Se o chefe disser "Vamos ser amigos no Facebook", pessoas normais mostrarão imediatamente seus celulares, mas pessoas com alto QE aproveitarão a oportunidade para "marcar pontos" dessa forma!

Em um ambiente de trabalho altamente competitivo, a primeira impressão que você deixa no seu chefe é muito importante, e tal resposta pode reduzir significativamente a impressão que ele tem de você.

Cause uma boa impressão com as menores ações.

Se o seu chefe repentinamente pedir para você adicioná-lo nas redes sociais, não se apresse em responder sobre quem deve "adicionar" quem primeiro. Essa abordagem equivale essencialmente a fazer uma pergunta de múltipla escolha diretamente ao seu chefe. Além disso, essa abordagem faz com que você pareça estar apenas respondendo aos pedidos dele mecanicamente, o que não só faz você parecer passivo, mas também expõe indiretamente suas deficiências na resolução de problemas.

Em um ambiente de trabalho altamente competitivo, a primeira impressão que você deixa no seu chefe é muito importante, e tal resposta pode reduzir significativamente a impressão que ele tem de você.

Quando um líder adiciona você proativamente no Facebook, significa que essa pessoa está prestando atenção em você ou precisa discutir trabalho.

Se você puder responder com alta inteligência emocional neste momento, o efeito será muito diferente.

Por exemplo, você poderia dizer: "É uma honra, chefe! Espero sempre aprender mais com você. Será muito mais fácil nos comunicarmos depois de fazermos amizade nas redes sociais!"

Tal resposta não só demonstra seu senso interior de honra, mas também demonstra uma atitude positiva e ansiosa, ajudando o líder a sentir seu respeito por ele e seu espírito positivo e proativo.

Combinado com situações específicas

Se você estiver encarregado de um projeto importante e seu chefe sugerir que vocês sejam amigos no Facebook, você pode dizer: "Tenho algumas ideias para o projeto XX que gostaria de apresentar ao meu chefe. Podemos ser amigos?". Isso não apenas reflete seu foco no trabalho, mas também demonstra sua consideração pelo projeto e sua abordagem proativa à comunicação.

Esses comportamentos não são bajulação ou bajulação intencional, mas sim etiqueta básica no local de trabalho e respeito a ser demonstrado aos outros.

Seja no trabalho ou na vida cotidiana, a capacidade de falar adequadamente e fazer as pessoas se sentirem confortáveis ​​não só determina seu nível de diplomacia , mas também afeta muito seu desenvolvimento.

Tornar-se uma pessoa com alta inteligência emocional levará a um futuro brilhante.

Em diversas ocasiões da vida, a arte da expressão verbal muitas vezes desempenha um papel importante.

Falar pode parecer um ato simples do dia a dia, mas na verdade não é fácil expressar palavras de forma adequada, diplomática e fácil.

Por trás disso há essencialmente um reflexo do intelecto e das emoções de uma pessoa.

A capacidade de falar não é apenas um reflexo das habilidades de comunicação, mas também uma arte de comunicação interpessoal. Ela pode nos ajudar a expressar nossos pontos de vista e ideias da maneira mais apropriada em diversas situações, além de nos ajudar a compreender e respeitar os sentimentos e necessidades dos outros.

No trabalho, falar com alta inteligência emocional pode nos ajudar a nos comunicar melhor com colegas, superiores e clientes, estabelecer bons relacionamentos interpessoais e estabelecer uma base sólida para o avanço na carreira. Na vida, comunicar-se com alta inteligência emocional também nos ajuda a lidar melhor com relacionamentos familiares e de amigos, tornando a vida mais harmoniosa e feliz.

Como se tornar uma pessoa com alta inteligência emocional?

Já que a comunicação com alta inteligência emocional é tão importante, como podemos cultivar essa habilidade? Na verdade, a inteligência emocional não é uma característica inata e imutável, mas pode ser aprimorada gradualmente por meio do aprendizado e da prática.

Para aprimorar sua inteligência emocional, a primeira coisa que você precisa fazer é aprender a gerenciar e controlar suas emoções. Por exemplo, frequentemente caímos em um estado de ansiedade e irritabilidade no trabalho. Nesse momento, precisamos aprender a lidar com nossas mudanças emocionais com sensibilidade. Quando percebemos que nossas emoções estão prestes a sair do controle, devemos primeiro agir imediatamente para nos acalmar, depois analisar o problema e encontrar uma solução.

Aprender a pensar a partir da perspectiva de outras pessoas e tentar entender seus sentimentos também é importante. Ao se comunicar com líderes, você deve considerar plenamente a posição e as necessidades deles. Quando um líder lhe atribui uma tarefa, não pense apenas nas suas próprias dificuldades, mas também entenda a pressão do andamento do projeto e as exigências dos superiores que o líder pode enfrentar.

Na vida, quando um amigo lhe confidenciar seus problemas, não se apresse em dar conselhos. Em vez disso, ouça com paciência primeiro e deixe a outra pessoa sentir sua compreensão e apoio.

Além disso, o aprendizado contínuo de habilidades de comunicação também é fundamental para aprimorar a inteligência emocional. A comunicação é a manifestação externa da inteligência emocional. Excelentes habilidades de comunicação não apenas nos ajudam a expressar nossos pensamentos e sentimentos com clareza, mas também a compreender os outros com mais precisão. Por meio do tom de voz, da escolha das palavras, da linguagem corporal, etc., preste atenção a um tom calmo ao falar, sorria sempre, faça contato visual, demonstre uma atitude positiva e não fale em vão.

Além disso, evite usar linguagem muito forte ou fria. Em termos de palavras, tente ser conciso e claro, evitando palavras ambíguas. Você também pode aprender habilidades de comunicação sistematicamente lendo livros relacionados, etc., e aplicar o que aprendeu à vida real, praticando e aprimorando-se continuamente.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-sep-noi-ket-ban-facebook-voi-nhau-di-nguoi-binh-thuong-lap-tuc-chia-dien-thoai-nhung-nguoi-eq-cao-se-tranh-thu-ghi-diem-bang-cach-nay-172250314143005093.htm