Agachamento

Por que panturrilhas fortes ajudam você a viver mais?

Báo Thanh niên

07/07/2025

4 melhores exercícios para dores nas articulações

Báo Thanh niên

24/10/2024

Estudo descobre que pequenas explosões de exercícios podem ajudar a reduzir os danos causados ​​por ficar sentado por muito tempo

Báo Thanh niên

12/10/2024

Efeitos inesperados de fazer agachamentos à noite

Báo Thanh niên

09/10/2024

Médicos alertam que agachar e curvar-se pode causar derrame

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

Fazer o seguinte é tão eficaz quanto caminhar 10.000 passos.

Báo Thanh niên

03/01/2024

Hábitos que causam osteoartrite do joelho

VnExpress

05/11/2023

4 melhores exercícios para perder peso em casa

Báo Thanh niên

03/11/2023

2 exercícios em apenas 2 minutos para ajudar você a permanecer jovem

Báo Thanh niên

16/08/2023

4 maneiras de ajudar a controlar o vazamento urinário

Báo Thanh niên

11/06/2023