4 causas comuns de fezes pretas

Na verdade, nossas fezes podem ter muitas cores diferentes, dependendo de diversos fatores. Elas podem ser amarelas, brancas, verdes ou pretas. A cor das fezes revela muito sobre a saúde, de acordo com o site de saúde Verywell Health (EUA).

Comer muitos alimentos pretos, como alcaçuz, pode causar fezes pretas.

Em muitos casos, as fezes escuras não são causadas por doenças, mas pelos seguintes fatores:

Devido à suplementação de ferro

O corpo precisa de ferro para produzir hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos que transporta oxigênio dos pulmões para os músculos e para todo o corpo. Portanto, obter ferro suficiente é importante para uma boa saúde.

Muitas pessoas são aconselhadas a tomar suplementos de ferro, como cápsulas, comprimidos ou líquidos, porque não conseguem obter ferro suficiente através da alimentação diária. Um dos efeitos colaterais benignos dos suplementos de ferro é a coloração escura ou esverdeada das fezes.

Consuma alimentos com corantes.

Corantes alimentares artificiais estão presentes em muitos doces, bebidas e outros alimentos processados. Eles atravessam o trato digestivo praticamente inalterados.

Portanto, ao defecar, esses corantes alimentares são excretados e ainda mantêm sua cor. Comer alimentos que contêm muito corante alimentar preto artificial pode causar fezes pretas, o que é completamente normal. Isso é especialmente comum em crianças, pois elas costumam comer doces.

Use carvão ativado.

O carvão ativado é um pó preto, inodoro e insípido, amplamente utilizado no processamento de alimentos e em muitos outros produtos. De fato, o carvão ativado possui propriedades que auxiliam na função renal, reduzem os níveis de colesterol no sangue e clareiam os dentes.

O carvão ativado também é usado para absorver toxinas e substâncias químicas ingeridas acidentalmente. Portanto, os comprimidos de carvão ativado são frequentemente usados ​​para tratar overdoses de drogas ou em casos de emergência devido a envenenamento. Devido à sua cor preta, as pessoas que ingerem carvão ativado notarão que suas fezes ficam pretas.

Coma alimentos escuros

Não apenas alimentos com corantes, mas também alguns alimentos naturalmente pretos podem causar fezes escuras. Alimentos como alcaçuz preto, cranberries pretas e sangue animal, se consumidos em grandes quantidades, podem causar fezes escuras.

No entanto, se as fezes continuarem pretas mesmo depois de parar de consumir os alimentos mencionados acima, você deve consultar um médico imediatamente para investigar possíveis doenças subjacentes, de acordo com o Verywell Health.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-thuong-gap-khien-phan-co-mau-den-185231120210109145.htm