, jak kichanie i katar.

Przeziębienia to powszechna infekcja dróg oddechowych, która może być wywołana przez wiele czynników, głównie wirusy. Zmiany pogody, zwłaszcza podczas zmiany pór roku lub zimą, stwarzają sprzyjające warunki do rozwoju i rozprzestrzeniania się patogenów, jak podaje brytyjski portal medyczny Medical News Today .

W przypadku przeziębienia ludzie próbują wielu sposobów, aby szybko wyzdrowieć. Poza tym powinni unikać następujących rzeczy, ponieważ mogą one pogorszyć przebieg choroby.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi zaprasza do dalszej lektury artykułu "3 rzeczy, których należy unikać podczas przeziębienia, ponieważ pogarszają one przebieg choroby" w serwisie Thanh Nien Online Health News z 23 grudnia. Możesz również przeczytać inne artykuły na temat przeziębienia, takie jak: 4 objawy, które łatwo uznać za długotrwałe przeziębienie, ale mogą być objawem raka; Zimna pogoda: co robić, aby uniknąć przeziębienia i grypy?...

4 sposoby, aby pomóc młodym ludziom chronić kręgosłup

Podczas ćwiczeń, nauki lub pracy w pozycji siedzącej, młodzi ludzie powinni utrzymywać kręgosłup w pozycji prostej, a nie skrzywionej. Nieprawidłowa pozycja kręgosłupa może łatwo prowadzić do problemów z kręgosłupem, co z kolei może negatywnie wpłynąć na mobilność w podeszłym wieku.

Siedzenie w niewłaściwej pozycji przez dłuższy czas może łatwo stać się przyczyną bólu pleców.

Eksperci zalecają młodym ludziom siedzenie w pozycji wyprostowanej podczas nauki lub pracy, bez garbienia się i z odsłoniętymi ramionami. Obie stopy powinny być oparte na podłodze, z głowami pod kątem 90 stopni, zgodnie z zaleceniami serwisu Healthline (USA). Oprócz utrzymywania prawidłowej postawy podczas siedzenia, młodzi ludzie, którzy chcą chronić swój kręgosłup, powinni również stosować następujące metody...

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi. Zapraszamy do dalszej lektury artykułu „4 sposoby, aby pomóc młodym ludziom chronić kręgosłupy” w serwisie Thanh Nien Online Health News, 23 grudnia. Można również przeczytać inne artykuły na temat kręgosłupa, takie jak: Optymistyczne sygnały dla osób z chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa; Lekarze ostrzegają przed nawykami powodującymi ból pleców, szyi i ramion, który dotyka wiele osób...

Ponadto w poniedziałek 23 grudnia ukazało się wiele innych artykułów na temat zdrowia, takich jak: 4 objawy bólu kostki spowodowanego dną moczanową; 4 przyczyny bólu za kolanem, które wymagają leczenia...

Nowy dzień z wiadomościami o zdrowiu, życzę Wam nowego tygodnia w dobrym zdrowiu i efektywnej pracy.

Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bi-quyet-an-trung-tot-nhat-cho-nguoi-lon-tuoi-185241216144027518.htm