Jakie efekty daje jedzenie plasterka świeżego imbiru każdego ranka?

Efekty korzenia imbiru

Imbir jest stosowany w postaci świeżej, suszonej, sproszkowanej lub soku. Według medycyny tradycyjnej imbir jest ostry i rozgrzewający, oddziałuje na trzy meridiany: płuca, śledzionę i żołądek; ma działanie rozpraszające zimno, rozgrzewające żołądek, hamujące wymioty, zmniejszające ilość wody, łagodzące kaszel, hamujące wymioty, zmniejszające ilość flegmy i detoksykujące.

Gazeta Health & Life zacytowała BSCK2. Huynh Tan Vu z Uniwersytetu Medycyny i Farmacji w Ho Chi Minh City, który stwierdził, że charakterystyczny korzenny aromat i rozgrzewające właściwości imbiru sprawiają, że jest on szeroko stosowany w kuchni , jak również w medycynie tradycyjnej.

Świeży imbir to zioło lecznicze klasyfikowane jako zioło odpędzające wiatr i zimno. W tradycyjnej medycynie orientalnej, w krajach takich jak Chiny, Indie, Wietnam itp., imbir jest niezbędnym składnikiem medycyny orientalnej.

Zjadanie każdego ranka plasterka świeżego imbiru jest bardzo dobre dla zdrowia.

Jakie efekty daje jedzenie plasterka świeżego imbiru każdego ranka?

Gazeta Lao Dong zacytowała Aboluowanga, który stwierdził, że spożywanie plasterka imbiru każdego ranka przynosi trzy korzyści zdrowotne.

Zwiększyć odporność

Jeśli nasz organizm przez długi czas nie będzie zdrowy, wpłynie to na naszą kondycję fizyczną i obniży odporność. Dlatego powinniśmy jeść rano kawałek imbiru, aby nasze ciało czuło się lepiej i zdrowiej.

Antyseptyczne i przeciwzapalne

Imbir zawiera dużo gingerolu i kurkuminy, które mają korzystny wpływ na zdrowie. Składniki zawarte w imbirze mogą również zwalczać stany zapalne i wyjaławiać. Jednocześnie imbir pomaga złagodzić ból związany z zapaleniem gruczołu krokowego u mężczyzn.

Dobre dla mózgu i odświeżające umysł

We współczesnym społeczeństwie późne kładzenie się spać jest zjawiskiem normalnym, ale na pewno każdy wie, jak szkodliwy wpływ ma późne kładzenie się spać na ludzkie zdrowie.

Długie siedzenie do późna w nocy prowadzi do pogorszenia zdrowia, przez co ciągle odczuwamy zawroty głowy. Jeśli budzisz się każdego ranka i zjesz plasterek imbiru, może to rozjaśnić Twój umysł i odświeżyć ducha.

Dlatego, zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, powinniśmy jeść rano trochę imbiru.

Thanh Thanh (Synteza)

Źródło: https://vtcnews.vn/moi-sang-an-mot-lat-gung-tuoi-co-tac-dung-gi-ar910866.html