Coraz więcej młodych kobiet cierpi na niepłodność z powodu swoich starych nawyków żywieniowych.

30-letnia kobieta zgłosiła się do lekarza z powodu niepłodności, ponieważ od wielu lat pozostawała w związku małżeńskim, ale nie mogła mieć dzieci. Po badaniu dr Phan Chi Thanh, kierownik Centrum Szkoleniowo-Doradczego Centralnego Szpitala Położniczego, stwierdził, że przyczyną jest zespół policystycznych jajników.

Zespół policystycznych jajników (znany również jako PCOS) to zaburzenie endokrynologiczne u kobiet, które powoduje, że w organizmie występuje nadmiar męskich hormonów płciowych (androgenów), co uniemożliwia rozwój komórek jajowych. Jajniki mają wiele małych torbieli, co uniemożliwia owulację.

„To jedna z głównych przyczyn niepłodności u kobiet. Oprócz nadwagi i otyłości, kobiety z zespołem policystycznych jajników mają również typowe objawy, takie jak: zaburzenia miesiączkowania, niekontrolowany przyrost masy ciała, problemy skórne, takie jak trądzik, wahania nastroju, wypadanie włosów i nieprawidłowy porost włosów” – powiedział dr Thanh.

Dr Phan Chi Thanh, szef biura ośrodka szkoleniowego – dowództwo liniowe, Centralny Szpital Położniczy (zdjęcie: Toan Vu).

Warto zauważyć, że zdaniem tego eksperta zespół policystycznych jajników staje się coraz młodszą chorobą.

„Według naszych aktualnych danych, nawet 20% młodych kobiet zgłaszających się na badanie ma zespół policystycznych jajników” – powiedział dr Thanh.

Według dr Thanh, jedną z głównych przyczyn tej choroby u młodych ludzi jest niezdrowa dieta.

„Dieta wielu młodych ludzi jest dziś uboga w warzywa, a bogata w rafinowane cukry, skrobię i tłuszcze. Dodatkowo należy wspomnieć o siedzącym trybie życia. Ten typ diety jest często utrzymywany od dzieciństwa aż do dorosłości, stopniowo prowadząc do zespołu policystycznych jajników” – analizuje dr Thanh.

Dr Thanh przeanalizował, że u osób z zespołem policystycznych jajników spożywanie zbyt dużych ilości jedzenia oraz nadwaga, otyłość lub cukrzyca mogą nasilać zespół policystycznych jajników.

Wręcz przeciwnie, jeśli będziesz kontrolować swoją dietę i ćwiczyć w sposób naukowy, aby wspomóc prawidłowe funkcjonowanie jajników, stan ten ulegnie poprawie.

„W wielu przypadkach zespołu policystycznych jajników, które leczymy, pacjentki tracą jedynie na wadze i prowadzą zrównoważony tryb życia, po czym miesiączki wracają do normy i mogą zajść w ciążę w sposób naturalny” – powiedziała dr Thanh.

Wręcz przeciwnie, wiele kobiet w dążeniu do idealnego piękna stosuje bardzo drastyczne metody odchudzania.

Wiele kobiet ma obsesję na punkcie nierealnych standardów piękna: talii osy, przesadnie pełnych piersi i pośladków.

Tymczasem wszyscy aktorzy i modelki, występując publicznie, zawsze bardzo starannie stosują makijaż i stosują techniki edycji zdjęć, aby stworzyć wizerunek, który zupełnie różni się od tego w prawdziwym życiu” – analizuje dr Thanh.

Podkreślił również, że kobiety nie powinny oczekiwać zbyt wiele od idealnego wyglądu ani wyznaczać sobie standardów, takich jak zdjęcia w mediach społecznościowych.

Zdaniem tego eksperta, nadmierne odchudzanie i niedożywienie nie tylko wpływają na ogólny stan zdrowia, ale także powodują spadek funkcji jajników.

Spożywanie mniejszej ilości pokarmów bogatych w składniki odżywcze, zwłaszcza białka i zdrowych tłuszczów, może powodować dysfunkcję jajników i wpływać na cykl menstruacyjny. Może to prowadzić do zmniejszenia ilości hormonów rozrodczych w organizmie i powodować zaburzenia miesiączkowania, ograniczając zdolność do poczęcia.

„Stosowanie zbyt restrykcyjnej diety powoduje, że składniki odżywcze z tej i tak ubogiej diety będą w pierwszej kolejności wykorzystywane do zaspokojenia najważniejszych funkcji życiowych organizmu, co doprowadzi do braku składników odżywczych dla jajników.

„Jeśli jajniki nie będą dobrze odżywione przez długi czas, tempo ich degeneracji przyspieszy” – podkreślił dr Thanh.

Źródło: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngay-cang-nhieu-phu-nu-tre-mac-benh-gay-vo-sinh-vi-cach-an-quen-thuoc-172240323081343633.htm