Controle o açúcar no sangue e evite complicações do diabetes durante o Tet

Para pessoas com diabetes, a escolha dos alimentos durante o Tet é muito importante para controlar o açúcar no sangue e evitar complicações perigosas.

Notícias médicas em 31 de janeiro: Controle o açúcar no sangue e evite complicações do diabetes durante o Tet

Para pessoas com diabetes, a escolha dos alimentos durante o Tet é muito importante para controlar o açúcar no sangue e evitar complicações perigosas.

O que as pessoas com diabetes devem considerar nas refeições do feriado do Tet?

O Tet traz a alegria do reencontro, mas também é uma ocasião que pode facilmente causar riscos para pessoas com diabetes. Refeições substanciosas, ricas em amido, açúcar e gordura, juntamente com mudanças nos hábitos de vida durante o Tet, podem aumentar o risco de níveis elevados de açúcar no sangue e complicações graves.

Durante o Tet, os diabéticos precisam verificar o nível de açúcar no sangue regularmente para detectar sinais precoces de hiperglicemia ou hipoglicemia.

Pratos tradicionais como banh chung, banh tet, carne de porco assada, arroz glutinoso, frango cozido, rolinhos primavera, linguiça chinesa, cebolas em conserva, etc. não são escolhas ideais para diabéticos.

Além disso, comer mais, ser menos ativo e alterar os horários das refeições levará ao ganho de peso, aumento do nível de açúcar no sangue e redução do controle. O tempo frio durante o Tet também pode reduzir a eficácia da insulina, causando níveis elevados de açúcar no sangue.

Em particular, viajar para longe ou mudar os horários das refeições pode levar à hipoglicemia, causando risco de complicações agudas, como cetoacidose, aumento da pressão osmótica sanguínea ou coma.

Para controlar bem o açúcar no sangue durante o Tet, os diabéticos precisam prestar atenção ao seguinte: Coma amido adequadamente: Pratos como arroz glutinoso, banh chung e macarrão têm alto índice glicêmico. Os pacientes devem comer muitos vegetais verdes e alimentos ricos em proteínas para ajudar o amido a ser absorvido lentamente, evitando aumentos repentinos de açúcar no sangue.

Entender a quantidade de amido em cada alimento ajudará os diabéticos a controlar sua dieta adequadamente. Por exemplo, ao comer batatas ou taro, você precisa reduzir a quantidade de arroz e adicionar mais vegetais verdes para manter o açúcar no sangue estável.

Diabéticos devem preparar vegetais frescos, como alface, pepino, tomate, abóbora, couve-flor, etc., para adicionar a cada refeição. Os vegetais podem ser preparados de diversas maneiras, como cozidos no vapor, fervidos, refogados ou em sopas, o que ajuda a aumentar o teor de fibras e vitaminas sem aumentar o açúcar no sangue.

Alimentos gordurosos, como rolinhos primavera fritos, linguiça de orelha de porco, carne assada, etc., contêm muito colesterol e energia. Os pacientes devem comer com moderação, priorizar alimentos com baixo teor de gordura e prepará-los usando métodos de cozimento saudáveis, como cozimento a vapor ou fervura.

Picles, kimchi e cebolas em conserva costumam conter muito sal e açúcar. Embora possam ajudar a estimular o paladar e a digestão, não são bons para diabéticos e podem facilmente causar aumento do nível de açúcar no sangue.

Diabéticos devem escolher frutas com baixo teor de açúcar e ricas em fibras, como toranja, maçã, morango, pitaia, laranja, mamão, etc. e comê-las diretamente em vez de fazer sucos ou comer frutas secas.

Em vez de geleias, doces e frutas secas, os pacientes podem escolher nozes sem sal, como amêndoas, nozes, castanhas de caju, etc. Esses são lanches ricos em gorduras saudáveis ​​e ajudam a controlar o açúcar no sangue.

Álcool e cerveja podem causar flutuações no nível de açúcar no sangue, afetando o controle do diabetes. Pessoas com diabetes devem consumir álcool e cerveja em quantidades razoáveis ​​e não devem beber com o estômago vazio.

Refrigerantes são ricos em açúcar e causam aumento rápido dos níveis de açúcar no sangue. Pessoas com diabetes devem evitar bebidas açucaradas.

