Pielęgnuj radość z „wysokich drzew i dużego cienia”

W klubie zdrowia Hung Thanh 2 Residential Group Health Club w An Tuong Ward regularnie odbywają się zajęcia, które są dla osób starszych miejscem interakcji i nawiązywania kontaktów.

Słuchanie bicia serca starości

Dla pani Nguyen Thi Tuyen, podopiecznej grupy Tan Ha 3 w okręgu Minh Xuan, radość każdego dnia bywa tak prosta, jak dźwięk „dzwonka” telefonu, sygnalizujący połączenie od dzieci mieszkających daleko. Przez większość pozostałego czasu przechadza się po domu i małym ogrodzie, a życie po prostu cicho przemija. Patrząc na historię pani Tuyen, być może wielu z nas dostrzeże w niej obraz własnych dziadków i rodziców.

W kontekście rosnącej średniej długości życia, opieka zdrowotna nie tylko pomaga osobom starszym żyć dłużej, ale także wieść szczęśliwsze i lepsze życie. Wykładowca Trieu Thi Phuong z Uniwersytetu Nauk Społecznych i Humanistycznych w Ho Chi Minh City stwierdził, że w rzeczywistości życie duchowe wielu osób starszych w Wietnamie nie jest wysokie. Wspomniał o specyficznych problemach, z którymi borykają się osoby starsze w nowej erze. Mowa tu o syndromie „pustki” po przejściu na emeryturę, luce cyfrowej i izolacji technologicznej, lęku przed „obciążeniem” i zależnością. Wiele osób odczuwa brak uwagi, samotność, problemy ze zdrowiem psychicznym i jest podatnych na depresję.

Pierwszym obciążeniem psychicznym, z którym boryka się wiele osób po przejściu na emeryturę, jest syndrom „pustki”. Całe życie pełne poświęcenia, statusu społecznego i rotacji w pracy nagle się kończy, pozostawiając pustkę u wielu osób. Pan Ma Van Ha, z grupy mieszkaniowej Hung Thanh 4 w gminie An Tuong, powiedział: „Wcześniej zarządzałem setkami pracowników. Teraz po prostu siedzę w domu. Całymi dniami potrafię zamienić zaledwie kilka zdań z rodziną”. Utrata roli społecznej sprawia, że wiele osób popada w smutek, którym nie mogą się z nikim podzielić.

W przeciwieństwie do pustki części miejskich seniorów, niektórzy dziadkowie na wsi mierzą się z inną rzeczywistością. Kiedy ich dzieci jadą do pracy do miasta lub do stref przemysłowych, stają się niechętnymi „dziadkami w pieluchach”. Radość z bycia z wnukami często wiąże się z troskami. Pani Ta Thi Loan z osiedla Vinh Bao w gminie Chiem Hoa westchnęła: „Cały mój dzień to cykl posiłków i snu dla moich wnuków, moje zdrowie już nie jest takie samo jak kiedyś. Martwię się o zdrowie moich wnuków, a także o to, że moje dzieci pracują daleko”.

Na starość nieunikniony jest niewidzialny strach zwany „ciężarem” i strach przed zależnością od dzieci i wnuków. Pani Hoang Thi Mai, emerytowana handlarka z gminy Bac Quang, zwierzyła się: „Wiele nocy bolały mnie plecy i nie mogłam spać. Nie odważyłam się zadzwonić do córki, bo bałam się, że się zmartwi, bo następnego dnia musiałam iść do pracy. Jestem stara, nie chcę im przeszkadzać. Mam tylko nadzieję, że będę zdrowa jak najdłużej”.

Radość ze starości.

„Luka” w opiece nad zdrowiem psychicznym

W prowincji działa obecnie blisko 1000 klubów kulturalnych, artystycznych i sportowych. Kluby te stały się „wspólnym domem” dla wielu starszych osób, które mogą uczestniczyć w zajęciach i poprawiać swoje zdrowie psychiczne. Pan Trieu Minh Tu, 73-latek, jeden z wieloletnich członków Klubu Tańca Tran Phu w dzielnicy Ha Giang 2, z entuzjazmem powiedział: „Taniec pomaga mi i mojej żonie zacieśniać więzi, nasze nastroje są lepsze, a nasze zdrowie znacznie się poprawia”.

