Hábitos de uso de ar condicionado: mais mal do que bem?

Muitas pessoas acreditam que fechar as portas ao ligar o ar condicionado ajuda a resfriar rapidamente e economizar energia elétrica (Foto ilustrativa).
O hábito de fechar a porta ao ligar o ar-condicionado se tornou um reflexo de muitas famílias vietnamitas, passado de geração em geração com a crença de que essa é uma maneira eficaz de manter o ar fresco e economizar energia.
No entanto, especialistas alertam que manter um espaço fechado por muito tempo pode ser prejudicial à saúde e afetar a vida útil do aparelho.
A Sra. Vu Thi Minh ( Hanói ) contou que, desde pequena, sua mãe lhe dizia para fechar bem a porta ao ligar o ar-condicionado para evitar desperdício de energia. Até hoje, ela mantém esse hábito e lembra os filhos.
Da mesma forma, a Sra. Nguyen Thi Hao ( Nam Dinh ) também disse que sua família sempre segue o "princípio" de fechar as portas dos quartos quando se usa o ar condicionado, especialmente à noite.
No entanto, com a chegada do verão com altas temperaturas, muitas pessoas começam a se sentir cansadas, têm dificuldade para respirar e para dormir, mesmo em quartos com ar-condicionado. Isso levanta questões sobre a eficácia e a segurança desse hábito aparentemente inofensivo.
Especialista explica: Por que não deixar a porta fechada por muito tempo?

Fechar a porta ao ligar o ar-condicionado pode economizar energia, mas pode representar um risco à saúde (Foto: Getty).
De acordo com o professor Nguyen Duc Loi, da Associação Vietnamita de Ciência e Tecnologia de Refrigeração e Ar Condicionado, é necessário fechar o ambiente ao ligar o ar condicionado para evitar perda de calor.
No entanto, ele enfatizou que não é razoável manter as janelas fechadas por muitas horas seguidas sem uma solução para trazer ar fresco, especialmente em cômodos sem ventilação regular.
O Prof. Dr. Loi explicou que cada pessoa precisa, em média, de 20 m³ de ar fresco por hora para garantir a saúde e evitar o acúmulo de CO₂. Em prédios comerciais, shoppings ou hospitais, os sistemas de ar condicionado são frequentemente combinados com sistemas de fornecimento de ar fresco externo, ajudando a garantir a troca de ar mesmo com as portas fechadas.
Em contraste, em condições residenciais normais, o ar em um ambiente com ar-condicionado é frequentemente "reutilizado" continuamente, levando ao acúmulo de gases de exaustão, alta umidade e uma sensação de peso após um período de uso. Isso não é apenas desconfortável, mas também representa um risco respiratório potencial, especialmente para crianças pequenas e idosos.
Para superar essa situação, o Prof. Dr. Loi recomenda desligar o ar-condicionado a cada 3-4 horas de uso contínuo, abrindo a porta de ventilação ou a janela, e combinando-a com ventiladores de parede e exaustores para expulsar o ar antigo e trazer ar novo. Isso não só ajuda as pessoas no ambiente a se sentirem mais confortáveis, como também ajuda o ar-condicionado a operar de forma mais estável.
É preciso ser moderado ao usar o ar condicionado
O Prof. Dr. Nguyen Duc Loi também recomenda não ligar o ar-condicionado 24 horas por dia, 7 dias por semana, especialmente os mecânicos sem inversor. Quando o clima está extremamente quente, o aparelho pode ficar sobrecarregado e parar de funcionar como mecanismo de autoproteção.
No caso dos inversores, mesmo operando continuamente, a velocidade do compressor diminui e a capacidade de refrigeração também diminui, não garantindo a temperatura desejada, desperdiçando energia elétrica e aumentando o risco de danos.
Portanto, a maneira inteligente é ligar o ar condicionado em ciclos de 3 a 4 horas e depois desligá-lo temporariamente para ventilar o ambiente, reduzir a carga de calor e garantir que a umidade do ambiente não esteja muito baixa.
Além disso, o uso do ar condicionado também tem impactos negativos no meio ambiente. O ar condicionado consome dezenas de vezes mais energia do que ventiladores elétricos e utiliza produtos químicos como clorofluorcarbonos (CFCs), hidrofluorcarbonos (HFCs) e hidroclorofluorcarbonos (HCFCs).
Embora os CFCs possam destruir a camada de ozônio, os HFCs e os HCFCs são gases de efeito estufa dezenas de milhares de vezes mais potentes que o CO2, contribuindo para o agravamento das mudanças climáticas.
Fonte: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/co-nen-dong-kin-phong-bat-dieu-hoa-de-tiet-kiem-dien-20250805115842670.htm
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