Insônia devido ao ronco da esposa à noite, quero dormir separados, mas tenho medo de acabar com a nossa felicidade

Minha esposa ronca muito alto. Eu só quero dormir o suficiente para não ficar exausto, então sugiro que dividamos os quartos. Minha esposa discorda, dizendo que se dormirmos separados, nossa família vai se desfazer.

Minha esposa e eu estamos casados ​​há quase 5 anos. Contando com a época em que nos apaixonamos, quando éramos estudantes, estamos juntos há 10 anos. Em tanto tempo, entendemos os hábitos e personalidades um do outro. Depois de termos um lindo menino há 3 anos, nossa família está ainda mais completa; sinto que a vida é realmente gratificante. No entanto, nos últimos meses, tenho me irritado cada vez mais com o novo hábito ruim da minha esposa: ela ronca alto à noite.

Antes, minha esposa e eu sempre dormíamos muito pacificamente juntos. Quando minha esposa estava grávida e tinha acabado de dar à luz, ela roncava, mas não muito alto, e depois de um tempo parou. No entanto, recentemente, talvez porque minha esposa engordou muito ou por algum motivo que desconheço, ela voltou a roncar e o som ficou mais alto.

Não quero criticar ou discriminar minha esposa, pois este é um problema objetivo que ninguém deseja. O problema é que tenho o sono muito leve. À noite, basta um pequeno som ou luz para me acordar. Conhecendo a personalidade do marido, minha esposa sempre foi muito cuidadosa e cuidadosa à noite. Ela ensina o filho a dormir sozinho desde cedo, tanto para treiná-lo a ser independente quanto para evitar afetar o sono do pai.

Mas minha esposa não consegue controlar o ronco. Deitado ao lado dela, durmo mal todas as noites. Quando estou prestes a dormir, o som aumenta de repente, vindo da posição ao meu lado, e me acorda, como sempre acontece durante a noite. Trabalhando duro, cansado o dia todo, sem dormir e descansar o suficiente à noite, fico letárgico, com falta de vitalidade e a eficiência no trabalho diminui.

Nos últimos 3 meses, perdi cerca de 3 kg e sempre chego ao trabalho com uma aparência exausta, o que faz com que muitos colegas pensem que há algo errado em casa.

O ronco noturno da minha esposa me impediu de dormir uma noite inteira por três meses. (Ilustração: Adobe)

Sentindo-me envergonhado, tive que contar à minha esposa, pedindo-lhe que fosse ao médico para ver se havia alguma maneira de resolver o problema. A princípio, minha esposa não acreditou, mas quando ouviu o som no clipe que gravei, também percebeu seu mau hábito. Minha esposa foi a uma clínica perto de casa para se aconselhar e tentou vários métodos, como deitar de lado, beber água morna antes de dormir, usar um spray antirronco... mas a situação não melhorou significativamente. O principal é que meu sono é leve demais e, mesmo usando protetores auriculares, ainda acordo muitas vezes durante a noite.

Para ter forças para trabalhar, pedi à minha esposa que me deixasse dormir com meu filho. Depois de cerca de uma semana, ela ficou brava e irritada e me pediu para voltar para o quarto. Ela disse que, depois de dividir a mesma cama por tantos anos, não conseguia dormir agora que não estávamos mais juntos. Ela pareceu muito magoada, dizendo que eu estava entediado porque ela engordou depois do parto, então tentei evitá-la, e que seu ronco também era consequência da gravidez.

Eu me senti muito culpado quando minha esposa disse que todo mundo tem momentos de cansaço e ronco alto, e que quando eu ronco, ela também suporta. Por que eu estou abandonando egoisticamente a mulher que deu à luz meu filho? Ela disse que a vida conjugal só pode ser real dormindo juntos. Se casais jovens dormem separados, mais cedo ou mais tarde se tornarão duas pessoas compartilhando uma casa, e a família se desintegrará.

Ao ver os olhos escuros da minha esposa pela dificuldade de dormir sem o marido deitado ao lado dela, e não querendo causar discórdia familiar, voltei para o quarto compartilhado, mas sabendo muito bem que dali em diante eu teria que suportar o cansaço pela falta de sono.

Como posso convencer minha esposa a não ser tão teimosa em relação a dormirmos separados? Na verdade, ainda nos amamos, não estou entediado com ela, só quero ficar quieto e dormir o suficiente. Muitos casais dormem separados e ainda são felizes.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mat-ngu-do-vo-ngay-dem-toi-muon-ngu-rieng-nhung-so-tan-vo-hanh-phuc-172250329065041887.htm