As infecções do trato respiratório aumentam durante a estação chuvosa.

Resfriados, pneumonia, bronquite, sinusite... são doenças comuns e tendem a aumentar durante a estação chuvosa devido às condições climáticas úmidas e mudanças bruscas de temperatura.

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O Dr. Bui Pham Minh Man, do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh - Campus 3, disse que a estação chuvosa é o momento em que as doenças respiratórias surgem facilmente devido às condições climáticas úmidas e às mudanças repentinas de temperatura.

De acordo com o Departamento de Exames do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh - Campus 3, o número de casos de infecções respiratórias, como resfriados, pneumonia, bronquite, sinusite... aumenta durante a estação chuvosa. Os grupos mais vulneráveis ​​são, em particular, crianças, idosos e pessoas com sistema imunológico debilitado.

Sintomas de infecção do trato respiratório

Infecções do trato respiratório podem começar com sintomas leves, que podem progredir para complicações perigosas se não forem tratadas adequadamente. Sintomas leves incluem espirros, coriza, nariz entupido, tosse seca ou com catarro, dor de garganta, rouquidão, fadiga, dor de cabeça, febre leve... Sintomas moderados incluem febre alta prolongada, acima de 38,5°C, dor no peito, falta de ar leve, tosse com catarro verde, amarelo ou com pus, perda de paladar ou olfato, dores no corpo. Sintomas graves (ou seja, que necessitam de atendimento de emergência imediato) requerem atenção a sintomas como dificuldade para respirar, respiração rápida, falta de ar, lábios e pele pálidos, desmaios, tontura, dor no peito intensa que não para, tosse com sangue, percepção alterada, sonolência, perda de consciência...

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Quando é necessária uma intervenção médica?

De acordo com o Dr. Man, se você ou um ente querido apresentar os seguintes sintomas, é necessário consultar um médico imediatamente ou chamar uma ambulância: febre alta acima de 39 graus Celsius que não diminui após tomar medicamentos antitérmicos; dificuldade para respirar, falta de ar, especialmente quando não é possível deitar ou quando deitado, fica mais difícil respirar; tosse com duração superior a 10 dias, especialmente com tosse com sangue ou catarro de cor estranha (verde, amarelo escuro); fadiga excessiva, incapacidade de realizar atividades normais; crianças e idosos com a doença com duração superior a 3 dias sem melhora.

Médico examina um caso de doença respiratória

Instruções para cuidados em caso de infecções do trato respiratório

• Descanse bastante: ajude seu corpo a se recuperar, evite atividades extenuantes.
• Beba bastante líquido: especialmente água morna para manter a garganta úmida e ajudar a soltar o catarro.
• Use a medicação corretamente: Analgésicos e antitérmicos, como paracetamol, podem ser usados. No entanto, é necessário seguir a dosagem e as instruções do médico.
• Mantenha seu corpo aquecido: especialmente o pescoço, o peito e as pernas.
• Higiene pessoal: faça gargarejos com água morna e sal, lave as mãos regularmente e use máscara quando estiver em contato com outras pessoas.
• Tenha uma dieta balanceada: Aumente o consumo de alimentos ricos em vitamina C (laranjas, limões, toranjas) e outros nutrientes para melhorar a resistência.

A estação chuvosa é o momento em que as doenças respiratórias surgem com mais facilidade.

Prevenção eficaz de infecções do trato respiratório

• Lave as mãos com frequência: esta é a medida preventiva número um, ajudando a eliminar bactérias e vírus que se espalham pelo contato.
• Vacinações: As vacinas contra gripe e pneumonia podem ajudar a reduzir o risco de doenças, especialmente para idosos e crianças pequenas.
• Use uma máscara: ao sair ou em locais lotados, usar uma máscara ajuda a evitar que os vírus se espalhem por meio de gotículas.
• Mantenha um ambiente fresco: mantenha sua casa limpa, seca e longe da umidade para evitar o crescimento de bactérias.
• Fortaleça seu sistema imunológico: alimente-se de forma saudável, tome vitaminas, faça exercícios regularmente e durma o suficiente.

"A estação chuvosa é sempre um momento favorável ao desenvolvimento de infecções do trato respiratório. O reconhecimento precoce dos sintomas, os cuidados adequados e a prevenção eficaz são muito importantes para proteger a sua saúde e a da sua família. Não seja subjetivo diante de sinais incomuns; consulte um médico imediatamente quando necessário para garantir a segurança", aconselhou o médico.

Fonte: https://thanhnien.vn/cac-benh-ly-viem-duong-ho-hap-gia-tang-trong-mua-mua-bao-185240910115233135.htm