Szkodliwe skutki spożywania zielonej papai, o których mało kto wie

[reklama_1]

Zielona papaja to bardzo zdrowy owoc, ale ma też pewne szkodliwe skutki dla zdrowia. Poniżej przedstawiamy kilka szkodliwych skutków zielonej papai, o których mało kto wie.

Zielona papaja to znany owoc, wykorzystywany nie tylko jako pożywienie, ale również jako lek. Ma jednak również szkodliwy wpływ na zdrowie. Poniżej przedstawiamy skutki i szkodliwe skutki zielonej papai, o których mało kto wie.

Szkodliwe skutki spożywania zielonej papai, o których mało kto wie — *O szkodliwym wpływie zielonej papai wie tylko niewiele osób.*

Korzyści zdrowotne zielonej papai

Utrata wagi

Surowa papaja zawiera więcej aktywnych enzymów niż dojrzała. Dwa z najsilniejszych enzymów to papaina i chymopapaina.

Oba te enzymy pomagają rozkładać tłuszcze, białka i węglowodany z pożywienia. To może pomóc w utracie wagi. W rzeczywistości stwierdzono, że papaina jest skuteczniejsza w rozkładaniu tłuszczów niż pepsyna (związek wydzielany przez żołądek w tym samym celu).

Radzenie sobie z cukrzycą

Jeśli chorujesz na cukrzycę, surowa papaja to świetny owoc do jedzenia. Według badań opublikowanych w International Journal of Molecular Sciences, surowy sok z papai pomaga obniżyć poziom cukru we krwi poprzez wspomaganie regeneracji komórek beta i zwiększenie syntezy insuliny.

Poprawa trawienia

Obecność papainy i chymopapainy, a także innych enzymów i fitoskładników w surowej papai, wspomaga trawienie. Ponadto, mieszanka ta odgrywa również ważną rolę w usuwaniu toksyn z organizmu.

Pokonaj zaparcia

Dzięki wysokiej zawartości błonnika, surowa papaja może pomóc w walce z zaparciami. Ale to nie wszystko. Enzymy zawarte w surowej papai, zwłaszcza jej lateks, pomagają oczyścić żołądek. Nie tylko poprawiają motorykę żołądka, ale także wspomagają przesuwanie odpadów przez okrężnicę do jelit. Zawartość błonnika pochłania również wodę i zmiękcza stolec, ułatwiając jego wydalanie.

Korzyści z mleka

Surowa papaja zawiera związki, które działają galaktagogicznie – związek, który pomaga zwiększyć produkcję mleka u młodych matek. Dlatego jest stosowana w tradycyjnej medycynie alternatywnej w celu wsparcia młodych matek.

Ulgę w bólu menstruacyjnym

Badania pokazują, że spożywanie surowej papai zwiększa poziom oksytocyny i prostaglandyn w organizmie kobiety. Może to pomóc w zmniejszeniu skurczów menstruacyjnych.

Szkodliwe skutki spożywania zielonej papai

Mimo że zielona papaja jest smaczna, może mieć też szkodliwy wpływ na zdrowie.

Zielona papaja jest często używana w wielu potrawach, takich jak zupy, kiszonki... ale czy wiesz, że ten owoc ma również wiele nieoczekiwanych szkodliwych skutków, jeśli jest spożywany nieprawidłowo? Poniżej przedstawiamy szkodliwe skutki zielonej papai:

Nasiona zielonej papai zawierają toksyczną substancję kapinę, która nie jest korzystna dla zdrowia.

Spożywanie zbyt dużej ilości zielonej papai może być przyczyną powstawania kamieni nerkowych, ponieważ owoc ten zawiera bardzo dużo witaminy C.

Spożywanie zbyt dużej ilości zielonej papai może powodować rozstrój żołądka, ponieważ papaja zawiera dużo błonnika i lateksu.

Spożycie zbyt dużej ilości zielonej papai, gdy masz osłabiony żołądek lub biegunkę, może spowodować odwodnienie.

Alergia na lateks zawarty w zielonej papai występuje w przypadku kontaktu ze skórą.

Zielona papaja może zwiększać ryzyko skurczów macicy, ponieważ zawiera lateks. Lateks zawarty w zielonej papai wpływa negatywnie na płód, prowadząc do poronienia lub przedwczesnego porodu, urodzenia dziecka z wadami rozwojowymi, a nawet urodzenia martwego dziecka.

Komentarz (0)