O livro "O Caminho da Meditação" reúne os ensinamentos de Osho a partir de um retiro de meditação de três dias que ele conduziu nas colinas de Mahabaleshwar. Ele não só ajuda a compreender a meditação, como também guia o leitor na busca por equilíbrio, atenção plena e conexão com seu mundo interior.
O livro "O Caminho da Meditação" é publicado pela First News e pela editora Dan Tri.
O autor Osho inicia o livro com uma observação profunda: "Nem todos são verdadeiramente iluminados, e nem todos desejam encontrar a verdade. A maioria de nós simplesmente vagueia pela vida, arrastada por obrigações, ambições e desejos mornos, sem nunca parar para nos perguntar: Quem sou eu? Qual o propósito desta existência? Vivemos por inércia, seguindo padrões predeterminados, mas raramente temos a coragem de olhar profundamente para nossa consciência e questionar nossa existência."
A meditação consiste em libertar o corpo de bloqueios.
Em *O Caminho para a Meditação* , Osho desfaz muitos equívocos sobre a meditação, particularmente a noção de que ela é um estado alcançável por meio de esforço ou disciplina mental. Segundo ele, meditar não é um ato de forçar a mente a silenciar, nem um método para atingir um estado específico. Pelo contrário, meditar é desapegar-se, um processo de observação natural onde se permite que as coisas se desenrolem sem interferência, julgamento, apego ou resistência.
Para o mestre Osho, meditar não se resume a ficar sentado em silêncio com os olhos fechados. É um estado de ser integral. O corpo também faz parte da meditação. Osho aconselha que, antes de meditar, é preciso ter um corpo puro, livre de impulsos reprimidos. Emoções não expressas e tensões acumuladas criam barreiras que nos impedem de mergulhar profundamente em nós mesmos. Portanto, uma parte importante da meditação é libertar o corpo de bloqueios, vivendo de forma natural e sem repressão.
Osho afirmou: "A maior criação da humanidade são eles mesmos, sua capacidade de autoconsciência. Qualquer outra coisa que criem tem pouco valor; seria como tentar tirar água da torneira. Mas o que criam dentro de si mesmos é como esculpir em pedra: jamais poderá ser apagado; permanecerá com eles para sempre."
Mestre espiritual Osho - autor do livro *O Caminho para a Meditação*
Um dos pontos principais que Osho enfatiza é que a meditação não tem uma fórmula única. Cada pessoa precisa encontrar um caminho que funcione para si. Alguns encontrarão a meditação no silêncio, outros no movimento, na música ou até mesmo nas atividades cotidianas. O mais importante é estar plenamente presente em cada momento.
Num mundo turbulento onde as pessoas buscam constantemente a felicidade externamente, a meditação serve como um lembrete de que tudo o que procuramos sempre esteve aqui, dentro de nós.
O Caminho para a Meditação não é simplesmente um guia de meditação, mas um convite para fazer uma pausa em meio à correria da vida, para ouvir a si mesmo, para enxergar através das ilusões e para retornar ao seu eu interior. Em última análise, a meditação não tem um destino final, mas é ao nos desapegarmos e estarmos plenamente presentes que encontramos todos os ajustes necessários sempre que nos sentimos perdidos.
Fonte: https://thanhnien.vn/mo-canh-cua-duong-vao-thien-theo-cach-cua-bac-thay-osho-185250311152035067.htm
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