Aulas de natação gratuitas: Idosos na cidade de Ho Chi Minh fazem amizade com a água com entusiasmo.

As aulas gratuitas de natação organizadas pelo Departamento de Cultura e Esportes da cidade de Ho Chi Minh, ministradas por Kieu Oanh, a "rainha da natação do Vietnã", estão trazendo alegria e saúde, ajudando idosos que antes tinham medo de água a nadar com confiança no lago.

O Sr. Loi entrou para a aula de natação com dois amigos; os três já sabiam nadar nado peito.

Foto: Cao Nhu Vinh

Aulas de natação gratuitas na cidade de Ho Chi Minh

Todos os anos, o Vietnã é atingido por uma série de tempestades devastadoras e enchentes violentas, deixando muitas áreas submersas. As imagens comoventes das áreas atingidas pelas enchentes nos últimos dias destacam, mais uma vez, a importância de aprender a nadar.

Nadar é uma habilidade vital para a sobrevivência de todos. Na cidade de Ho Chi Minh, uma aula especial e gratuita de natação para idosos está discretamente disseminando esse espírito: aprender a ser saudável, a se manter seguro e a garantir que ninguém fique para trás na água.

As aulas acontecem todas as terças e quintas-feiras, das 11h30 às 12h30, com aproximadamente 40 alunos de diferentes idades. O mais novo tem 10 anos e o mais velho, 66. As aulas são ministradas por dois instrutores, um homem e uma mulher.

A Sra. Nguyen Kieu Oanh (de camisa azul à direita) está ajudando as pessoas a praticar a técnica de natação estilo peito.

Foto: Cao Nhu Vinh

Cada aula é uma jornada lenta, mas emocionante. Notavelmente, a treinadora é a Sra. Nguyen Kieu Oanh, Diretora Adjunta do Centro de Esportes Aquáticos da Cidade de Ho Chi Minh, ex-integrante da seleção nacional e outrora apelidada de "primeira rainha da natação do Vietnã".

Entre o grupo de alunos, o Sr. Hoang Gia Loi (61 anos, Cidade de Ho Chi Minh) era um dos mais entusiasmados. Depois de enxugar o rosto ao final da aula, ele compartilhou alegremente: "Fiquei sabendo dessa aula pelos jornais e pelas redes sociais. Vi as pessoas nadando e gostei muito, mas nunca tinha tido a oportunidade de aprender. Agora que a prefeitura está oferecendo uma aula gratuita, me inscrevi imediatamente."

O Sr. Loi contou que, no início, engolia água constantemente e entrava em pânico. Mas, após algumas aulas, tudo mudou: "Estou na minha sexta aula agora e consigo nadar 5 metros. O mais importante é que não tenho mais medo da água como antes. Estar mais calmo na água, saber respirar, saber reagir – isso é o mais valioso."

Para ele, a aula não era apenas um local para treinamento físico, mas também um testemunho do espírito de "nunca é tarde para começar".

"Todos deveriam aprender a nadar."

O Sr. Chung Tan Phong compartilhou os motivos para a criação da aula de natação e seus planos para o futuro.

Foto: Alto como Bay

Em entrevista ao jornal Thanh Nien , o Sr. Chung Tan Phong, vice-diretor do Centro de Esportes Aquáticos da Cidade de Ho Chi Minh, afirmou: "As aulas gratuitas de natação fazem parte do plano da cidade, que visa dar a todos os cidadãos de Ho Chi Minh a oportunidade de praticar pelo menos um esporte gratuitamente. No caso da natação, estamos focando especialmente em adultos e idosos, que tiveram menos oportunidades de aprender a nadar no passado."

Segundo o Sr. Phong, embora os alunos aprendam a nadar na escola, os adultos muitas vezes negligenciam essa habilidade. Organizar aulas no horário de almoço visa atender melhor aos horários de idosos, trabalhadores autônomos e funcionários públicos durante seus intervalos.

"O objetivo da aula é ajudar as pessoas a se familiarizarem com a água e dominarem as habilidades básicas, principalmente o nado peito. Não focamos em conquistas, mas sim na segurança e na saúde. Aliás, muitos alunos conseguem flutuar e se movimentar depois de apenas algumas aulas, o que é muito animador", acrescentou.

Uma turma com alunos de diversas idades.

Foto: Cao Nhu Vinh

Graças à ampla aceitação do programa, o número de participantes está aumentando constantemente. Comparado ao ano passado, o número de alunos nas aulas gratuitas dobrou, refletindo a real necessidade dos moradores da cidade de aprender a nadar não apenas para se exercitar, mas também para se proteger.

Nesta aula especial, não há barreiras de idade ou nível de habilidade. Cada aula é uma pequena jornada de alegria – desde um aluno aprendendo a flutuar pela primeira vez, até toda a turma aplaudindo um amigo que acabou de nadar os primeiros 5 metros.

De medos e passos trêmulos iniciais, eles agora encontraram confiança e entusiasmo. E sob o sol escaldante do meio-dia em Saigon, aquela pequena piscina não é apenas um lugar para aprender a nadar – é um lugar que ensina as pessoas a serem corajosas diante da água e diante de seus próprios medos.

Fonte: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm