Posiłki samotnego nauczyciela klasy 9X w Da Lat: piękne i pyszne, budzące zachwyt internautów

GĐXH - Nie tylko pożywne, domowe posiłki pomagają każdemu zadbać o siebie i znaleźć proste szczęście, zwłaszcza gdy mieszka się samemu.

Domowe posiłki – radość z małych rzeczy w chłodne dni Dalatu

Mając ponad 30 lat, pan Le Van Minh (z Da Lat) nadal prowadzi zdrowy tryb życia: odżywia się zgodnie z zasadami sztuki , dba o odpowiednią ilość snu i kontynuuje swoje ulubione aktywności. Powiedział, że zdrowie jest fundamentem, na którym może kontynuować realizację marzenia o nauczaniu w Da Lat – czegoś, co ceni od 18. roku życia.

Pan Le Van Minh (30 lat) pochodzi z Da Lat.

W zgiełku współczesnego życia wiele osób decyduje się na jedzenie fast foodów lub na mieście, aby zaoszczędzić czas. Jednak dla pana Le Van Minha, nauczyciela mieszkającego samotnie w Da Lat, posiłek przygotowany samodzielnie jest rzeczą świętą i znaczącą. Nazywa go duchowym „lekarstwem”, które pomaga mu żyć powoli, cieszyć się życiem i bardziej kochać siebie.

Pora deszczowa w Da Lat jest chłodna, a zapach parującej, gorącej zupy lub talerza świeżych, zielonych warzyw na tacy z obiadem daje poczucie bezpieczeństwa i spokoju. Nie chodzi tylko o jedzenie, żeby się nasycić, ale o jedzenie, żeby odżywić zdrowie i duszę.

Idealne posiłki samotnego nauczyciela 9X

Choć mieszka sam, Minh nadal pielęgnuje zwyczaj przygotowywania pełnego posiłku: dania głównego, dania warzywnego, zupy i owoców na deser. Każdy posiłek jest starannie ułożony na prostej bambusowej tacy, co tworzy atmosferę bliskości i ciepła, niczym rodzinny posiłek.

Pewnego chłodnego popołudnia na posiłek zjadł zupę z zielonych warzyw z krewetkami, aromatyczną duszoną rybę z pieprzem, zielony gotowany szpinak i miskę pikantnego sosu chili.

Innego dnia podano zupę pomidorową z kałamarnicą, talerz gotowanych liści słodkich ziemniaków i dojrzałego żółtego banana na deser.

Te posiłki nie są wyszukane, ale zawierają wystarczająco dużo składników odżywczych, smaku i wyrafinowania. Odzwierciedlają jego pogląd na życie: „Jedzenie to nie tylko sytość, ale poczucie docenienia”.

Wiele osób obawia się, że życie w samotności będzie nudne, ale dla Minha to czas na rozwijanie zainteresowań, dbanie o siebie i docenianie każdej chwili. Porównuje: „Samotność jest jak stary przyjaciel, który od czasu do czasu przychodzi, by przypomnieć mi o moim istnieniu”.

Poniżej znajdują się niektóre pyszne i pożywne posiłki, które sam Minh przygotowywał, aby przypomnieć sobie: „Zasługuję na to, by dobrze jeść, żyć zdrowo i szczęśliwie”.

Pyszny posiłek 1

- Zupa kwaśna z rybą morską

- Sałatka z uszu wieprzowych z wąkrotą amerykańską

- Smażona wołowina z papryką

- Biały ryż

- Deser pomarańczowy

Pyszny posiłek zawsze jest pyszny, nawet jeśli przyrządza się go tylko dla jednej osoby.

Pyszny posiłek 2

- Kalmary gotowane z pomidorami

- Ryba gotowana

- Szpinak w wodzie gotowanej

- Ryż

- Deser bananowy

Pyszny i pożywny posiłek dla osób mieszkających samotnie.

Pyszny posiłek 3

- Zupa szpinakowa Malabar

- Ogórek i surowe warzywa

- Krewetki smażone na oleju szczypiorkowym

- Biały ryż

Proste i pyszne propozycje dań od pana Minha.

