Przyczyny i leczenie bólu barku

Stożek rotatorów to grupa mięśni i ścięgien otaczających staw barkowy. Ten rodzaj urazu powoduje ból, osłabienie i ograniczenie zakresu ruchu stawu. Inną częstą przyczyną bólu barku jest zapalenie stawów. Według serwisu Healthline (USA) osoby starsze są narażone na wysokie ryzyko wystąpienia tego schorzenia.

Uszkodzenia stożka rotatorów są częstą przyczyną bólu barku.

Ból barku można skutecznie leczyć następującymi metodami:

Ćwiczenia i rozciąganie

Delikatne ćwiczenia i rozciąganie barków to naturalne sposoby na złagodzenie bólu barku w łagodnych przypadkach. Prawidłowe ćwiczenia nie tylko pomagają rozluźnić napięcie w barkach i szyi, ale także zmniejszają sztywność stawów, poprawiając tym samym zakres ruchu i elastyczność.

Ciepłe i zimne kompresy

To kolejna naturalna metoda, którą osoby z bólem barku mogą stosować w domu, bez interwencji medycznej . Zimne okłady są często stosowane bezpośrednio po urazie, takim jak upadek lub podnoszenie ciężkiego przedmiotu, w celu zmniejszenia obrzęku i stanu zapalnego.

Tymczasem ciepłe kompresy pomagają zwiększyć przepływ krwi i zmniejszyć sztywność stawów podczas ruchu.

Fizjoterapia

Fizjoterapia to powszechna i skuteczna metoda leczenia bólu barku, szczególnie u osób z poważnymi urazami lub osób starszych. Fizjoterapeuta poprowadzi nas przez ćwiczenia wzmacniające mięśnie barku, poprawiające zakres ruchu stawu i zmniejszające ból.

U osób z bólem barku, które zgłaszają się do lekarza, fizjoterapia jest często pierwszym krokiem leczenia. W wielu przypadkach jest ona bardzo skuteczna i pomaga zapobiegać przyszłym uszkodzeniom stawu barkowego.

Medycyna

Środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen i opioidy, mogą pomóc w kontrolowaniu bólu związanego z zapaleniem stawów, w tym z zapaleniem barku. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen i naproksen, również mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu.

Chociaż środki przeciwbólowe mogą pomóc w kontrolowaniu bólu, nie leczą one jego pierwotnej przyczyny, np. zapalenia stawów lub urazu, a ponadto mogą powodować skutki uboczne, zwłaszcza przy długotrwałym stosowaniu.

Wstrzyknięcie lub operacja

Zastrzyki z kortyzonu są przepisywane w celu tymczasowego złagodzenia bólu i stanu zapalnego w różnych częściach ciała, na przykład bólu barku spowodowanego zapaleniem stawów. Zastrzyki z kwasu hialuronowego mogą również zmniejszyć stan zapalny, złagodzić ból i poprawić ruchomość stawów.

Operacja jest zazwyczaj stosowana tylko wtedy, gdy inne metody leczenia zawiodły. W zależności od stanu, lekarz zaleci artroskopię barku, endoprotezę barku lub inne metody, jak podaje Healthline (USA).

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/dau-khop-vai-can-dieu-tri-the-nao-185240120141659009.htm