Co zrobić, gdy pot źle pachnie?

Osoby, u których występuje intensywny zapach potu, powinny ograniczyć spożywanie przypraw o intensywnym zapachu, takich jak czosnek, chili... - Ilustracja: THU HIEN

Obawiam się komunikowania z powodu zapachu potu pod pachami

Nieprzyjemny zapach skóry pod pachami sprawia, że ​​pani MT (33 lata, Ho Chi Minh City) czuje się czasem skrępowana i nieśmiała podczas komunikowania się z ludźmi.

Aby ograniczyć nieprzyjemny zapach ciała, pani T. często używa perfum i dezodorantu, aby zatuszować zapach potu na swoim ciele.

Jednakże środki te działają tylko tymczasowo, gdyż w przypadku stosowania zbyt dużej ilości dezodorantów skóra pod pachami staje się ciemniejsza, a ubrania żółkną.

„Próbowałam wszystkiego, nawet tradycyjnych metod, takich jak stosowanie cytryny, ałunu, imbiru… czy kąpiel z dodatkiem liści, ale moje ciało nadal śmierdzi. Zwłaszcza gdy intensywnie ćwiczę, im bardziej się pocę, tym gorzej śmierdzi” – powiedziała pani T.

Podobnie pan HK (Thu Duc City) stwierdził, że od dzieciństwa bardzo się pocił, a w okresie dojrzewania zjawisko to się nasiliło, a dodatkowo wydzielał się nieprzyjemny zapach, zwłaszcza pod pachami.

Pomimo starannej higieny ciała i wypróbowania wielu dezodorantów, nie przyniosło to znaczącej pomocy.

Pan K. powiedział, że otrzymał wiele sugestii od znajomych, co doprowadziło do jego niskiej samooceny. Wielu znajomych często radziło mu poddać się endoskopowej sympatektomii w celu zmniejszenia pocenia się pod pachami, ale bardzo bał się „pójścia pod nóż”.

W rozmowie z Tuoi Tre Online dr Phan Ngoc Huy z Oddziału Dermatologii Estetycznej Szpitala Dermatologicznego (HCMC) stwierdził, że istnieje wiele przyczyn powodujących nieprzyjemny zapach potu.

Pierwszą przyczyną mogą być czynniki genetyczne. Czynniki genetyczne odgrywają ważną rolę w określeniu ilości potu wytwarzanego przez organizm i jego składu.

Osoby, których gruczoły potowe są aktywne lub których pot zawiera dużo nasyconych kwasów tłuszczowych, są bardziej narażone na silny zapach ciała.

Ponadto dieta, spożywanie pikantnych potraw, czosnku, cebuli, czerwonego mięsa... mogą sprawić, że pot będzie miał nieprzyjemny zapach.

Ludzie, którzy używają używek takich jak alkohol, tytoń, kofeina, powodują, że organizm bardziej się poci, a jednocześnie zwiększa się ilość kwasów tłuszczowych w pocie, co prowadzi do nieprzyjemnego zapachu.

Ponadto, brak higieny osobistej, brak regularnych kąpieli i zmiany ubrań po ćwiczeniach... to czynniki sprzyjające rozwojowi bakterii, powodujących nieprzyjemny zapach ciała.

Ponadto niektóre choroby, takie jak cukrzyca, choroby wątroby, choroby nerek, mogą również powodować, że ciało będzie miało charakterystyczny zapach.

Pot brzydko pachnie. Co robić?

Aby zredukować nieprzyjemny zapach ciała, dr Huy zaleca dbanie o czystość skóry poprzez codzienne prysznice z użyciem mydła antybakteryjnego. Należy skupić się na miejscach, które najbardziej się pocą, takich jak pachy i pachwiny.

Golenie i depilacja woskiem pach powoduje, że pot szybko odparowuje i nie ma zbyt wiele czasu na kontakt z bakteriami, które są przyczyną nieprzyjemnego zapachu ciała.

Pamiętaj o regularnym praniu ubrań i noszeniu czystych ubrań. Noś luźne, bawełniane ubrania. Wyeliminuj z diety produkty, które mogą powodować silny zapach: czosnek, cebulę i alkohol…

Należy również ograniczyć poziom stresu, ponieważ stres może pobudzać gruczoły łojowe do aktywności, co może być przyczyną nieprzyjemnego zapachu ciała.

W przypadkach, gdy nieprzyjemny zapach ciała jest zbyt intensywny i nie można go wyleczyć terapią, można udać się do placówki medycznej , gdzie zostaną podjęte takie metody leczenia, jak: mikroiniekcje toksyny botulinowej w skórę pod pachami w celu zahamowania pracy gruczołów potowych, zarówno wodnych, jak i łojowych, interwencja chirurgiczna, taka jak łyżeczkowanie gruczołów potowych, sympatektomia...

Źródło: https://tuoitre.vn/can-lam-gi-khi-mo-hoi-co-the-nang-mui-20240527174423309.htm