Sekret długowieczności mieszkańców najzimniejszej wioski na świecie

[reklama_1]

Rosja Choć jest to najzimniejsze miejsce na świecie , ze średnią temperaturą minus 50 stopni Celsjusza, mieszkańcy Ojmiakonu cieszą się długim życiem dzięki świeżemu powietrzu, czystej wodzie i pożywnemu jedzeniu.

Ojmiakon to małe miasteczko w Republice Jakucji, w północno-wschodniej Rosji. Ze średnią temperaturą minus 50 stopni Celsjusza w miesiącach zimowych, jest to najzimniejsze zamieszkane miejsce na Ziemi. W 1933 roku odnotowano tu rekordowo niską temperaturę minus 67,7 stopnia Celsjusza. Według Insidera , w 2019 roku Ojmiakon liczył około 500 mieszkańców.

Zimą w Ojmiakonie wszystko może szybko zamarznąć – od silników samochodowych, sygnalizacji świetlnej, ubrań… po włosy i rzęsy. Dodatkowo, ze względu na biały śnieg pokrywający okolicę przez cały rok, większość mieszkańców nosi tylko ciemne ubrania, aby łatwo ich rozpoznać.

Jednak wszystkie aktywności 500 osób nadal odbywają się normalnie. Co bardziej zaskakujące, ludzie tutaj żyją znacznie dłużej niż średnia światowa. Sina Page podaje, że średnia długość życia mieszkańców Ojmiakonu wynosi 100 lat, a niektórzy dożywają nawet 120 lat.

Mieszkaniec Ojmiakonu. Zdjęcie: Insider — Mieszkaniec Ojmiakonu. Zdjęcie: *Insider*

Surowy klimat „hartuje” zdrowych ludzi

Według badań, dzięki adaptacji do surowej pogody, mieszkańcy wioski cieszą się dobrym zdrowiem. Ponadto surowy klimat zapobiega rozwojowi patogenów, tworząc bezpieczne środowisko życia. Ta zaleta jest jednak również wadą, ponieważ Ojmiakon nie jest odpowiednim miejscem do rodzenia dzieci, przez co wskaźnik urodzeń jest tu bardzo niski.

W swojej książce z 2021 roku 61-letni sportowiec Wim Hof, znany jako Iceman, argumentuje również, że każdy może stać się silniejszy, zdrowszy i szczęśliwszy dzięki zimnu, prawidłowemu oddychaniu i myśleniu. Dzięki temu może kontrolować siłę umysłu, aby pokonywać życiowe wyzwania. Hof słynie z tego, że potrafi uprawiać sport w zimne dni i jest rekordzistą w biegu maratońskim boso po śniegu.

Żyjąc w zimnie, ludzie potrzebują silnej woli i koncentracji, aby przetrwać zimno. Ponadto, surowa pogoda pomaga organizmowi produkować substancje poprawiające nastrój i regulować poziom hormonu stresu (kortyzolu), dzięki czemu ludzie radzą sobie z presją i stają się bardziej odporni.

Czyste powietrze

Nieskażona fabrykami, kurzem i pojazdami, wieś Ojmiakon wciąż zachowuje swoje dziewicze piękno, prawdziwie przynależąc do natury. Czyste powietrze jest ważnym czynnikiem, bezpośrednio wpływającym na witalność mieszkańców. Korzystając w pełni z tej zalety, mieszkańcy Ojmiakonu mogą żyć dłużej niż w innych miejscach.

Badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Chicago (USA) wykazały, że życie na obszarze o czystym powietrzu może sprawić, że ludzie będą żyć o 5 lat dłużej niż w rejonach zanieczyszczonych.

Źródło czystej wody

Jakość wody i powietrza odgrywa decydującą rolę w zdrowiu i chorobie człowieka. Chociaż surowa pogoda powoduje wiele niedogodności dla ludzi, to miejsce nadal utrzymuje niezwykle czyste źródło ciepłej wody.

Nawet jeśli temperatura spadnie do minus 70 stopni Celsjusza, woda tu nie zamarznie. Dzieje się tak, ponieważ Ojmiakon ma najgrubszą warstwę lodu na świecie, sięgającą głębokości nawet 1500 metrów, co wytwarza ciśnienie, które wspomaga przepływ wody bez zamarzania. To źródło wody jest bardzo czyste, co przyczynia się do zdrowia mieszkańców.

Stoiska z rybami na targu rolniczym w Ojmiakonie. Zdjęcie: Insider — Stoiska z rybami na targu rolniczym w Ojmiakonie. Zdjęcie: *Insider*

Pożywne jedzenie

W trudnych warunkach pogodowych uprawy nie są w stanie rosnąć. Dlatego dieta ludzi składa się głównie z mięsa renifera lub końskiego, ryb, mrożonek, mleka i produktów mlecznych.

Ponadto, aby poradzić sobie z przeziębieniem, często sięgają po napój zwany Russkim Chai lub rosyjską herbatą, przyrządzany z pokrojonych owoców, cynamonu i czterolistnej koniczyny.

Ryby złowione bezpośrednio przez ludzi są naturalne, czyste i pożywne. Często przygotowywanym daniem jest sashimi (surowa ryba), ważne źródło składników odżywczych, które pomaga spowolnić proces starzenia i zapobiegać chorobom układu krążenia.

Tymczasem mleko zwierzęce i mięso dostarczają im wystarczającej ilości składników odżywczych, co stanowi dla organizmu broń pozwalającą mu przetrwać trudne warunki pogodowe.

Khanh An (według Siny )

Link źródłowy