dificuldade para dormir

Sono profundo sem medicamentos com a regra 10-3-2-1

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

3 pratos para jantar que te ajudarão a ter um treino mais eficaz na manhã seguinte.

Báo Thanh niên

20/11/2025

Se você tem dificuldade para dormir, experimente estes exercícios.

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Médico: Para os idosos, caminhar a essa hora do dia é tão eficaz quanto tomar comprimidos para dormir!

Báo Thanh niên

12/09/2025

6 sinais de que seu corpo precisa dormir mais

Báo Thanh niên

23/08/2025

3 mudanças que os idosos precisam fazer para tratar a insônia.

Báo Thanh niên

26/07/2025

Novas descobertas sobre os melhores exercícios para adultos mais velhos no tratamento da insônia.

Báo Thanh niên

16/07/2025

Insônia persistente: Cuidado com os sinais silenciosos de insuficiência renal.

Báo Thanh niên

10/07/2025

Pular o café da manhã faz mal para o coração?

Báo Thanh niên

10/12/2024

Benefícios inesperados do exercício físico para pessoas que consomem álcool.

Báo Thanh niên

02/11/2024

O que acontece com o seu corpo quando você se exercita tarde da noite?

Báo Thanh niên

14/09/2024

5 alimentos que você não deve comer à noite.

VnExpress

25/03/2024

Faça um teste para descobrir por que você tem insônia.

VnExpress

16/03/2024

Sinais de alerta de instabilidade cerebral

VnExpress

28/01/2024

Os médicos recomendam ajustar o consumo de café caso você apresente os seguintes sintomas.

Báo Thanh niên

13/01/2024

Sintomas incomuns causados ​​por nova variante da Covid-19

Báo Thanh niên

02/01/2024

4 sinais de alerta de que a rinite alérgica está prestes a retornar.

Báo Thanh niên

21/12/2023

Sentindo sono no trabalho? Experimente estas 4 dicas.

Báo Thanh niên

07/12/2023

2 alimentos para comer antes de dormir para reduzir a tosse

Báo Thanh niên

16/11/2023

Como tratar a insônia após um AVC?

VnExpress

07/11/2023

Dificuldade para dormir? Coma nozes.

Báo Thanh niên

02/11/2023

5 exercícios de ioga para melhorar a insônia

VnExpress

22/06/2023

Crianças com TDAH frequentemente têm problemas para dormir.

VnExpress

09/06/2023

7 alimentos ricos em melatonina que ajudam você a dormir bem.

Báo Thanh niên

12/07/2022