Jednak wiele osób starszych, zwłaszcza w odległych rejonach, nadal nie ma pełnego dostępu do niezbędnych usług opiekuńczych. Rozkład zajęć społecznych nie jest równomierny. Pan Pham Van Chinh, przewodniczący Stowarzyszenia Osób Starszych w gminie Yen Phu, stwierdził: „Odległość między wioskami to realny problem. Aby zorganizować wspólną sesję wymiany, ludzie muszą pokonać spory dystans. Dlatego zawsze staramy się prowadzić zajęcia w małych grupach, a jednocześnie znajdować nowe sposoby na zacieśnianie więzi między osobami starszymi”.

Ogólnie rzecz biorąc, system opieki zdrowotnej dla osób starszych wciąż nie jest wystarczający, aby zaspokoić potrzeby. Niedobór lekarzy i pielęgniarek specjalizujących się w geriatrii ograniczył działania doradcze i upowszechniające wiedzę na temat profilaktyki i leczenia chorób w społeczności. Wiele miejscowości nie przeznaczyło jeszcze funduszy na przeprowadzanie okresowych badań kontrolnych ani na leczenie chorób przewlekłych u osób starszych na poziomie lokalnym.

Tymczasem scentralizowane modele opieki, takie jak domy opieki, są wciąż mało znane i niedostępne dla większości. Pani Nguyen Thi Ha, pracownica szwalni w ośrodku 8 Hung Thanh w okręgu An Tuong, zwierzyła się: „Mój mąż i ja pracujemy całymi dniami, a myśl o tym, że moja matka zostaje sama w domu, również rozdziera mi serce. Szukałam również domów opieki, ale przy obecnych dochodach rodzina nie może sobie na to pozwolić. Na razie nadal pytamy sąsiadów i regularnie dzwonimy do mojej matki”.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) Wietnam znajduje się w pierwszej dziesiątce krajów o najszybciej starzejącym się społeczeństwie na świecie. Istnieje jednak ponura rzeczywistość: liczba lat zdrowego życia dla osób starszych wynosi zaledwie około 64 lat. Oznacza to, że wiele osób musi spędzić ostatnie lata życia w chorobie, a koszty leczenia są dziesięciokrotnie wyższe niż w przypadku dziecka. Ma to znaczący wpływ na zdrowie psychiczne i obniża jakość życia osób starszych.

„Osoby starsze są cennym dobrem narodowym”

Głównym celem Rezolucji 72/NQ-TW jest zwiększenie średniej długości życia Wietnamczyków do 80 lat do roku 2045. Aby zrealizować ten cel, priorytetem musi być troska o zdrowie psychiczne osób starszych.

Zgodnie z Planem wdrożenia Programu Opieki Zdrowotnej dla Osób Starszych do 2030 roku w prowincji Tuyen Quang, opracowanym przez Prowincjonalny Komitet Ludowy, z dnia 27 listopada 2021 r., celem jest dbanie o zdrowie psychiczne osób starszych. W szczególności dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne osób starszych jest jednym z najważniejszych zadań.

W ostatnim czasie w prowincji wdrożono wiele programów i działań na rzecz opieki nad osobami starszymi. Wiele gminnych i powiatowych placówek służby zdrowia wprowadziło comiesięczne badania lekarskie i podawanie leków. Każdego roku placówki służby zdrowia współpracują z Gminnym Stowarzyszeniem Seniorów, aby zorganizować 2-3 scentralizowane badania lekarskie.

Ponadto, aby pomóc osobom starszym poczuć się użytecznymi, samorząd lokalny tworzy mechanizm umożliwiający im dalsze zaangażowanie się w pracę. Po przejściu na emeryturę, pan Do Van Son, emerytowany nauczyciel z okręgu Ha Giang 2, został wybrany na członka kadry grupy rezydencyjnej. Powiedział: „Chociaż nie stoję już na podium, kiedy mogę wykorzystać swoją wiedzę, aby towarzyszyć ludziom, znów czuję się młody. Świadomość, że nadal jestem użyteczny dla społeczeństwa, to największa radość, która pomaga mi zapomnieć o zmęczeniu i chorobie”.

W dzisiejszym kontekście „życie pełne sensu” wiąże się również ze zdolnością do nawiązywania kontaktów w świecie cyfrowym. Postęp w technologii informacyjnej pomaga seniorom pokonywać wiele przeszkód, aby nawiązywać bliższe relacje z przyjaciółmi i rodziną, utrzymując ich umysły w aktywności w życiu codziennym.

Wykorzystanie inteligentnych urządzeń technologicznych dla osób starszych stało się nowym trendem, pomagając im zmieniać życie, szybko nadążać za erą cyfrową 4.0 i integrować się z młodzieżą, aby nie zostać w tyle. Dzięki urządzeniom technologicznym i portalom społecznościowym, Wojewódzkie Stowarzyszenie Osób Starszych utworzyło grupy na Zalo i Facebooku, aby wymieniać się wiedzą i doświadczeniem w zakresie opieki zdrowotnej nad osobami starszymi.

Ostatnio, na wielu spotkaniach poświęconych poprawie życia duchowego, Sekretarz Generalny To Lam powiedział, że bardzo chciałby stworzyć modele ośrodków opieki zdrowotnej, „przeciwdziałające samotności” dla osób starszych w wieku 70-80 lat, gdy ich dzieci i wnuki chodzą do szkoły i pracy. Towarzysz To Lam potwierdził: „Ośrodek pielęgniarski opiekuje się osobami starszymi jak studentami, odbierając ich rano i odwożąc do domu po południu. Kiedy tu przychodzą, mogą spotkać się z przyjaciółmi i byłymi kolegami, porozmawiać, uprawiać sport, uczyć się muzyki, kultury i sztuki, co jest bardzo interesujące”. Ten model nie tylko pomaga osobom starszym uciec od samotności, zapewniając im zdrowe środowisko do spotkań towarzyskich i ćwiczeń, ale także podtrzymuje więzi rodzinne wieczorami (zgodnie z „emocjonalną” kulturą Wietnamu). Już na spotkaniu Sekretarz Generalny zasugerował, aby Ministerstwo Spraw Wewnętrznych, Ministerstwo Zdrowia i Stowarzyszenie Osób Starszych omówiły stworzenie modelu „domu opieki z półpensjonatem”. Szczególnie ważne jest uspołecznienie i popularyzacja, aby również osoby o niskich dochodach mogły korzystać z tego modelu.

W Planie wdrożenia Programu Opieki Zdrowotnej dla Osób Starszych do 2030 roku w prowincji Tuyen Quang, Prowincjonalny Komitet Ludowy określił zadania i rozwiązania: Budowa i wdrożenie modelu Dziennych Ośrodków Opieki Zdrowotnej dla Osób Starszych; Budowa i wdrożenie modelu Domu Opieki w odpowiedniej formie, zmierzając do uspołecznienia realizacji zadań opieki zdrowotnej dla osób starszych. Stowarzyszenie Osób Starszych ma nadzieję, że w najbliższym czasie prowincja wdroży plan budowy modelu domów opieki z półpensjonatem.

Sekretarz Generalny To Lam potwierdził: „Osoby starsze są cennym dobrem narodowym”. Dbanie o zdrowie psychiczne osób starszych nie jest obowiązkiem wyłącznie sektora zdrowia ani żadnej organizacji, lecz wspólną odpowiedzialnością całej społeczności, od każdej rodziny po decydentów. Dbanie o zdrowie i tworzenie radości dla poprzedniego pokolenia to również sposób, w jaki każda osoba i każda rodzina okazuje swoją synowską cześć.

Giang Lam

Source: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202510/vun-dap-niem-vui-cay-cao-bong-ca-08e44b8/