Pyszny posiłek 4

Zupa kwaśna

Makrela gotowana na parze

- Smażone kalmary z dynią

- Biały ryż

Pyszny posiłek pomaga zachować ciepło posiłku.

Pyszny posiłek 5

- Ryba gotowana

- Smażone klopsiki

- Surowe warzywa

- Biały ryż

Pyszny, prosty, ale pożywny posiłek.

Pyszny posiłek 6

- Smażony szpinak wodny z mięsem

Zupa jarzynowa

- Duszona ryba

- Papier ryżowy z czarnym sezamem

- Biały ryż

Pyszne, domowe posiłki przygotowywane codziennie przez nauczyciela z Dalat.

Pyszny posiłek 7

- Zupa jarzynowa

- Gorzki melon smażony z jajkami

- Chrupiący boczek wieprzowy

- Biały ryż

- Deser mango

Pyszny, ekonomiczny i smaczny posiłek.

Pyszny posiłek 8

- Gotowane ryby morskie

- Gotowane warzywa liściaste

- Fasola w sosie pomidorowym

- Biały ryż

- Deser mango

Pyszny posiłek dla jednej osoby nadal jest piękny.

Pyszny posiłek 9

- Zupa z krewetek i dyni

- Smażone kalmary z warzywami

- Gotowane warzywa liściaste

- Biały ryż

Pyszny jesienny posiłek przygotowany przez pana Minha.

Pyszny posiłek 10

- Zupa jarzynowa z krewetkami

- Duszona ryba

- Surowe warzywa

- Biały ryż

Pyszny posiłek dla singli na zimny i deszczowy dzień.

Pyszny posiłek 11

- Kwaśna zupa rybna

- Gotowana wieprzowina

- Sałatka z uszu wieprzowych

- Biały ryż

Prosty i pyszny posiłek rozgrzewa serce.

Pyszny posiłek 12

- Gorzki melon faszerowany mięsem

- Smażony pasztet mięsny

- Wołowina smażona z kapustą

- Biały ryż

- Deser z owocu smoczego

Pyszny posiłek pomaga zachować zdrowy tryb życia.

Pyszny posiłek 13

Zupa z języka smoka

- Jajka sadzone

- Krewetki smażone z warzywami

- Biały ryż

- Deser z guawy

Pyszny, domowy posiłek po pracy.

Pyszny posiłek 14

- Dynia gotowana z kośćmi

- Smażona ryba

- Mięso gotowane

- Biały ryż

- Deser pomarańczowy

Pyszny posiłek każdego dnia to prezent dla samego siebie.

Pyszny posiłek 15

- Zupa z dyni i kości

- Smażone kalmary

- Gotowana okra

- Biały ryż

Pyszne posiłki - małe radości ludzi żyjących samotnie.

Pyszny posiłek 16

- Zupa z dyni i kości

- Fasola marynowana w oleju szczypiorkowym

- Roladki z krewetkami i wieprzowiną

- Biały ryż

Pyszny posiłek rodzinny, nawet dla jednej osoby.

Pyszny posiłek 17

Zupa jarzynowa

- Duszona wieprzowina z ryżem łamanym

- Wołowina smażona z ziemniakami

- Biały ryż

Pyszny posiłek dla osoby mieszkającej samotnie w Dalat.

Pyszny posiłek 18

- Zupa z wodorostów

- Smażona ryba morska

- Smażone warzywa z krewetkami

- Biały ryż

- Deser mango

Pyszne posiłki - małe radości ludzi żyjących samotnie.

Historia pana Le Van Minha pokazuje, że jedzenie służy nie tylko przetrwaniu, ale także pełni życia. Mały posiłek, kilka prostych dań, ale przyrządzonych z troską i miłością, odżywi zarówno ciało, jak i duszę. A czasami szczęście nie pochodzi z wielkich rzeczy, ale z samego siedzenia przy domowym posiłku, pysznego jedzenia i uśmiechania się do siebie.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-mam-com-cua-thay-giao-9x-doc-than-o-da-lat-dep-me-man-ngon-nhuc-nach-khien-dan-mang-tram-tro-172250815185235537.htm