Cada vez mais pessoas sofrem de 'doenças indizíveis' por causa... do telefone.

Um novo estudo mostra que pessoas que têm o hábito de levar o celular para o banheiro têm um risco 46% maior de desenvolver hemorroidas do que aquelas que não têm esse hábito.

Médicos recomendam evitar levar o celular ao banheiro ou limitar o tempo de navegação na internet a "apenas dois vídeos do TikTok" - Foto: CNN

Segundo o jornal The Guardian , um novo estudo publicado na revista PLOS One afirmou que pessoas com o hábito de usar o celular enquanto vão ao banheiro têm um risco 46% maior de desenvolver hemorroidas do que aquelas que não têm esse hábito.

O estudo envolveu 125 pessoas com 45 anos ou mais que se submeteram a colonoscopia para rastreio de câncer de intestino e examinou sua dieta, níveis de atividade e hábitos intestinais, incluindo tempo gasto no banheiro e constipação ou esforço para evacuar.

Os resultados mostraram que dois terços (66%) admitiram levar seus celulares para o banheiro, principalmente para navegar em notícias e redes sociais. Após a exclusão de fatores de risco comuns, como idade avançada, falta de exercícios e baixa ingestão de fibras, o grupo que usava o celular ao ir ao banheiro apresentou um risco 46% maior de hemorroidas do que o grupo que não o fazia.

Desses, mais de um terço (37%) permaneceram no vaso sanitário por mais de cinco minutos, em comparação com apenas 7% do grupo que não levou seus celulares.

A Dra. Trisha Pasricha, gastroenterologista do Beth Israel Deaconess Medical Center (Boston, EUA), afirmou que ficar sentado por longos períodos exerce pressão sobre o tecido anal, o que, com o tempo, leva ao enfraquecimento do tecido conjuntivo e à formação de hemorroidas.

“Se você não vir resultados em cinco minutos, levante-se, descanse e volte”, enfatizou ela.

A Sra. Pasricha também comparou a leitura de jornais e revistas no passado, que não eram tão distrativos quanto o TikTok e o Instagram hoje em dia, e os aplicativos de redes sociais que fazem os usuários perderem facilmente a noção do tempo, prolongando o tempo que passam sentados.

Ela acrescentou que um estudo em andamento com estudantes universitários, quase todos os quais admitiram levar seus celulares para o banheiro, levantou preocupações de que a geração mais jovem possa estar desenvolvendo hemorroidas mais cedo.

Estima-se que as hemorroidas afetem cerca de 25% dos adultos, mas muitas pessoas sentem-se envergonhadas demais para falar sobre o assunto. No Reino Unido, mais de 20.000 pessoas por ano são submetidas a cirurgias para tratar essa condição.

Embora os resultados da pesquisa ainda sejam preliminares, os autores aconselham as pessoas a evitarem levar seus celulares para o banheiro, ou pelo menos a estabelecerem um limite de tempo para navegar na internet, a fim de evitar distrações e ficar sentadas por muito tempo.

Para aqueles que “não conseguem viver sem o celular”, mesmo quando estão no banheiro, o Dr. Pasricha aconselha: “Estabeleça um limite para si mesmo — dois vídeos do TikTok. Não entre num ciclo de navegar na internet e assistir a vídeos do TikTok, esquecendo-se do verdadeiro motivo de estar ali sentado.”

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REVELAÇÃO PÚBLICA

Fonte: https://tuoitre.vn/ngay-cang-nhieu-nguoi-mac-benh-kho-noi-vi-cai-dien-thoai-20250904093731887.htm