Não seja subjetivo quando se sentir cansado.
Segundo o Dr. Nguyen Quang Bay, para pessoas sem diabetes, um pouco de fadiga, seja num dia normal ou durante o feriado do Tet (Ano Novo Lunar), não é motivo de preocupação. No entanto, pacientes diabéticos devem estar atentos a qualquer anormalidade, pois podem ser sinais de complicações, que podem exigir hospitalização e "arruinar o Tet".
Preste atenção aos níveis de açúcar no sangue para evitar "perder o Tet" (foto ilustrativa).
Portanto, existem algumas coisas que os pacientes diabéticos precisam fazer:
Em primeiro lugar, assim que se sentir cansado, especialmente se o cansaço for intenso ou acompanhado de dor no peito, febre, sede..., você precisa medir imediatamente sua pressão arterial, glicemia capilar e temperatura.
Em segundo lugar, se você estiver apenas um pouco cansado e tiver certeza de que isso se deve a trabalhar mais do que o normal ou a ficar acordado até muito tarde… então você deve tirar um tempo para descansar. Você pode reduzir um pouco o ritmo de trabalho ou sua programação de viagens de primavera.
Terceiro, se o nível de açúcar no sangue estiver baixo.
Em quarto lugar, se a glicemia estiver alta (> 14,0 mmol/L), é preciso estar atento ao risco de cetoacidose. Os pacientes devem ingerir mais água, descansar, limitar os movimentos e, possivelmente, aplicar outra injeção rápida de insulina ou aumentar a dose de insulina (cerca de 2 unidades) antes da próxima refeição. Depois disso, os pacientes também precisam monitorar a glicemia com mais frequência.
Quinto, se a fadiga for acompanhada de febre, especialmente febre alta, calafrios ou dor no peito... esses são sintomas de uma infecção grave e há risco de distúrbios de açúcar no sangue, inclusive cetoacidose, portanto, o paciente deve entrar em contato imediatamente com seu médico especialista em diabetes ou ir ao hospital mais próximo. Se houver febre baixa com coriza e tosse, o paciente deve repousar, evitar sair em locais frios e com vento, verificar regularmente o nível de açúcar no sangue e alimentar-se normalmente.
Sexto, se a pressão arterial aumentar (acima de 140/90 mmHg), verifique se você tomou algum medicamento para pressão alta. Caso contrário, tome-o imediatamente conforme prescrito. Se já o tiver tomado, considere tomar outro comprimido ou consulte seu médico.
A que devem os pacientes diabéticos ter atenção para desfrutar de um feriado do Tet feliz e seguro?
O Dr. Quang Bay recomenda que os pacientes diabéticos façam um exame médico antes do Tet (Ano Novo Lunar), realizem exames para avaliar o controle da glicemia e consultem seu médico sobre como lidar com a doença. Os pacientes devem solicitar e salvar o número de telefone do seu médico ou do departamento de Endocrinologia do hospital mais próximo de sua residência.
Pratos deliciosos do Tet podem afetar a saúde de pessoas com diabetes (foto ilustrativa).
Além disso, os pacientes precisam comprar medicamentos (tanto para diabetes quanto para doenças cardiovasculares, colesterol alto etc.) com pelo menos uma semana de antecedência, para terem o suficiente caso precisem aumentar a dose durante o período do Tet; verifiquem o glicosímetro e o monitor de pressão arterial para ver como está a bateria e se têm agulhas e tiras de teste suficientes.
Os pacientes também devem atentar para a importância de trabalhar de forma moderada e regular, evitar esforço excessivo e ficar acordados até tarde. Se você trabalha ou viaja muito, precisa se alimentar melhor; pode tomar um comprimido multivitamínico a mais por dia; ao mesmo tempo, considere se vacinar contra gripe, pneumonia, etc.
Durante o Tet, os pacientes diabéticos devem tentar manter sua rotina normal. É muito importante aplicar as injeções e tomar os medicamentos nos horários corretos. Lembre-se de que os medicamentos para diabetes (injetáveis e/ou orais) geralmente são tomados antes ou depois das refeições, e não em horários fixos; alimente-se adequadamente e nos horários certos, evitando ao máximo pular refeições, mesmo que acorde tarde.
Também é importante medir o nível de açúcar no sangue com mais frequência, talvez de 2 a 4 vezes por dia, mesmo após as refeições, especialmente ao comer muito ou consumir alimentos diferentes.
Quando achar a comida deliciosa e quiser comer mais, você pode injetar 1 a 2 unidades de insulina de ação rápida antes de comer; mantenha o corpo aquecido e beba bastante água. Você pode beber vinho, mas limite o consumo de bebidas alcoólicas fortes.
Ao ir à igreja ou viajar, use tênis confortáveis, leves e com cadarço; verifique seus pés regularmente, especialmente se você tiver neuropatia periférica, dormência ou perda de sensibilidade nos pés. Procure um médico imediatamente se sentir muito cansaço.
"Os pacientes devem evitar o jejum prolongado durante o Tet, como comer menos, não se atrever a comer as iguarias típicas do Tet e também evitar a ideia de deixar de ir ao hospital mesmo que estejam muito cansados, com febre alta ou hipoglicemia grave. Pacientes diabéticos devem atentar para manter a glicemia antes das refeições entre 5,0 e 7,2 mmol/L (90 e 130 mg/dL) e a glicemia após as refeições entre 5,0 e 7,2 mmol/L (90 e 130 mg/dL).
Fonte: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm
Comentário (0)