Este suco delicioso, nutritivo e barato retarda o envelhecimento e ajuda as mulheres a caçar o "dragão dourado".

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Abaixo estão razões convincentes pelas quais você deve usar este suco regularmente para receber maravilhosos benefícios à saúde.

A romã pode ser consumida diretamente ou em suco (Fonte: Sohu)

Antienvelhecimento, melhora de rugas

A romã é conhecida como a rainha dos antioxidantes. A vitamina C presente na romã ajuda a sintetizar corticosteroides, reduzindo assim o estresse. Juntamente com a dopamina, a norepinefrina e outros neurotransmissores, o consumo de romãs desperta emoções como felicidade e entusiasmo.

A vitamina C também ajuda a sintetizar o colágeno e tem o efeito de restaurar os danos da pele causados pelos raios ultravioleta, além de melhorar manchas escuras e rugas.

Rico em polifenóis, rejuvenesce os vasos sanguíneos

A parte vermelha da romã contém antocianidinas, proantocianidinas e ácido elágico. Pesquisas do Instituto Espanhol de Ciências do Sistema Circulatório mostram que os polifenóis presentes na romã vermelha têm o efeito de dilatar os vasos sanguíneos, reduzindo o risco de infarto do miocárdio ou derrame, além de rejuvenescer os vasos sanguíneos e melhorar o sistema circulatório do corpo.

Prevenir a arteriosclerose

A romã atrai a atenção de muitas pessoas por seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, sendo conhecida como a "rainha dos antioxidantes", com capacidade antioxidante três vezes maior que a do chá verde. Comer romã vermelha pode aumentar a atividade enzimática, prevenir a oxidação das membranas celulares e reduzir a pressão arterial.

Prevenção da osteoporose pós-menopausa

Mulheres na pós-menopausa apresentam maior risco de osteoporose devido a fatores como deficiência de estrogênio e envelhecimento. A estrona presente na romã atua de forma semelhante ao hormônio feminino estrogênio. Em estudos com animais, a romã demonstrou melhorar a osteoporose, a osteoartrite, a doença articular degenerativa e outras doenças.

Bom para a saúde do coração

Os polifenóis presentes nas romãs são benéficos para a saúde do coração, ajudando a reduzir a pressão arterial e a inflamação arterial, além de ajudar a combater o acúmulo de placa bacteriana que pode levar a doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames.

Auxilia na digestão e suplementa os hormônios femininos

Os ácidos orgânicos da romã podem promover a digestão e a absorção no estômago, aumentando o apetite. Os fitoestrógenos presentes na romã têm o efeito de aumentar os hormônios femininos no corpo feminino, ajudando a manter uma aparência jovem, retardar o envelhecimento, aumentar a atração feminina e reduzir o desconforto da menopausa. Além disso, a romã também é benéfica para o sistema reprodutivo de homens e mulheres, ajudando a aumentar o interesse sexual.

Thu Hien (Fonte: Edh & Commonhealth)

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Tópico: antienvelhecimento suco de romã

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