Durante o Tet, os diabéticos precisam verificar o nível de açúcar no sangue regularmente para detectar sinais precoces de hiperglicemia ou hipoglicemia. Isso ajuda a ajustar a dieta a tempo, prevenindo complicações.

Alerta sobre engasgo com alimentos e objetos estranhos em crianças, o que é perigoso durante o Tet

O Ano Novo Lunar é um feriado prolongado, em que as crianças costumam brincar, se divertir e comer à vontade. No entanto, esta também é a época em que o risco de engasgo com alimentos e objetos estranhos em crianças pequenas aumenta, especialmente quando não são supervisionadas de perto enquanto comem e bebem.

De acordo com informações do Hospital de Obstetrícia e Pediatria Quang Ninh , durante o recente feriado do Tet, os médicos receberam e trataram prontamente uma série de casos de engasgo com objetos estranhos nas vias aéreas, incluindo casos graves: o Caso 1 foi um bebê de 15 meses que engasgou com mingau nas vias aéreas, causando febre alta, pneumonia, bronquite e insuficiência respiratória.

A criança precisou ser hospitalizada e os médicos realizaram uma broncoscopia de emergência para aspirar, lavar e remover alimentos sólidos e fluido pseudomembranoso das vias aéreas. O caso 2 era de outra criança que tinha uma espinha de peixe grande e afiada presa na garganta. Após a endoscopia para remover o corpo estranho, o estado de saúde da criança se estabilizou.

Engasgar com um objeto estranho nas vias aéreas é um acidente muito perigoso. Dependendo da gravidade, a pessoa que se engasga com um objeto estranho pode apresentar apenas tosse, ficar roxa ou, mais gravemente, pneumonia e insuficiência respiratória. Se não for tratada prontamente, essa condição pode levar a complicações perigosas, até mesmo à morte.

Os médicos recomendam que as famílias prestem atenção especial à supervisão das crianças pequenas durante as refeições, especialmente as menores de 6 anos. Além da comida, objetos domésticos como amendoim, grãos de milho, espinhas de peixe, cascas de camarão, peças de brinquedos de plástico, etc., podem se tornar objetos estranhos perigosos para as vias aéreas das crianças.

Algumas causas comuns de engasgo com objetos estranhos em crianças pequenas incluem alimentos como amendoim, espinhas de peixe, cascas de camarão e caranguejo, objetos pequenos e pontiagudos de brinquedos, pedaços de ossos, pedaços de plástico ou outros itens domésticos.

Crianças entre 6 meses e 3 anos são muito curiosas e frequentemente colocam brinquedos na boca. Sem a supervisão de um adulto, elas podem facilmente se engasgar com objetos estranhos e não conseguem resolver o problema sozinhas.

Quando uma criança se engasga com comida ou objetos estranhos, os pais precisam manter a calma e tomar as seguintes medidas para socorrê-la a tempo: Quando uma criança se engasga com comida (mingau, leite, sopa...): Coloque a criança de bruços no braço ou na perna de um adulto, mantendo o pescoço reto e a cabeça baixa. Dê tapinhas nas costas da criança (entre as escápulas) de 5 a 7 vezes para estimular a tosse, ajudando a expulsar o objeto estranho.

Quando uma criança está se engasgando com um objeto estranho duro (espinha de peixe, ossinho, brinquedo...): Segure a criança, vire-a de bruços e localize o objeto estranho. Dê tapinhas nas costas da criança (entre as escápulas) de 5 a 7 vezes para expulsá-lo.

Se, após o tapinha nas costas, a criança ainda tiver dificuldade para respirar ou ficar roxa: Deite a criança de costas e use dois dedos indicadores para pressionar o esterno de forma rápida e firme, criando força, ajudando a empurrar o corpo estranho para fora. Se a criança estiver engasgando com comida, aspire cuidadosamente o líquido que sai do nariz e da boca para desobstruir as vias aéreas.

Não deite a criança de costas nem acaricie seu peito quando ela estiver engasgando com um objeto estranho, pois isso pode fazer com que o objeto estranho penetre mais profundamente, até mesmo nos pulmões. Após o manuseio, leve a criança imediatamente a um centro médico especializado para tratamento imediato.

Engasgos com objetos estranhos em crianças podem ocorrer a qualquer momento, especialmente durante o Tet, quando as crianças brincam livremente e as famílias muitas vezes prestam pouca atenção à supervisão. Os pais precisam estar vigilantes e tomar medidas preventivas, além de entender como lidar com situações de emergência. O importante é manter a calma e agir rapidamente para proteger a saúde e a vida das crianças.

Tratamento de beleza traz boa sorte, mas adolescente sofre de alergia grave

HXM (17 anos, Dong Nai ) teve uma reação alérgica grave, que fez seu rosto inchar, coçar e queimar depois de usar creme depilatório entre as sobrancelhas para "se livrar da má sorte e dar boas-vindas à boa sorte".

M. nasceu no ano do Porco e foi levado por sua mãe a uma cartomante. A cartomante disse que em 2025, M. encontraria a estrela do mal, Thai Tue. A mãe de M. compartilhou: "A cartomante disse que meu filho tem sobrancelhas muito juntas, cobrindo a testa e o palácio Quan Loc, então ele é propenso a azar. Essa área precisa ser aberta para trazer boa sorte. No ano que vem, M. fará o vestibular e encontrará a estrela Thai Tue novamente, então estou muito preocupada."

Seguindo o conselho da mãe, M. tentou remover os pelos entre as sobrancelhas. No início, M. usou uma lâmina, mas depois de alguns dias os pelos voltaram a crescer mais grossos e duros. Então, a mãe de M. comprou um creme depilatório online para ela usar. No entanto, após 30 minutos, M. sentiu uma irritação severa, com coceira e inchaço no rosto. A mãe de M. a levou a uma clínica de Dermatologia - Dermatologia Cosmética para exame.

O Dr. Phan Son Long, dermatologista e especialista em pele do Hospital Geral Tam Anh, na Cidade de Ho Chi Minh, afirmou que a pele do rosto é fina e sensível, facilmente irritada por produtos químicos em cremes depilatórios. A remoção de pelos perto dos olhos é muito perigosa, pois pode causar danos aos olhos.

O Sr. PNL, de 33 anos, abriu um negócio de venda de peças de reposição para motos em 2023, mas ainda não obteve lucro. No início de 2025, ele assistiu a um vídeo sobre pintas nas redes sociais e percebeu que tinha pintas nos cantos dos olhos e nas laterais do nariz.

Muitas pessoas o aconselharam que "uma pinta no canto do olho é um mau presságio, causando facilmente perdas financeiras e fracasso nos negócios, e uma pinta preta na asa do nariz frequentemente causa dificuldades financeiras". O Sr. L. estava preocupado, acreditando que remover a pinta ajudaria a melhorar sua fortuna e situação comercial.

Ele comprou uma solução para remoção de pintas e aplicou-a na pinta do nariz. Depois de sentir dor e ardência, não se atreveu a continuar com a pinta no canto do olho. Depois de algumas horas, a asa do nariz ficou vermelha, inchada, dolorida e com secreção, o que o obrigou a ir ao hospital para um check-up.

O Dr. Long confirmou que o Sr. L. sofreu uma queimadura química (possivelmente por ácido), causando inflamação e vermelhidão. Se não for tratada prontamente, essa condição pode se espalhar e afetar as estruturas subjacentes. Se o Sr. L. usasse ácido nos olhos, isso poderia causar danos, infecção e até cegueira.

O Dr. Long afirmou que, durante o Ano Novo Lunar, a demanda por melhorias na fisionomia e na aparência aumenta, não apenas entre os jovens, mas também entre pessoas de meia-idade. Muitas pessoas acreditam que mudar a aparência não só ajuda a melhorar a aparência, mas também abre caminho para a sorte no ano novo.

No entanto, cuidados pessoais em casa, como remover pintas, marcas de nascença ou pelos faciais, podem levar a complicações sérias, incluindo danos à pele, infecções, cicatrizes e até cegueira, se não forem feitos corretamente.

Os métodos estéticos médicos são populares atualmente porque são minimamente invasivos, rápidos e seguros, ajudando a melhorar a aparência sem perder as características naturais.

O Dr. Long recomenda que, para garantir a segurança, as pessoas escolham instalações médicas de boa reputação, com equipamentos adequados e médicos experientes. Em particular, áreas sensíveis da pele, como a testa, as sobrancelhas e o nariz, são propensas a complicações se não forem realizadas corretamente.

Fonte: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html