Sekret młodości „wiecznej bogini” Song Hye Kyo

Czysta cera Song Hye Kyo w wieku 43 lat to nie zasługa drogiej technologii ani luksusowych produktów, ale prostych sekretów i codziennych nawyków dbania o siebie, w tym ćwiczeń.

Słodka uroda Song Hye Kyo w filmie „Jesień w moim sercu” z 2000 roku – zdjęcie: IMDB

Z ponad dwudziestoletnią działalnością artystyczną, Song Hye Kyo od zawsze była „ikoną piękna” koreańskiego kina. Pojawiając się na ekranie od końca lat 90., aktorka szybko stała się uwielbianą twarzą dzięki swojej nieskazitelnej urodzie i naturalnemu stylowi gry.

Ogromny sukces płyty Autumn in My Heart (2000) sprawił, że imię Song Hye Kyo stało się znane w całej Azji i stało się jednym z symboli pierwszej fali Hallyu.

W wieku 43 lat Song Hye Kyo nadal zachwyca opinię publiczną swoją młodzieńczą urodą, charyzmą i energią.

Uprawiaj różne sporty

Song Hye Kyo nie ogranicza się do jednego sportu i zawsze dba o zróżnicowany plan treningowy, obejmujący jogę, pilates, cardio i kickboxing...

Pomimo napiętego grafiku, aktorka znajduje czas na codzienne intensywne ćwiczenia, traktując je jako sposób na „rozbudzenie swojego ciała”.

Kiedyś powiedziała: „Najbardziej lubię aerobik, bieganie i jazdę na rowerze. W porównaniu z czasem, gdy kręciłam „Autumn in My Heart” w 2000 roku, moje ciało jest teraz jędrniejsze. Aby zachować formę i zdrowie, muszę dużo ćwiczyć”.

Niewiele osób wie, że w młodości Song Hye Kyo uprawiała łyżwiarstwo figurowe i uważano ją za osobę o predyspozycjach do uprawiania sportu. Dzięki swojemu doświadczeniu sportowemu, w połączeniu z wieloletnimi, wytrwałymi ćwiczeniami, zachowała promienną urodę i promienną aparycję.

Ponadto aktorka zawsze stawia na zdrową dietę, traktując pielęgnację ciała jako przyjemność, a nie przymus. „Nie stosuję rygorystycznej diety, po prostu staram się jeść wystarczająco i jeść z przyjemnością” – powiedziała.

Menu aktorki składa się głównie z zielonych warzyw, ryb i świeżych owoców – lekkich, ale pożywnych potraw. Codzienne gotowanie pomaga Song Hye Kyo w pełni cieszyć się smakiem życia, a jednocześnie regenerować pozytywną energię po stresujących godzinach pracy.

Jeśli chodzi o skórę, Song Hye Kyo wyznaje filozofię „im prościej, tym lepiej”. Jej codzienna pielęgnacja składa się zaledwie z trzech kroków: oczyszczania, nawilżania i ochrony przeciwsłonecznej. Ponadto, dla Song Hye Kyo głęboki sen jest zawsze „najcenniejszym darem dla skóry i ducha”.

Nieprzemijająca uroda Song Hye Kyo dzięki zdrowemu odżywianiu i regularnym ćwiczeniom - Zdjęcie: Kyo1122

Pokój staje się „terapią piękności”

Po wielu zmianach w życiu osobistym i zawodowym, Song Hye Kyo postanowiła stawić czoła temu wydarzeniu ze spokojem i tolerancją. Zamiast pozwolić, by przeszłość ją hamowała, nauczyła się cenić teraźniejszość i skupiać się na tym, co ją uszczęśliwia.

W wywiadzie dla Vogue Hong Kong aktorka powiedziała: „Jeśli pozwolę, by przeszłość mną zawładnęła, niczego to nie zmieni. Po prostu pamiętam dobre chwile i żyję w pełni teraźniejszością”.

Pozytywne nastawienie to również czynnik, który pomaga jej zachować młody wygląd. W obliczu presji Song Hye Kyo nie unika jej, lecz akceptuje i przekształca w motywację. „Kiedy dzieją się złe rzeczy, staram się je szybko zaakceptować i wierzyć, że dobre rzeczy przyjdą później” – powiedziała.

Song Hye Kyo wkrótce ponownie spotka się z publicznością w serialu „Show Business” – nowym projekcie Netflixa, który ma kontynuować sukces serialu „The Glory”. W tym powrocie wciela się w rolę o złożonej, głębokiej osobowości, obiecując bardziej dojrzały i wyrazisty wizerunek.

Koreańska aktorka odżywia się zdrowo, wybiera pożywne jedzenie - Zdjęcie: Kyo1122

Kariera i życie osobiste aktorki Song Hye Kyo

Song Hye Kyo urodziła się 22 listopada 1981 roku w Daegu w Korei Południowej. Rozpoczynając karierę w branży rozrywkowej w wieku 14 lat, szybko stała się ikoną piękna dzięki swojej nieskazitelnej urodzie i wyrafinowanemu aktorstwu. Z nastoletniej modelki stopniowo umacniała swoją pozycję czołowej gwiazdy w Azji.

Od „Autumn in My Heart”, przez „Descendants of the Sun”, po „The Glory”, Song Hye Kyo zawsze udowadniała swoją nieprzemijającą atrakcyjność i zdolność wcielania się w różnorodne postacie. Rola Moon Dong Eun w „The Glory” przyniosła jej nagrodę dla najlepszej aktorki na gali Baeksang Arts Awards w 2023 roku.

Jeśli chodzi o jej życie osobiste, Song Hye Kyo wyszła za mąż za aktora Song Joong Ki w 2017 roku. Wymarzone małżeństwo wzbudziło podziw azjatyckich fanów, ale wkrótce rozpadło się w 2019 roku. Po rozwodzie wybrała spokojne życie, skupiając się bardziej na sobie i sztuce.

KHANH LINH

Source: https://tuoitre.vn/bi-quyet-thanh-xuan-cua-nu-than-khong-tuoi-song-hye-kyo-20251023223939509.htm