Desmistificando mitos sobre cuidados com a pele e antienvelhecimento

Em cuidados com a pele e antienvelhecimento, há muitas coisas que devemos e não devemos fazer, tornando a linha entre a realidade e o boca a boca bastante tênue, dificultando a distinção entre verdade e mentira.

Dermatologista aponta equívocos nos cuidados com a pele - Foto: ABC NEWS

O dermatologista americano Joshua Zeichner apontou oito equívocos comuns nos quais muitos de seus pacientes acreditam e, ao mesmo tempo, deu recomendações práticas para cuidados com a pele e antienvelhecimento, de acordo com a revista Real Simple.

Segundo o Dr. Zeichner, a noção de que somente a cirurgia pode melhorar a flacidez da pele é incorreta.

O colágeno é a base da estrutura da pele e, com o tempo, a produção de colágeno diminui, especialmente após os 30 anos. Além disso, a exposição aos raios ultravioleta (ou raios UV) destrói a estrutura da pele.

Alguns produtos que contêm retinol podem estimular a regeneração do colágeno, ajudando a melhorar a firmeza sem a necessidade de intervenção "cirúrgica".

A ideia de que a pele ao redor dos olhos é muito sensível ao retinol também não é totalmente verdadeira. Ele disse que agora existem fórmulas especiais para essa área que ajudam a limitar a irritação e, ao mesmo tempo, amenizam as rugas iniciais.

Outro equívoco é que beber oito copos de água por dia ajuda a tratar a pele seca. Na verdade, a pele seca está mais relacionada à genética, ao ambiente e aos produtos de higiene pessoal. Por isso, os médicos recomendam escolher um hidratante que contenha ácido hialurônico para hidratar diretamente a pele.

Produtos caros nem sempre funcionam melhor. Muitos séruns baratos contêm ingredientes ativos como a vitamina C, que pode clarear a pele e atenuar manchas escuras.

Ele também enfatizou que a água quente não "abre" os poros e a água fria não os "fecha", como muitos acreditam. Uma limpeza adequada com um produto que contenha ácido salicílico é a chave para reduzir o excesso de oleosidade e tornar os poros menos visíveis.

Com manchas escuras, muitas pessoas se preocupam que cremes clareadores possam deixar a pele pálida. No entanto, as novas fórmulas agem apenas nas áreas com manchas, sem alterar o tom geral da pele.

Outro equívoco é achar que o protetor solar só é necessário quando se vai à praia. Os médicos alertam que os raios UV podem penetrar no vidro e se acumular com o tempo, portanto, a aplicação diária do protetor solar é necessária.

Por fim, a acne não desaparece necessariamente na idade adulta. Cada vez mais mulheres com mais de 25 anos estão sofrendo com a acne devido a hormônios, dieta e estresse. Nesse caso, o adapaleno — um retinoide de venda livre — controla a acne e melhora as rugas.

As recomendações acima mostram que, em vez de seguir boatos, os consumidores podem cuidar eficazmente da pele com produtos acessíveis e baseados na ciência .

Trieu Phuong

Fonte: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-soc-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm