Cada vez mais pessoas sofrem de "doenças indizíveis" por causa... do telefone

Um novo estudo mostra que pessoas que têm o hábito de levar seus celulares ao banheiro têm um risco 46% maior de desenvolver hemorroidas do que aquelas que não têm.

Médicos recomendam evitar levar o celular ao banheiro ou limitar o tempo de navegação na internet a “apenas dois vídeos do TikTok” - Foto: CNN

De acordo com o jornal The Guardian , um novo estudo publicado na revista PLOS One disse que pessoas que têm o hábito de usar o celular enquanto vão ao banheiro têm um risco 46% maior de hemorroidas do que aquelas que não têm.

O estudo envolveu 125 pessoas com 45 anos ou mais submetidas a colonoscopia para rastreamento de câncer de intestino e examinou sua dieta, níveis de atividade e hábitos de higiene, incluindo tempo gasto no banheiro e constipação ou esforço.

Os resultados mostraram que dois terços (66%) admitiram levar o celular ao banheiro, principalmente para ler notícias e redes sociais. Após a exclusão de fatores de risco comuns, como idade avançada, falta de exercícios e falta de fibras, o grupo que usou o celular ao ir ao banheiro apresentou um risco 46% maior de hemorroidas do que o grupo que não usou.

Destes, mais de um terço (37%) ficou sentado no banheiro por mais de cinco minutos, em comparação com apenas 7% do grupo que não levou o celular.

A Dra. Trisha Pasricha, gastroenterologista do Beth Israel Deaconess Medical Center (Boston, EUA), disse que ficar sentado por longos períodos exerce pressão sobre o tecido anal, o que, com o tempo, leva ao enfraquecimento do tecido conjuntivo e à formação de hemorroidas.

“Se você não vir resultados em cinco minutos, levante-se, descanse e volte”, ela enfatizou.

A Sra. Pasricha também comparou a leitura de jornais e revistas no passado, que não eram tão distrativas quanto o TikTok e o Instagram hoje, e os aplicativos de redes sociais que fazem os usuários esquecerem facilmente as horas, prolongando o tempo sentado.

Ela acrescentou que um estudo em andamento com estudantes universitários, quase todos os quais admitiram levar seus celulares para o banheiro, levantou preocupações de que a geração mais jovem pode estar desenvolvendo hemorroidas mais cedo.

Estima-se que as hemorroidas afetem cerca de 25% dos adultos, mas muitas pessoas têm vergonha de falar sobre elas. No Reino Unido, mais de 20.000 pessoas por ano passam por cirurgia para tratar a doença.

Embora os resultados da pesquisa ainda sejam preliminares, os autores aconselham as pessoas a evitar levar seus celulares ao banheiro ou, pelo menos, estabelecer um limite de tempo para navegar, a fim de evitar distrações e ficar sentado por muito tempo.

Para aqueles que “não conseguem viver sem o celular”, mesmo quando estão no banheiro, o Dr. Pasricha aconselha: “Estabeleça um limite para si mesmo: dois vídeos do TikTok. Não entre no ciclo de navegar na internet, assistir TikToks e depois esquecer o verdadeiro motivo pelo qual está sentado ali.”

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REVELAÇÃO PÚBLICA

Fonte: https://tuoitre.vn/ngay-cang-nhieu-nguoi-mac-benh-kho-noi-vi-cai-dien-thoai-20250904093731887.htm