Dwa przepisy lecznicze z liści perilli gotowanych z imbirem, które każdy powinien znać

Według lekarza Bui Dac Sang z Hanoi Oriental Medicine Association, pachnotka jest wieloletnią rośliną zielną o białych korzeniach i pikantnym smaku, rosnącą dziko lub uprawianą w wielu miejscach w kraju i Azji. Roślina lubi światło i wilgoć, nadaje się do gleb gliniastych i aluwialnych. Pachnotka kwitnie i wydaje liczne owoce. Po dojrzeniu owoców roślina więdnie, a nasiona rozprzestrzeniają się i kiełkują w porze deszczowej następnego roku. Roślinę uprawia się z nasion.

To bardzo popularne zioło, stosowane nie tylko jako dodatek do wielu pysznych dań, ale również posiadające właściwości lecznicze. W medycynie tradycyjnej pachnotka jest ziołem leczniczym klasyfikowanym jako środek napotny. Wywar i wyciąg alkoholowy z liści pachnotki mają działanie rozszerzające naczynia krwionośne w skórze, obniżające gorączkę i leczące przeziębienia. Z nasion sporządza się herbatę i środek zmniejszający wzdęcia, a gałązki stosuje się jako środek stabilizujący ciążę.

Perilla pomaga również zmniejszyć skurcze mięśni gładkich oskrzeli, a olejki eteryczne podnoszą poziom cukru we krwi. Aldehyd perilli hamuje hamowanie ośrodkowego układu nerwowego. Woda z liści perilli hamuje rozwój bakterii takich jak gronkowce, pałeczki czerwonki i pałeczki coli.

Liście perilli w połączeniu ze świeżym imbirem można stosować w leczeniu wielu chorób. (Zdjęcie ilustracyjne)

Pod względem składu chemicznego nasiona pachnotki zawierają dużą ilość olejków eterycznych i są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, głównie kwas alfa-linolowy. Liście pachnotki zawierają około 0,2% czystych olejków eterycznych oraz węglowodory, aldehydy, ketony i furany. Wykazano, że ekstrakt z liści pachnotki ma właściwości antyoksydacyjne, przeciwalergiczne, przeciwzapalne i przeciwdepresyjne.

Kiedy rana krwawi, możesz wziąć młode liście pachnotki, zgnieść je, przykryć krwawiące miejsce, posypać nimi dokładnie i zawiązać. Rana przestanie krwawić, nie będzie ropieć i nie pozostawi blizny po zagojeniu.

Lek z liści perilli gotowanych z imbirem

Weź skórkę z mandarynki, dokładnie ją obierz, włóż do garnka wraz z trzema grubymi plasterkami imbiru i garścią świeżych lub suszonych liści perilli, dolej miskę wody, dokładnie zagotuj, wypij gorące i przykryj ciepłym kocem, aby wyleczyć się z przeziębienia.

Można również wziąć garść świeżych liści perilli, 2 cebule i 3 plasterki imbiru, wszystko pokroić do miski, wbić jajko i dodać owsiankę, dokładnie wymieszać i jeść na ciepło, aby złagodzić przeziębienie.

Osoby chore mogą rozgnieść liście perilli, aby uzyskać miskę wody, dodać odrobinę soli i wypić ją od razu, aby pozbyć się bólu brzucha i wzdęć.

Można również zagotować liście perilli i obraną korę korzenia morwy białej około szklanki wody i pić w celu złagodzenia kaszlu i duszności.

Jak ugotować wodę z liści perilli do codziennego picia

Codzienne picie wody z liści perilli zamiast wody filtrowanej to niezwykle skuteczna metoda odchudzania, ponieważ zawiera ona białko roślinne, błonnik oraz wiele niezbędnych witamin i minerałów, które stymulują pracę żołądka i przyspieszają metabolizm. W szczególności, ilość błonnika w liściach perilli przyczynia się do budowy mięśni, pomagając ciału stać się jędrnym i szczupłym, podobnie jak podczas ćwiczeń fizycznych i uprawiania sportu .

Namocz liście pachnotki w rozcieńczonej wodzie z solą, a następnie opłucz je. Zagotuj 2,5 litra przefiltrowanej wody i dodaj liście pachnotki. Szczelnie zamknij i gotuj miksturę przez około 2 minuty, a następnie wyłącz palnik i pozostaw do ostygnięcia. Następnie włóż 3 plasterki świeżej cytryny do słoika, przykryj i przechowuj w lodówce do picia w ciągu dnia. Należy pić napar około 10–30 minut przed trzema głównymi posiłkami, aby zapobiec wchłanianiu tłuszczu i zmniejszyć spożycie pokarmu.

Pożyczka Nhu

Source: https://vtcnews.vn/hai-bai-thuoc-tu-la-tia-to-nau-voi-gung-ai-cung-can-biet-ar906243.html