Pressão acadêmica: 'Assassino invisível' da saúde mental dos alunos

No início de março, o Departamento de Saúde Mental do Hospital Central E recebeu uma paciente, uma estudante de 14 anos em estado de colapso mental grave. Ela apresentava sinais de perda de memória, dificuldade de concentração, depressão frequente, autoculpabilização e comportamento autodestrutivo.

Durante o exame e a conversa, o paciente relatou estar sob grande pressão, pois precisava se manter entre os melhores da turma por muito tempo. Isso o deixou estressado por muito tempo, com dificuldades de sono e, gradualmente, entrou em depressão. As expectativas excessivas da família, especialmente a sensação de não ser reconhecido, faziam com que se sentisse inútil e incapaz de suportar a pressão dos estudos. Ele compartilhou que, se não obtivesse bons resultados, seria repreendido pela mãe e pelo avô, o que o levou a pensar que não tinha valor para viver.

O diagnóstico do médico determinou que a aluna sofria de depressão com pensamentos suicidas, decorrentes de um trauma psicológico grave.

Especialistas dizem que não devemos colocar muitas expectativas e muita pressão sobre os ombros das crianças.

Não é só neste caso, a pressão dos pais e da sociedade pesa bastante sobre os ombros dos alunos. De acordo com uma pesquisa do Ministério da Educação e Treinamento , de 2024, até 67% dos estudantes do ensino médio experimentaram estresse extremo antes de provas importantes; desses, 25% apresentaram sinais de depressão leve a moderada.

No Vietnã, a saúde mental continua sendo uma questão delicada e não recebe a devida atenção. Muitos pais não reconhecem a gravidade de sintomas como insônia, distúrbios alimentares ou alterações emocionais incomuns em seus filhos. Muitos casos só são descobertos quando a condição se torna grave, levando até mesmo ao suicídio.

Segundo especialistas em educação , a mentalidade comum de muitos pais é desejar que seus filhos sejam bons, bem-sucedidos e até mesmo se superem, de acordo com o conceito de que "um filho melhor que o pai é uma bênção para a família". No entanto, no contexto da sociedade moderna, notas altas ou obediência não são suficientes para garantir um futuro de sucesso. As crianças precisam de um desenvolvimento integral, no qual a saúde mental desempenha um papel fundamental.

“Os estudantes vivem num mundo frágil e incerto”

O Professor Associado Dr. Tran Thanh Nam, Chefe da Faculdade de Ciências da Educação da Universidade de Educação (VNU Hanoi), afirmou que os estudantes de hoje vivem em um mundo cheio de pressão e incerteza. Trata-se de um mundo "frágil" e em rápida transformação, o que faz com que os jovens se sintam confusos e desorientados. As rápidas mudanças na sociedade, juntamente com o desenvolvimento explosivo da inteligência artificial (IA), fizeram com que a quantidade de conhecimento humano excedesse em muito a capacidade de absorção dos seres humanos, aumentando a ansiedade e a pressão para o sucesso.

Professor Associado Dr. Tran Thanh Nam, Chefe da Faculdade de Ciências da Educação, Universidade de Educação (VNU Hanoi)

Os estudantes de hoje não estão apenas aprendendo a "vencer" a IA, mas também a vencer a si mesmos em uma corrida sem fim. Muitos não sabem o que estudar ou quanto tempo levará para aprender o suficiente.

O Sr. Nam também destacou que, na era das redes sociais, a pressão para alcançar o sucesso não vem apenas da escola ou da família, mas também da comparação social acirrada. A crescente conexão virtual cria expectativas irreais, levando muitos jovens a se pressionarem. Não apenas os alunos, mas também pais e professores estão presos em uma espiral de pressão. Os professores estão sob pressão profissional, e muitos deles encontram maneiras de aliviá-la impondo pressão sobre os alunos. Enquanto isso, os pais têm expectativas excessivas, contribuindo para o aumento do estresse dos filhos. Como resultado, os alunos se tornam as principais vítimas.

Segundo o Sr. Nam, se não abandonarmos a doença do desempenho educacional, desde alunos, pais e professores, a pressão para estudar jamais desaparecerá. Somente quando os adultos aceitarem deixar os alunos se desenvolverem de acordo com seus próprios pontos fortes e interesses, quando a aprendizagem se tornar uma jornada de autodescoberta e despertar da força interior, os alunos poderão criar motivação interior.

De fato, a educação atual ainda se concentra em conteúdo, sem realmente se voltar para o desenvolvimento de competências. Muitos professores se confundem com o que é "ensino baseado em competências". É hora de uma nova filosofia educacional, adequada à era tecnológica: "Precisamos migrar para um modelo pedagógico de autodeterminação, em que os alunos definam seus próprios objetivos e aprendam de acordo com seus pontos fortes, interesses e curiosidades. Os professores desempenham um papel orientador e estimulante, e os alunos usarão a tecnologia, especialmente a IA, para ampliar seu pensamento e descobrir suas próprias habilidades."

Segundo o Sr. Nam, uma pessoa inteligente na nova era não é alguém que estuda muito ou possui um diploma superior, mas alguém que cria novos valores para a sociedade. O valor do trabalho manual qualificado também precisa ser promovido. O espírito de aprendizagem ao longo da vida, aprofundando o conhecimento em vez da busca por conquistas e diplomas, precisa ser priorizado.

