Insônia devido ao ronco da esposa à noite, quero dormir separados, mas tenho medo de acabar com a nossa felicidade

Minha esposa ronca tão alto que eu só quero dormir o suficiente para não me sentir mais exausto, então sugiro que dividamos os quartos. Minha esposa discorda, dizendo que se dormirmos separados, nossa família vai se desfazer.

Minha esposa e eu estamos casados ​​há quase 5 anos. Contando com a época em que nos apaixonamos, quando éramos estudantes, estamos juntos há 10 anos. Em tanto tempo, entendemos os hábitos e personalidades um do outro. Depois de termos um lindo menino há 3 anos, nossa família se tornou ainda mais completa; sinto que a vida é verdadeiramente gratificante. No entanto, nos últimos meses, tenho me irritado cada vez mais com o novo hábito ruim da minha esposa: ela ronca alto à noite.

Antes, minha esposa e eu sempre dormíamos muito pacificamente juntos. Quando minha esposa estava grávida e tinha acabado de dar à luz, ela roncava, mas não muito alto, e parou depois de um tempo. No entanto, recentemente, talvez porque minha esposa engordou muito ou por algum outro motivo que desconheço, ela começou a roncar novamente e o som ficou mais alto.

Não quero criticar ou discriminar minha esposa, porque este é um problema objetivo que ninguém quer. O problema é que eu tenho o sono muito leve. À noite, um pequeno som ou luz é suficiente para me acordar. Conhecendo a personalidade do marido, minha esposa sempre foi muito cuidadosa e gentil à noite. Ela ensina o filho a dormir sozinho desde cedo, tanto para treiná-lo a ser independente quanto para evitar afetar o sono do pai.

Mas minha esposa não consegue controlar o ronco. Deitado ao lado dela, durmo mal todas as noites. Quando estou prestes a dormir, o aumento repentino do som vindo da posição ao lado me acorda, e isso acontece muitas vezes durante a noite. Trabalhando duro e cansado o dia todo, sem dormir ou descansar o suficiente à noite, fico letárgico, com falta de vitalidade e minha eficiência no trabalho diminui.

Nos últimos 3 meses, perdi cerca de 3 kg, sempre chegando ao trabalho exausto, o que fazia muitos colegas pensarem que havia algo errado em casa.

O ronco noturno da minha esposa me impediu de dormir uma noite inteira por 3 meses. (Ilustração: Adobe)

Sentindo-me envergonhado, tive que contar à minha esposa, pedindo-lhe que fosse ao médico para ver se havia alguma maneira de resolver o problema. No início, minha esposa não acreditou em mim, mas quando ouviu o som no clipe que gravei, percebeu seu péssimo hábito. Minha esposa foi a uma clínica perto de casa para se aconselhar e tentou vários métodos, como deitar de lado, beber água morna antes de dormir, usar um spray antirronco... mas a situação não melhorou significativamente. O principal é que eu tenho o sono muito leve e, mesmo com protetores auriculares, ainda acordo muitas vezes durante a noite.

Para ter forças para trabalhar, pedi à minha esposa que me deixasse dormir com meu filho. Depois de cerca de uma semana, ela ficou irritada e irritada e pediu ao marido que voltasse para o quarto. Ela disse que, depois de tantos anos dividindo a mesma cama, não conseguia dormir sem dormirmos juntos. Ela pareceu muito magoada, dizendo que eu estava entediado porque ela engordou depois do parto, então tentei evitá-la, e que seu ronco também era consequência da gravidez.

Eu me senti muito culpado quando minha esposa disse que todo mundo tem momentos de cansaço e ronco alto, e que quando eu ronco, ela também suporta. Por que sou tão egoísta a ponto de abandonar a mulher que deu à luz meu filho? Ela disse que a vida conjugal só pode ser real dormindo juntos. Se casais jovens dormem separados, mais cedo ou mais tarde se tornarão duas pessoas compartilhando uma casa, e a família se desintegrará.

Ao ver os olhos da minha esposa escurecerem pela dificuldade de dormir sem o marido deitado ao lado, e não querendo causar discórdia familiar, voltei para o quarto compartilhado, mas no meu coração eu sabia que dali em diante eu teria que sofrer de exaustão pela falta de sono.

Como posso convencer minha esposa a não ser tão teimosa em relação a dormirmos separados? Na verdade, ainda nos amamos, não estou entediado com ela, só quero ficar quieto e dormir o suficiente. Muitos casais dormem separados e ainda são felizes.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mat-ngu-do-vo-ngay-dem-toi-muon-ngu-rieng-nhung-so-tan-vo-hanh-phuc-172250329065041887.htm