'Uma Breve História da Amizade': Quebrando o Gelo da Solidão na Era das Redes Sociais

Em * Amizade: A Evolução, a Biologia e o Poder Extraordinário do Vínculo Fundamental da Vida* , a autora Lydia Denworth ajuda os leitores a encontrar uma resposta satisfatória para a pergunta aparentemente simples: "Por que os humanos precisam de amizade?", ao mesmo tempo que "quebra o gelo" da solidão em uma era dominada pelas redes sociais.

Segundo o autor Denworth, de uma perspectiva evolutiva, a amizade não é apenas uma escolha pessoal, mas uma estratégia de sobrevivência, formada e fortalecida ao longo de centenas de milhares de anos. O que torna o livro tão fascinante é a forma como o autor sintetiza inúmeros estudos modernos em biologia, neurociência e psicologia para demonstrar que a amizade impacta diretamente a saúde física e mental. Pessoas que cultivam amizades de alta qualidade tendem a ter sistemas imunológicos mais fortes, são menos propensas à depressão e até mesmo vivem mais.

'Lược sử về tình bạn': 'Phá băng' nỗi cô đơn trong thời đại mạng xã hội- Ảnh 1. — O autor Denworth é conhecido por sua habilidade em traduzir conceitos científicos complexos em histórias acessíveis, de fácil leitura e centradas no ser humano.

Além disso, a amizade ajuda a melhorar a resiliência após traumas, reduzir o estresse e aumentar a satisfação com a vida. Experimentos de neuroimagem mostram que a presença de amigos próximos ativa áreas associadas a sentimentos de segurança — evidência clara do valor biológico do vínculo afetivo.

Alerta para uma tendência crescente de solidão em diversas faixas etárias.

Lydia Denworth é uma renomada jornalista científica americana, editora veterana e autora de vários livros de ciência envolventes. Sua combinação de perspicácia jornalística e profundo conhecimento científico fez de Denworth uma das escritoras mais confiáveis na área de divulgação científica.

Com seu livro *Uma Breve História da Amizade - Explorando os Instintos de Ligação da Humanidade *, ela continua a demonstrar o fascínio da ciência quando contada através de um estilo de escrita refinado.

'Lược sử về tình bạn': 'Phá băng' nỗi cô đơn trong thời đại mạng xã hội- Ảnh 2. — Capa do livro *"Uma Breve História da Amizade - Explorando os Instintos de Ligação da Humanidade* " (publicado pela Bach Viet e pela Editora Labor).

A autora Denworth também não se esquiva dos desafios da amizade na era digital. Ela analisa o impacto das redes sociais, esclarece a linha tênue entre "conexão superficial" e "vínculo genuíno" e alerta para a crescente tendência de solidão em todas as faixas etárias, mesmo vivendo em um mundo constantemente conectado. Os dados científicos que ela apresenta mostram que não é a quantidade de amigos, mas a qualidade desses relacionamentos que determina a saúde mental de uma pessoa.

O que torna *Uma Breve História da Amizade — Explorando os Instintos da Ligação Humana* especial não é apenas o conhecimento que transmite, mas também a forma cativante como a autora Denworth narra a história. Ela habilmente entrelaça exemplos do cotidiano com anedotas pessoais e observações da vida real, tornando o livro ao mesmo tempo acadêmico e extremamente fácil de se identificar.

Fonte: https://thanhnien.vn/luoc-su-ve-tinh-ban-pha-bang-noi-co-don-trong-thoi-dai-mang-xa-hoi-185251210151232553.htm