10 efeitos nocivos da apneia do sono

A apneia do sono prolongada não afeta apenas o sono, mas também aumenta o risco de problemas de saúde como doenças cardíacas e hipertensão.

A apneia do sono é uma condição na qual a respiração para durante o sono. Essas interrupções dificultam um sono reparador e aumentam o cansaço durante o dia. Se não tratada, essa condição pode contribuir para diversos outros problemas e doenças a longo prazo.

Hipertensão arterial: Pessoas com apneia do sono frequentemente acordam à noite, causando insônia e estresse prolongado. Isso afeta os níveis hormonais, aumentando a pressão arterial. A obstrução da respiração durante o sono afeta os níveis de oxigênio no sangue e agrava a hipertensão.

Ataque cardíaco: Pessoas com apneia obstrutiva do sono têm maior risco de ataque cardíaco e fibrilação atrial. Isso pode ocorrer porque a apneia do sono interfere no transporte de oxigênio, dificultando o controle do fluxo sanguíneo pelas artérias pelo cérebro.

Insuficiência cardíaca: A apneia obstrutiva do sono pode causar hipertensão pulmonar ou insuficiência cardíaca direita. Isso ocorre quando o ventrículo direito não consegue bombear sangue suficiente para os pulmões. Como resultado, o sangue se acumula nas veias e o fluido retorna aos tecidos, causando inchaço. Os sintomas da insuficiência cardíaca direita incluem inchaço nos pés, tornozelos e pernas. A insuficiência cardíaca direita pode levar à insuficiência cardíaca congestiva.

Acidente vascular cerebral (AVC): A apneia obstrutiva do sono pode reduzir o fluxo sanguíneo e a oxigenação dos órgãos, aumentando o risco de acidente vascular cerebral isquêmico, que ocorre quando os vasos sanguíneos que irrigam o cérebro são bloqueados. Essa condição também é conhecida como apneia do sono.

Sonolência diurna: Sentir-se cansado e sonolento após uma noite mal dormida pode ser um sintoma comum da apneia do sono. Isso pode afetar seu humor, níveis de energia e qualidade de vida. O tratamento precoce pode melhorar o quadro.

A apneia do sono pode causar fadiga e sonolência no dia seguinte. Foto: Freepik — A apneia do sono pode causar fadiga e sonolência no dia seguinte. Foto: *Freepik*

Diabetes tipo 2: Acordar várias vezes durante a noite afeta a qualidade do sono, bem como alguns processos metabólicos do corpo. A falta de sono pode causar distúrbios de insulina, levando ao diabetes.

Ganho de peso: O ganho de peso também aumenta o risco de apneia do sono, o que dificulta a perda de peso. Pessoas com apneia do sono produzem mais do hormônio grelina, o que aumenta a vontade de comer alimentos ricos em amido e doces. Além disso, a fadiga causada pela falta de sono pode interromper o processo de conversão dos alimentos em energia, levando ao ganho de peso.

Síndrome metabólica: É um conjunto de condições de saúde relacionadas à apneia obstrutiva do sono, como níveis elevados de açúcar no sangue, colesterol alto, triglicerídeos altos e pressão alta. A síndrome metabólica não tratada pode aumentar o risco de doenças cardíacas, diabetes ou acidente vascular cerebral.

Névoa mental: A apneia do sono prolongada pode levar à névoa mental. Essa condição é caracterizada por falta de concentração, esquecimento, lentidão nos reflexos e problemas de memória.

Depressão: A privação de sono a longo prazo pode levar à depressão. Converse com seu médico sobre tratamentos para melhorar seu humor e a qualidade do seu sono.

Bao Bao (Segundo o WebMD )

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