Pessoas com problemas renais devem evitar o café? Resposta do médico.

A seguir, uma explicação da relação entre café e doenças renais, feita pelo nefrologista Veeraish Chauhan, membro do Colégio Americano de Medicina Interna e da Sociedade Americana de Nefrologia, segundo o site de notícias de saúde Verywell Health.

O Dr. Chauhan citou resultados de pesquisas, afirmando o seguinte:

Thận yếu có nên uống cà phê không? - Ảnh 1. — Diversos estudos concluíram que é improvável que o café prejudique os rins ou cause doença renal crônica.

Pesquisa sobre café e saúde renal

Numerosos estudos concluíram que é improvável que o café prejudique os rins ou cause doença renal crônica (DRC). Na verdade, estudos epidemiológicos de grande escala demonstraram até mesmo que o café tem um efeito protetor sobre a função renal.

Um estudo de 2022 concluiu que beber café diariamente reduz o risco de danos renais em 15%, e beber de 2 a 3 xícaras de café por dia reduz o risco em até 22-23%.

Uma meta-análise de 2016 confirmou que o consumo de café não aumenta o risco de doença renal.

Outros estudos também demonstraram que o consumo de café com cafeína ajuda a reduzir o risco de carcinoma de células renais.

Além disso, o café tem baixo teor de potássio, o que o torna seguro para pacientes com doença renal crônica, se consumido com moderação (já que alimentos ricos em potássio podem ser prejudiciais aos rins).

No entanto, alguns estudos também aconselham que adultos mais velhos com sobrepeso ou obesos e aqueles com síndrome metabólica devem ter cautela ao consumir café para proteger a função renal.

Pessoas com cálculos renais, especialmente cálculos de oxalato de cálcio, devem ter cautela com o café, pois este é um fator de risco potencial e seu consumo deve ser controlado.

Café, pressão alta e doença renal

A hipertensão arterial é a principal causa de doença renal (depois do diabetes). O consumo de café com cafeína pode causar um aumento temporário da pressão arterial, especialmente em idosos, pessoas que não consomem café regularmente e aquelas com histórico de hipertensão.

Dicas para o consumo seguro de café por pacientes renais.

Pacientes com doença renal crônica ainda podem consumir café com segurança, seguindo estas instruções:

Limite-se a, no máximo, três xícaras de café por dia. Dados mostram que o consumo de até três xícaras de café por dia não aumenta o risco de doença renal em indivíduos jovens e saudáveis.

Segundo o Verywell Health, não se deve adicionar leite ao café, e o café preto é a melhor opção, pois o leite contém fósforo e potássio, substâncias que os rins de pessoas com doenças renais não conseguem filtrar adequadamente, o que pode levar a complicações cardíacas.

Se a cafeína afeta sua pressão arterial, troque por chá preto ou chá verde.

Fonte: https://thanhnien.vn/than-yeu-co-nen-kieng-ca-phe-bac-si-giai-dap-185251212085644946.htm