Czy częste chorowanie poprawia odporność?

„Często słyszę, jak ludzie mówią, że dzieci, które często chorują, będą miały lepszą odporność w późniejszym życiu. Czy to prawda? Moje dziecko często choruje!” (Minh Anh, w Can Tho).

Specjalistka 2 Nguyen Thi Hong Loan, zastępca ordynatora Oddziału Pediatrii i Neonatologii w Szpitalu Phuong Nam (należącym do Grupy Medycznej Phuong Chau), odpowiedziała: W rzeczywistości dzieci często „chorują”. Według badań i wytycznych Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP), dzieci w wieku 2-6 lat mogą zachorować 6-8 razy w roku na przeziębienia lub łagodne bóle gardła. Jeśli dziecko uczęszcza do przedszkola i ma kontakt z wieloma innymi dziećmi, liczba ta może być nieco wyższa (8-12 razy w roku) i nadal jest uważana za normalną.

Łagodne dolegliwości, takie jak kaszel, katar i ból gardła, wywołane przez wirusy, zazwyczaj ustępują samoistnie po kilku dniach i nie mają długotrwałego wpływu na zdrowie. To etap, w którym układ odpornościowy dziecka uczy się „rozpoznawać i zapamiętywać” patogeny – tak jak dziecko ćwiczy swój układ odpornościowy.

Dlatego stwierdzenie, że „dzieci, które często chorują, będą miały lepszą odporność”, jest prawdziwe tylko częściowo. Ponieważ dzieci nie „chorują częściej, aby wyzdrowieć”, ale poprzez każdą infekcję wirusową organizm dziecka wytwarza pamięć immunologiczną, dzięki czemu w starszym wieku będą miały mniej łagodnych chorób.

Utrzymuj zbilansowaną dietę zawierającą odpowiednią ilość białka, żelaza, cynku i witaminy D, aby zwiększyć odporność dziecka.

ILUSTRACJA: AI

Objawy „drobnej choroby”, na które rodzice powinni zwrócić uwagę

Jeśli u Twojego dziecka wystąpią poniższe objawy, rodzice powinni zabrać je do specjalisty w celu ustalenia przyczyny:

Ciężkie infekcje (nawracające zapalenie płuc, infekcje ucha, zapalenie zatok). Za każdym razem, gdy choroba się przedłuża, leki nie przynoszą ulgi. Dziecko wolno przybiera na wadze, wolno rośnie lub często jest zmęczone. Długotrwałe infekcje, takie jak pleśniawki jamy ustnej, nawracające grzybice skóry, przedłużająca się biegunka. Jeśli nie ma tych objawów, dziecko nadal rozwija się prawidłowo, je i bawi się normalnie, rodzice nie muszą się zbytnio martwić.

Zapobieganie „drobnym chorobom” u dzieci

Utrzymuj zbilansowaną dietę, bogatą w białko, żelazo, cynk i witaminę D. Ogranicz dym papierosowy i zanieczyszczenie powietrza. Zadbaj o odpowiednią ilość snu i ćwicz codziennie, aby wzmocnić naturalną odporność. Zaszczep się, szczególnie przeciwko grypie i pneumokokom. Ogranicz nadużywanie antybiotyków lub leków „wzmacniających odporność” nieznanego pochodzenia.

Katar i kaszel u dzieci są normalne w okresie, gdy ich układ odpornościowy wciąż się rozwija. Wraz z wiekiem dziecka, zazwyczaj po 5. roku życia, częstotliwość występowania „drobnych chorób” stopniowo maleje. Rodzice powinni jedynie zadbać o odpowiednią opiekę, monitorować wzrost i zgłosić się do lekarza w przypadku wystąpienia jakichkolwiek nietypowych objawów. Pełne i terminowe szczepienie pomoże w budowaniu odporności i ochronie zdrowia dziecka.

Source: https://thanhnien.vn/co-phai-om-vat-nhieu-thi-mien-dich-se-tot-hon-185251106192106104.htm