Pięć błędów w stosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym i jak je naprawić

Ciemna skóra i trądzik po użyciu kremu przeciwsłonecznego niekoniecznie muszą być wynikiem złej jakości produktu, ale mogą wynikać z jego nieprawidłowego stosowania.

Wychodząc na gorące słońce, należy posmarować się kremem z filtrem przeciwsłonecznym i nosić kapelusz z szerokim rondem. (Ilustracja stworzona przez sztuczną inteligencję)

Stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym to niezbędny krok w celu ochrony skóry przed promieniowaniem UV – przyczyną przedwczesnego starzenia się, melasmy, przebarwień, a nawet raka skóry. Jednak wiele osób narzeka, że ​​pomimo stosowania odpowiedniego kremu z filtrem, skóra nadal jest ciemna, podatna na trądzik i matowa.

Dermatolodzy twierdzą, że przyczyną są pozornie niegroźne błędy, które po cichu niszczą barierę ochronną skóry, powodując przedwczesne starzenie się.

Wybór niewłaściwego kremu przeciwsłonecznego

Nie wszystkie produkty są odpowiednie dla każdego rodzaju skóry. Osoby o skórze tłustej lub trądzikowej nie powinny stosować kremów z filtrem przeciwsłonecznym zawierających olej mineralny, gęste silikony ani substancje zapachowe, ponieważ mogą one łatwo zatykać pory i powodować trądzik.

Dr Shari Marchbein, dermatolog z Nowego Jorku (USA), zaleca wybór kremu przeciwsłonecznego beztłuszczowego, niekomedogennego i o lekkiej konsystencji, szczególnie w klimacie tropikalnym, takim jak Wietnam.

Nałożenie niewystarczającej ilości kremu

Wiele osób używa tylko niewielkiej ilości produktu, ponieważ obawia się zapychania skóry lub chce oszczędzać. W rzeczywistości, aby uzyskać ochronę zgodną z wartością SPF, należy nałożyć około 2 mg kremu z filtrem na cm² skóry, co odpowiada 1/4 łyżeczki na twarz.

Jeśli użyjesz ich za mało, Twoja skóra nie będzie odpowiednio chroniona, co może prowadzić do pojawienia się ciemnych plam, melasmy, a nawet oparzeń słonecznych.

Nie nakładaj kremu ponownie co 2-3 godziny

Pod wpływem potu, tłuszczu i ostrego światła słonecznego, pierwsza warstwa kremu ulega zniszczeniu, zmniejszając jego działanie ochronne. Badanie opublikowane w czasopiśmie „Journal of the American Academy of Dermatology” wykazało, że zdolność ochrony przed promieniowaniem UV spada nawet o 50% już po 2 godzinach, jeśli krem ​​nie zostanie ponownie nałożony.

Dermatolog Sandra Lee (dr Pimple Popper) podkreśla również: „Jeśli przebywasz na świeżym powietrzu, ustaw sobie przypomnienie o konieczności ponownego nałożenia kremu z filtrem przeciwsłonecznym co najmniej co 2 godziny”.

Nie należy nakładać kremu przeciwsłonecznego na skórę wokół oczu i ust.

Nawyk ignorowania skóry wokół oczu i ust jest również przyczyną nierównego kolorytu. Są to wrażliwe, delikatne obszary, które są bardzo podatne na ciemnienie i powstawanie zmarszczek, jeśli nie są odpowiednio chronione.

Wiele osób obawia się, że krem ​​przeciwsłoneczny będzie szczypał w oczy, ale w rzeczywistości kremy przeciwsłoneczne mineralne (fizyczne) z tlenkiem cynku i dwutlenkiem tytanu są bezpiecznym i delikatnym wyborem dla okolic oczu.

Brak ochrony skóry przed słońcem

Poważnym, ale często pomijanym błędem jest stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym jako „jedynej tarczy” przed słońcem. W rzeczywistości żaden produkt nie zapewnia 100% ochrony przed promieniowaniem UV.

Krem z filtrem przeciwsłonecznym to tylko jeden z elementów kompleksowej strategii ochrony przed słońcem, która obejmuje również noszenie kapelusza z szerokim rondem, okularów przeciwsłonecznych, odzieży chroniącej przed słońcem i unikanie słońca w godzinach szczytu (10:00–16:00).

Źródło: https://baoquocte.vn/nam-sai-lam-va-cach-khac-phuc-khi-su-dung-kem-chong-nang-323373.html