Segundo o Professor Associado Tran Thanh Nam, para reduzir a pressão sobre os alunos, o primeiro passo é padronizar o sistema educacional. “Escolas e professores devem ser suficientes em quantidade e qualidade. Toda escola deve ser uma boa escola, não pode haver algumas boas e outras ruins. Se uma escola não atende ao programa de educação geral, não cumpriu sua missão.”

Ele também alertou que, após cada prova, há alunos que se automutilam. Muitos deles cometem atos extremos não apenas por causa de suas notas, mas também pelo acúmulo de traumas mentais de longo prazo. A prova é apenas a "gota d'água".

Segundo ele, a solução é ajudar os alunos a desenvolver habilidades para cuidar da saúde mental. Isso não é apenas para os alunos, mas também para pais e professores, que precisam estar munidos de conhecimento para identificar rapidamente sinais de instabilidade.

“Em um mundo cada vez mais incerto e difícil, o importante não é evitar a pressão, mas preparar os jovens para lidar com a pressão e superá-la de forma sustentável”, afirmou o professor associado, Dr. Tran Thanh Nam.

Pressão nos exames: as expectativas dos pais são a causa raiz

O Dr. Vu Thu Huong, especialista em educação, compartilha a seguinte opinião: Muitas pessoas pensam que a pressão mental dos alunos advém de provas com altas taxas de aprovação e reprovação e de uma competição acirrada. No entanto, na realidade, a maior parte da pressão advém das expectativas dos pais em relação aos filhos.

Dr. Vu Thu Huong - especialista em educação

Quando os pais criam expectativas muito altas, não só pressionam os filhos, como também se colocam em um estado de estresse a cada minuto da prova. Na verdade, as provas devem ser uma experiência que ajude as crianças a crescer, a aprender habilidades para enfrentar desafios, não uma "medida" de valor ou a determinar o futuro. Um aluno que não passa em uma prova não significa fracasso; o fracasso é apenas uma parte natural da jornada de aprendizado e desenvolvimento.

“Tenho testemunhado muitos alunos cuja saúde física e mental é seriamente afetada pela pressão acadêmica. Alguns alunos sofrem de sonambulismo e delírios durante a preparação para exames, e outros caem no choro simplesmente ao se depararem com um problema difícil de matemática. Sintomas como distúrbios de memória, insônia, queda de cabelo, dor de estômago... são manifestações de estresse escolar. Há até casos em que alunos tiram a própria vida por não conseguirem superar as expectativas e a pressão. Essa situação é ainda mais grave quando os professores, por estarem muito preocupados, também contribuem para espalhar a pressão sobre pais e alunos. Muitos professores expressam dúvidas sobre as habilidades dos alunos de forma pouco sofisticada ou preveem notas e chances de aprovação, fazendo com que os pais entrem em pânico e imediatamente forcem seus filhos a um ciclo de aulas extras ininterruptas”, compartilhou a Sra. Vu Thu Huong.

Segundo a Sra. Huong, não apenas os alunos, mas também os pais precisam de aconselhamento psicológico quando seus filhos fazem provas. Muitas famílias preparam seus filhos para as provas a partir do 8º ano, com aulas extras lotadas durante todo o verão. Os pais mudam a rotina familiar, não tiram férias, não deixam os filhos fazerem tarefas domésticas e investem todos os seus recursos neles. No entanto, quando as crianças não atendem às expectativas, a sensação de "decepcionar a família" pode levá-las a um colapso mental.

Mesmo durante a época de provas, há famílias que praticamente interrompem todas as suas atividades diárias para cuidar de um "candidato". Avós, pais, irmãos... todos se concentram em cuidar dos filhos que farão a prova como se fosse um "grande evento". Enquanto isso, o que as crianças mais desejam é fazer a prova relaxadas, como em uma prova semestral normal.

A especialista Vu Thu Huong contou uma história que testemunhou: “Um estudante na Europa fez o vestibular, mas foi para o lugar errado e voltou para casa mais cedo. A família inteira riu e não o culpou. Consideraram a experiência memorável e deram a ele um ano para se preparar novamente. Embora os vestibulares na Europa também sejam estressantes, o espírito de enfrentá-los aqui vale a pena a nossa contemplação. Eles encaram os erros dos filhos com tolerância, transformando-os em lições positivas em vez de pressão. A partir daí, quero perguntar aos pais vietnamitas: estamos esperando e elevando os exames além do necessário? Será que chegou a hora de reavaliarmos o verdadeiro papel dos exames, como uma oportunidade de aprender, praticar e crescer, em vez de uma "batalha pela sobrevivência" que determina o futuro dos nossos filhos?

Provas são marcos, não linhas de chegada. O verdadeiro sucesso de cada aluno reside não apenas na nota, mas também na capacidade de superar desafios e crescer após cada fracasso. É hora de olharmos para trás, nos adaptarmos e acompanharmos os alunos com compreensão, em vez de expectativas e imposições.

vov.vn

Fonte: https://baolaocai.vn/ap-luc-hoc-tap-sat-thu-vo-hinh-cua-suc-khoe-tinh-than-hoc-sinh-post648457.html