Tomar óleo de peixe ômega-3 diariamente: Observações importantes dos médicos

A Dra. Erica Park, gastroenterologista, especialista em fígado e nutricionista do Hospital Wexner e da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual de Ohio (EUA), afirma: O óleo de peixe ômega-3 é um ácido graxo essencial que beneficia diversas funções, desde a circulação sanguínea até o funcionamento cerebral.

Estudos mostram que o óleo de peixe ômega-3 pode ajudar a reduzir os triglicerídeos, manter a pressão arterial saudável, diminuir a inflamação e melhorar o humor e a função cerebral.

No entanto, os ômega-3 podem interagir com alguns medicamentos de uso comum. Portanto, se você estiver tomando óleo de peixe ômega-3, é importante saber quais medicamentos podem interagir com ele para que você possa discutir isso com seu médico.

Aqui estão três medicamentos comuns que podem interagir com o óleo de peixe ômega-3.

Tomar óleo de peixe ômega-3 juntamente com medicamentos para pressão arterial pode causar uma queda excessiva da pressão arterial.

Foto: IA

medicamento para pressão arterial

Dependendo da dosagem, tomar óleo de peixe ômega-3 com medicamentos para pressão arterial pode causar uma queda significativa na pressão arterial. Joseph Mercola, DO, médico de família, explica que doses de 2.000 a 3.000 mg de ômega-3 por dia (equivalente a 2 a 3 cápsulas, sendo a dose usual de apenas 1 cápsula) podem reduzir ligeiramente a pressão arterial. Portanto, ajustes na dosagem são necessários ao combinar o ômega-3 com medicamentos, de acordo com o site de saúde Eating Well.

Isso ocorre porque os ácidos graxos ômega-3 dilatam os vasos sanguíneos, ajudando assim a baixar a pressão arterial. Quando combinados com medicamentos para pressão arterial, podem causar uma queda anormalmente acentuada da pressão arterial.

Analgésicos comuns

A combinação de altas doses de óleo de peixe ômega-3 com analgésicos comuns, como ibuprofeno, e anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como naproxeno, pode causar problemas. Portanto, se você toma óleo de peixe ômega-3 diariamente e usa AINEs regularmente, converse com seu médico para garantir sua segurança.

Anticoagulantes

Segundo a nutricionista Jennifer Hanes, da Academia Americana de Nutrição e Dietética, medicamentos como varfarina (Coumadin), Eliquis e Xarelto reduzem o risco de coágulos sanguíneos. Como os ácidos graxos ômega-3 atuam como anticoagulantes naturais, a ingestão conjunta desses medicamentos pode potencializar o efeito anticoagulante, levando a um aumento do risco de sangramento, especialmente em casos de lesões ou cirurgias.

No entanto, especialistas observam que as interações medicamentosas mencionadas acima não significam que você deva parar de tomar óleo de peixe ômega-3. Em vez disso, converse com seu médico para garantir a segurança do uso, de acordo com o site Eating Well.

Fonte: https://thanhnien.vn/uong-dau-ca-omega-3-moi-ngay-luu-y-quan-important-tu-bac-si-1852510151722337.htm