Jakość powietrza jest słaba, czają się choroby układu oddechowego

W ostatnich dniach Hanoi zostało ostrzeżone o bardzo wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza, który stale rośnie i negatywnie wpływa na zdrowie, zwłaszcza osób starszych i dzieci.

W ostatnich dniach w Hanoi obowiązywały ostrzeżenia o bardzo wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza – zdjęcie: NAM TRAN

Pani Hoa (35 lat) martwi się od tygodnia, ponieważ jej 3-letnia córka ma ciągły katar, kaszel i ataki astmy. Powiedziała, że ​​jej córka ma wrodzoną astmę, więc przy każdej zmianie pogody często ma ataki astmy.

„W zeszłym tygodniu monitorowałam jakość powietrza w Hanoi i stale obserwowałam, że jest ona na bardzo złym poziomie, więc bardzo się martwię. Pozwalałam nawet mojemu dziecku zostać w domu i nie wychodzić, ale nadal ma ataki astmy, kaszel i katar. Mieszkając w mieście, najbardziej boję się takiej pogody” – zwierzyła się pani Hoa.

W Szpitalu Centralnym Płuc (Central Lung Hospital) kierownictwo szpitala poinformowało również, że w ostatnim czasie wzrosła liczba osób z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc zgłaszających się na badania kontrolne. Głównym powodem jest zmieniająca się pogoda i zwiększone zanieczyszczenie powietrza.

Niedawno Ministerstwo Zdrowia zaleciło podjęcie działań profilaktycznych w celu ochrony zdrowia, gdy wskaźnik jakości powietrza jest na poziomie złym (AQI 151-200) lub bardzo złym (AQI 201-300). Ministerstwo Zdrowia zaleca codzienne monitorowanie informacji o jakości powietrza w celu podjęcia odpowiednich działań ochronnych.

W związku z tym eksperci zalecają, aby w związku ze złą jakością powietrza ograniczyć aktywność na świeżym powietrzu lub podejmować forsowne aktywności fizyczne. Jeśli muszą pracować lub uprawiać aktywność na świeżym powietrzu, powinni zaplanować i wybrać pory dnia, w których powietrze jest mniej zanieczyszczone, więcej odpoczywać i wykonywać ćwiczenia o umiarkowanej intensywności.

Jednocześnie należy ograniczyć otwieranie okien i drzwi w miejscach, w których powietrze jest silnie zanieczyszczone, zwłaszcza w przypadku rodzin mieszkających w pobliżu szlaków komunikacyjnych lub na obszarach o dużym zanieczyszczeniu powietrza.

Oczyszczaj nos i płucz gardło solą fizjologiczną rano i wieczorem, szczególnie po wyjściu z domu. Przepłucz oczy solą fizjologiczną wieczorem przed pójściem spać.

Ponadto, gdy wskaźnik jakości powietrza jest na bardzo niskim poziomie (AQI 201-300), osoby wrażliwe powinny unikać wszelkiej aktywności na świeżym powietrzu, przejść na aktywność w pomieszczeniach lub zmienić dzień na taki, w którym wskaźnik jakości powietrza jest lepszy. Należy ograniczyć otwieranie okien i drzwi w okresach dużego zanieczyszczenia powietrza.

Ponadto osoby monitorujące swój stan zdrowia, w przypadku wystąpienia ostrych objawów, takich jak duszność, kaszel, gorączka, powinny niezwłocznie udać się do placówki medycznej w celu przeprowadzenia badań, konsultacji i leczenia.

Source: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm