Aula de natação gratuita: idosos da Cidade de Ho Chi Minh estão animados para fazer amizade com a água

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 1. — O Sr. Loi participou de uma aula de natação com seus dois amigos, e todos os três sabiam nadar nado peito.

Aulas de natação gratuitas na Cidade de Ho Chi Minh

Todos os anos, o Vietnã é atingido por tempestades e inundações sucessivas, deixando muitos lugares submersos. As imagens comoventes das áreas atingidas pelas inundações nos últimos dias nos lembram mais uma vez da importância de aprender a nadar.

A natação é uma habilidade de sobrevivência importante para todos. Na Cidade de Ho Chi Minh, há uma aula gratuita especial de natação para idosos que está disseminando silenciosamente esse espírito: aprender a ser saudável, a estar seguro e a não deixar ninguém para trás na água.

As aulas acontecem todas as terças e quintas-feiras, das 11h30 às 12h30. Cada turma tem cerca de 40 alunos de diferentes idades. O mais novo tem 10 anos e o mais velho, 66. Sob a orientação de dois instrutores, um homem e uma mulher.

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 2. — A Sra. Nguyen Kieu Oanh (de camisa azul à direita) está ajudando as pessoas a praticar a habilidade de nadar como um sapo.

Cada aula é uma jornada lenta, mas emocionante. A instrutora, em especial, é a Sra. Nguyen Kieu Oanh, vice-diretora do Centro de Esportes Aquáticos da Cidade de Ho Chi Minh, ex-atleta nacional que já foi conhecida como "a primeira rainha da natação do Vietnã".

Entre o grupo de alunos, o Sr. Hoang Gia Loi (61 anos, Cidade de Ho Chi Minh) é um dos mais ativos. Depois de limpar o rosto após o treino, ele compartilhou alegremente: "Fiquei sabendo desta aula através de jornais e redes sociais. Eu gostava muito de ver as pessoas nadando, mas nunca tive a oportunidade de aprender. Agora que a cidade está organizando uma aula gratuita, me inscrevi imediatamente."

O Sr. Loi disse que, nas primeiras sessões na água, ele ficava bebendo água e entrando em pânico. Mas, depois de apenas algumas sessões, tudo mudou: "Estou na minha 6ª sessão e agora consigo nadar 5 metros. O mais importante é que não tenho mais medo de água como antes. Quando entro na água, me sinto mais calmo, sei respirar, sei como lidar com as coisas, isso é o que há de mais valioso."

Para ele, a sala de aula não é apenas um lugar para treinamento físico, mas também uma prova do espírito de "nunca é tarde para começar".

"Todos deveriam aprender a nadar"

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 3. — O Sr. Chung Tan Phong compartilha o motivo da abertura de uma aula de natação e os próximos planos.

Em entrevista ao jornal Thanh Nien , o Sr. Chung Tan Phong, vice-diretor do Centro de Esportes Aquáticos da Cidade de Ho Chi Minh, disse: "Aulas gratuitas de natação fazem parte do plano da cidade, com o objetivo de que todos os moradores da Cidade de Ho Chi Minh possam praticar pelo menos um esporte gratuitamente. No caso da natação, focamos especialmente em adultos e idosos, que antes tinham poucas oportunidades de aprender a nadar."

Segundo o Sr. Phong, embora os alunos aprendam a nadar na escola, os adultos frequentemente negligenciam essa habilidade. Organizar aulas ao meio-dia é mais adequado ao horário de idosos, trabalhadores autônomos e funcionários públicos durante os intervalos.

"O objetivo da aula é ajudar as pessoas a se acostumarem com a água e dominarem habilidades básicas, especialmente o nado peito. Não nos concentramos em conquistas, mas sim em segurança e saúde. Aliás, muitos alunos conseguem flutuar e se movimentar depois de apenas algumas sessões, o que é muito encorajador", acrescentou.

Lớp bơi miễn phí: Người cao tuổi TP.HCM hào hứng làm bạn với nước- Ảnh 4. — Uma turma com alunos de diferentes idades

Graças à popularidade do programa, o número de inscritos está aumentando. Em comparação com o ano passado, o número de alunos nas aulas gratuitas dobrou, refletindo a real necessidade dos moradores da cidade de aprender a nadar não apenas como exercício, mas também como autoproteção.

Nesta aula especial, não há barreiras de idade ou nível. Cada aula é uma pequena jornada de alegria – quando um aluno aprende a flutuar na água pela primeira vez, ou quando toda a turma aplaude e vibra pelo seu amigo que acabou de nadar os primeiros 5 metros.

Dos medos iniciais e passos vacilantes, eles agora encontraram confiança e entusiasmo. E sob o sol do meio-dia de Saigon, aquela pequena piscina não é apenas um lugar para aprender a nadar, mas também um lugar para ensinar as pessoas a serem corajosas diante da água, diante de seus próprios medos.

Fonte: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm