Controle o açúcar no sangue e evite complicações do diabetes durante o Tet.

Para pessoas com diabetes, a escolha dos alimentos durante o Tet é muito importante para controlar o açúcar no sangue e evitar complicações perigosas.

Notícias médicas de 31 de janeiro: Controle o açúcar no sangue e evite complicações do diabetes durante o Tet (Ano Novo Lunar).

Para pessoas com diabetes, a escolha dos alimentos durante o Tet é muito importante para controlar o açúcar no sangue e evitar complicações perigosas.

A que devem estar atentos os diabéticos ao prepararem as refeições Tet?

O Tet traz a alegria do reencontro familiar, mas também é uma ocasião que pode facilmente representar riscos para pessoas com diabetes. Refeições fartas, ricas em amido, açúcar e gordura, juntamente com mudanças nos hábitos de vida durante o Tet, podem aumentar o risco de hiperglicemia e complicações graves.

Durante o Tet (Ano Novo Lunar), os diabéticos precisam verificar regularmente seus níveis de açúcar no sangue para detectar precocemente sinais de hiperglicemia ou hipoglicemia.

Pratos tradicionais como banh chung, banh tet, carne de porco estufada, arroz glutinoso, frango cozido, rolinhos primavera, linguiça chinesa, cebolas em conserva, etc., não são opções ideais para diabéticos.

Além disso, comer mais, ser menos ativo e alterar os horários das refeições levará ao ganho de peso, aumento dos níveis de açúcar no sangue e menor controle glicêmico. O clima frio durante o Tet também pode reduzir a eficácia da insulina, causando picos de açúcar no sangue.

Em particular, viagens longas ou alterações nos horários das refeições podem levar à hipoglicemia, causando o risco de complicações agudas como cetoacidose, aumento da pressão osmótica sanguínea ou coma.

Para controlar bem o açúcar no sangue durante o Tet (Ano Novo Lunar), os diabéticos precisam prestar atenção ao seguinte: Consumir amido adequadamente: Pratos como arroz glutinoso, banh chung (pão indiano) e macarrão de arroz têm um alto índice glicêmico. Os diabéticos devem consumir muitos vegetais verdes e alimentos ricos em proteínas para ajudar na absorção lenta do amido, evitando picos repentinos de açúcar no sangue.

Compreender a quantidade de amido em cada alimento ajudará os diabéticos a controlar sua dieta adequadamente. Por exemplo, ao comer batatas ou inhame, é necessário reduzir a porção de arroz e adicionar mais vegetais verdes para manter o nível de açúcar no sangue estável.

Diabéticos devem preparar vegetais frescos, como alface, pepino, tomate, abóbora, couve-flor, etc., para adicionar a cada refeição. Os vegetais podem ser preparados de diversas maneiras, como cozidos no vapor, fervidos, refogados ou em sopas, ajudando a aumentar a ingestão de fibras e vitaminas sem elevar o nível de açúcar no sangue.

Alimentos gordurosos, como rolinhos primavera fritos, linguiça de orelha de porco, carne de porco assada, etc., contêm muito colesterol e calorias. Os pacientes devem consumi-los com moderação, priorizar alimentos com baixo teor de gordura e prepará-los utilizando métodos de cozimento saudáveis, como cozinhar no vapor ou ferver.

Picles, kimchi e cebolas em conserva geralmente contêm muito sal e açúcar. Embora possam ajudar a estimular as papilas gustativas e a digestão, não são recomendados para diabéticos e podem facilmente aumentar o nível de açúcar no sangue.

Diabéticos devem optar por frutas com baixo teor de açúcar e alto teor de fibras, como toranja, maçã, morango, pitaya, laranja, mamão, etc., e consumi-las diretamente em vez de fazer suco ou comer frutas secas.

Em vez de geleias, doces e frutas secas, os pacientes podem optar por oleaginosas sem sal, como amêndoas, nozes, castanhas de caju, etc. Esses são lanches ricos em gorduras saudáveis ​​e ajudam a controlar o açúcar no sangue.

Álcool e cerveja podem causar flutuações nos níveis de açúcar no sangue, afetando o controle do diabetes. Pessoas com diabetes devem consumir álcool e cerveja em quantidades moderadas e não devem beber com o estômago vazio.

Refrigerantes engarrafados contêm muito açúcar e causam um aumento rápido da glicemia. Pessoas com diabetes devem evitar bebidas açucaradas.

Durante o Tet (Ano Novo Lunar), pessoas com diabetes precisam verificar regularmente seus níveis de açúcar no sangue para detectar precocemente sinais de hiperglicemia ou hipoglicemia. Isso ajuda a ajustar a dieta a tempo, prevenindo complicações.

Atenção ao risco de asfixia com alimentos e objetos estranhos em crianças, o que é perigoso durante o Tet (Ano Novo Lunar).

O Ano Novo Lunar é um feriado prolongado, em que as crianças costumam brincar, se divertir e comer à vontade. No entanto, este também é o período em que o risco de engasgamento com alimentos e objetos estranhos aumenta em crianças pequenas, especialmente quando elas não são supervisionadas de perto enquanto comem e bebem.

Segundo informações do Hospital de Obstetrícia e Pediatria de Quang Ninh , durante o recente feriado do Tet (Ano Novo Lunar), os médicos receberam e trataram prontamente diversos casos de engasgamento com corpos estranhos nas vias aéreas, incluindo casos graves: o Caso 1 era um bebê de 15 meses que se engasgou com mingau, o que levou a febre alta, pneumonia, bronquite e insuficiência respiratória.

A criança precisou ser hospitalizada e os médicos realizaram uma broncoscopia de emergência para aspirar, lavar e remover alimentos sólidos e fluido pseudomembranoso das vias aéreas. O caso 2 era de outra criança que tinha uma espinha de peixe grande e afiada presa na garganta. Após a endoscopia para remover o corpo estranho, o quadro clínico da criança se estabilizou.

Engasgar com um corpo estranho nas vias aéreas é um acidente muito perigoso. Dependendo da gravidade, a pessoa engasgada pode apresentar apenas tosse, ficar roxa ou, em casos mais graves, desenvolver pneumonia e insuficiência respiratória. Se não for tratada imediatamente, essa condição pode levar a complicações graves, inclusive à morte.

Os médicos recomendam que as famílias prestem atenção especial à supervisão de crianças pequenas durante as refeições, principalmente as menores de 6 anos. Além dos alimentos, objetos domésticos como amendoim, grãos de milho, espinhas de peixe, cascas de camarão, peças de brinquedos de plástico, etc., podem representar perigo para as vias respiratórias das crianças.

Algumas causas comuns de engasgamento com objetos estranhos em crianças incluem alimentos como amendoim, espinhas de peixe, cascas de camarão e caranguejo, objetos pequenos e pontiagudos de brinquedos, pedaços de ossos, pedaços de plástico ou outros itens domésticos.

Crianças entre 6 meses e 3 anos de idade são muito curiosas e frequentemente colocam brinquedos na boca. Sem a supervisão de um adulto, elas podem facilmente engasgar com objetos estranhos e não conseguem resolver o problema sozinhas.

Quando uma criança se engasga com comida ou objetos estranhos, os pais precisam manter a calma e seguir os seguintes passos para ajudá-la a tempo: Quando uma criança se engasga com comida (mingau, leite, sopa...): Coloque a criança de bruços no braço ou na perna de um adulto, mantendo o pescoço reto e a cabeça para baixo. Dê tapinhas nas costas da criança (entre as omoplatas) de 5 a 7 vezes para estimular a tosse, ajudando a expelir o objeto estranho.

Quando uma criança estiver engasgada com um objeto estranho e duro (espinha de peixe, osso pequeno, brinquedo...): Segure a criança, vire-a de bruços e localize o objeto estranho. Dê leves tapinhas nas costas da criança (entre as omoplatas) de 5 a 7 vezes para expelir o objeto.

Se, após as pancadas nas costas, a criança ainda apresentar dificuldade para respirar ou ficar azulada: Deite a criança de costas e use os dois dedos indicadores para pressionar o esterno de forma rápida e firme, criando força para ajudar a expelir o corpo estranho. Se a criança estiver engasgando com comida, aspire cuidadosamente o líquido que sai do nariz e da boca para desobstruir as vias aéreas.

Não coloque a criança de costas nem faça movimentos de compressão no peito dela quando ela estiver engasgada com um objeto estranho, pois isso pode fazer com que o objeto desça ainda mais, podendo até mesmo atingir os pulmões. Após manusear o objeto, leve a criança imediatamente a um centro médico especializado para receber tratamento oportuno.

A asfixia com objetos estranhos em crianças pode acontecer a qualquer momento, especialmente durante o Tet (Ano Novo Lunar), quando as crianças brincam livremente e as famílias costumam prestar menos atenção à supervisão. Os pais precisam estar mais vigilantes e tomar medidas preventivas, além de saber como lidar com situações de emergência. O importante é sempre manter a calma e agir rapidamente para proteger a saúde e a vida das crianças.

Tratamento de beleza para dar sorte, adolescente sofre de alergia grave

HXM (17 anos, Dong Nai ) teve uma reação alérgica grave, que causou inchaço, coceira e ardência no rosto após usar um creme depilatório entre as sobrancelhas para "se livrar do azar e atrair a boa sorte".

M. nasceu no ano do Porco e foi levado por sua mãe a uma cartomante. A cartomante disse que, em 2025, M. encontraria a estrela maléfica Thai Tue. A mãe de M. compartilhou: "A cartomante disse que meu filho tem sobrancelhas muito juntas, cobrindo a testa e o palácio Quan Loc, por isso ele tem tendência ao azar. Essa área precisa ser desobstruída para atrair boa sorte. No ano que vem, M. fará o vestibular e encontrará a estrela Thai Tue novamente, então estou muito preocupada."

Seguindo o conselho da mãe, M. tentou remover os pelos entre as sobrancelhas. Inicialmente, M. usou uma lâmina de barbear, mas depois de alguns dias os pelos voltaram a crescer mais grossos e resistentes. Então, a mãe de M. comprou um creme depilatório online para ela usar. No entanto, após 30 minutos, M. apresentou uma irritação severa, com coceira e inchaço no rosto. A mãe de M. a levou a um dermatologista especializado em dermatologia estética para uma avaliação.

O Dr. Phan Son Long, dermatologista e especialista em pele do Hospital Geral Tam Anh, na cidade de Ho Chi Minh, afirmou que a pele do rosto é fina e sensível, sendo facilmente irritada pelos produtos químicos presentes nos cremes depilatórios. A depilação próxima aos olhos é muito perigosa, pois pode causar danos oculares.

O Sr. PNL, de 33 anos, iniciou um negócio de venda de peças de reposição para motocicletas em 2023, mas ainda não obteve lucro. No início de 2025, ele assistiu a um vídeo sobre pintas nas redes sociais e percebeu que tinha pintas nos cantos dos olhos e nas laterais do nariz.

Muitas pessoas o aconselharam que "uma pinta no canto do olho é um mau presságio, que pode facilmente levar à ruína financeira e ao fracasso dos negócios, e uma pinta preta na lateral do nariz geralmente indica dificuldades financeiras". O Sr. L. estava preocupado, acreditando que remover a pinta ajudaria a melhorar sua sorte e sua situação comercial.

Ele comprou uma solução para remover verrugas e a aplicou na verruga do nariz. Depois de sentir dor e ardência, não se atreveu a continuar com a verruga no canto do olho. Algumas horas depois, a lateral do nariz estava vermelha, inchada, dolorida e com secreção, o que o obrigou a ir ao hospital para uma consulta.

O Dr. Long confirmou que o Sr. L. sofreu uma queimadura química (possivelmente por ácido), causando inflamação e vermelhidão. Se não for tratada prontamente, essa condição pode se espalhar e afetar as estruturas subjacentes. Se o Sr. L. usou ácido nos olhos, isso pode levar a danos, infecção e até cegueira.

O Dr. Long afirmou que, durante o Ano Novo Lunar, a procura por melhorias na aparência e na estética aumenta, não só entre os jovens, mas também entre as pessoas de meia-idade. Muitas pessoas acreditam que mudar a aparência não só contribui para a melhoria da imagem, como também traz boa sorte para o novo ano.

No entanto, cuidados pessoais em casa, como a remoção de pintas, marcas de nascença ou pelos faciais, podem levar a complicações graves, incluindo danos à pele, infecções, cicatrizes e até cegueira, se não forem feitos corretamente.

Os métodos médico-estéticos são populares atualmente por serem minimamente invasivos, rápidos e eficazes, ajudando a melhorar a aparência sem perder as características naturais.

O Dr. Long recomenda que, para garantir a segurança, as pessoas escolham clínicas médicas conceituadas, com equipamentos adequados e médicos experientes. Em particular, áreas sensíveis da pele, como sobrancelhas, sobrancelhas e nariz, são propensas a complicações se o procedimento não for realizado corretamente.

Fonte: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html