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Pessoas da elite que ainda mantêm esses 8 hábitos de baixa inteligência emocional, não importa o quão bem-sucedidas sejam, não serão valorizadas.

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội25/03/2025

GĐXH - O empresário chinês Ly Tuong certa vez alertou seus funcionários: "Inteligência é apenas QI. A inteligência só pode ser demonstrada quando há cooperação com a inteligência emocional."


Essa é a diferença que evidencia a sabedoria de uma pessoa ao lidar com relacionamentos. Abaixo estão 8 hábitos que demonstram baixa inteligência emocional; evite esses comportamentos para ter relacionamentos mais sólidos.

1. Facilmente irritável

Por terem dificuldade em compreender e controlar as suas emoções, as pessoas com baixa inteligência emocional são propensas a explosões emocionais e reações violentas.

Entretanto, eles não entendem como realmente se sentem e por que estão tão chateados.

Explosões emocionais repentinas, por vezes excessivas e incontroláveis, não são incomuns em pessoas com baixa inteligência emocional.

Người ưu tú nhưng vẫn giữ 8 thói quen EQ thấp này dù làm tốt đến mấy cũng không được trọng dụng, nói gì đến thăng tiến - Ảnh 1.

Por terem dificuldade em compreender e controlar as suas emoções, as pessoas com baixa inteligência emocional são propensas a explosões emocionais e reações violentas. Foto ilustrativa.

2. Pessoa de alto desempenho, mas perfeccionista.

Pessoas inteligentes tendem a alcançar muito, especialmente quando estão em um ambiente que permite o crescimento.

Mas se tiverem baixa inteligência emocional, ficarão presos a detalhes muito pequenos, como um perfeccionista.

O perfeccionismo pode diminuir a produtividade, causar estresse e dificultar o trabalho em equipe.

3. Gosta de discutir e ganhar ou perder.

Existe um tipo de pessoa na vida que é extremamente arrogante. Não importa o que você diga, ela é sempre a primeira a objetar.

Eles nunca parecem se preocupar se suas palavras são apropriadas ou não; contanto que consigam deixar a outra pessoa "sem palavras", eles se orgulham e exibem sua eloquência.

No entanto, essa abordagem não lhes rendeu o respeito esperado, mas sim insatisfação e desprezo.

Como disse o político americano Benjamin Franklin: "Se você for competitivo, bom em argumentar e gostar de refutar os outros, poderá vencer rapidamente. No entanto, esse tipo de vitória não tem significado, porque você nunca conquistará o favor dos outros."

Precisamos entender que a comunicação humana não é uma competição de ganhar ou perder.

Fazer concessões no momento certo pode conquistar a confiança e o apoio da outra parte. Ser gentil e estar disposto a aceitar perdas é uma demonstração de sabedoria na vida.

Người ưu tú nhưng vẫn giữ 8 thói quen EQ thấp này dù làm tốt đến mấy cũng không được trọng dụng, nói gì đến thăng tiến - Ảnh 2.

Na vida, existe sempre um tipo de pessoa extremamente arrogante. Não importa o que você diga, ela é sempre a primeira a discordar. Foto ilustrativa.

4. Só me conheça quando estivermos conversando.

Em conversas, pessoas com baixa inteligência emocional frequentemente se prendem à apresentação do seu próprio ponto de vista, sem deixar os outros falarem.

Mesmo quando fazem perguntas e fingem estar ouvindo, sempre encontram um jeito de inverter a situação.

Se alguém confidencia ou conta uma história, muitas vezes demonstra que já sabe e vivenciou aquilo...

5. Eles têm dificuldades em relacionamentos.

Pessoas com baixa inteligência emocional geralmente têm poucos amigos próximos.

Isso ocorre porque amizades próximas exigem reciprocidade, compartilhamento emocional, compaixão e apoio emocional, características que pessoas com baixa inteligência emocional geralmente não possuem.

Em vez disso, eles passam a impressão de serem rudes e insensíveis.

6. Trabalhar muito, mas negligenciar o autocuidado.

Pessoas altamente inteligentes costumam ter grande interesse em projetos em andamento e podem se dedicar a eles incansavelmente.

No entanto, pessoas com baixa inteligência emocional acreditam que, para trabalhar de forma eficaz, precisam sacrificar sua saúde física e mental.

Eles trabalham até altas horas da noite para concluir uma tarefa, pulando refeições e sacrificando o sono.

Người ưu tú nhưng vẫn giữ 8 thói quen EQ thấp này dù làm tốt đến mấy cũng không được trọng dụng, nói gì đến thăng tiến - Ảnh 3.

Uma pessoa direta só se preocupa consigo mesma e não se importa com a opinião alheia. Foto ilustrativa.

7. Muito direto

"Estou sendo direto, espero que não se importe." "Sou direto, mas não malicioso."

Sempre haverá pessoas que se orgulham de serem diretas e se consideram "de língua afiada e bom coração".

Mas, na verdade, a chamada franqueza nada mais é do que uma falta de vontade de se importar com os sentimentos dos outros.

Uma pessoa direta só se preocupa consigo mesma e não se coloca diante de ninguém.

Eles pensam que estão certos, mas na verdade são cruéis e impiedosos, fazendo com que os outros sofram.

No dia a dia, muitos relacionamentos próximos são arruinados por essas palavras triviais.

Devemos cultivar mais empatia e pensar nos outros, para que nossas palavras se tornem mais afetuosas e gentis.

Aprenda a falar devagar e a pensar com cuidado antes de falar; assim, a outra pessoa estará mais disposta a ouvir nossa comunicação amigável.

8. Culpar os outros

Pessoas com baixa inteligência emocional são menos propensas a assumir a responsabilidade por seus atos.

Assim, quando algo ruim acontece por culpa deles, muitas vezes encontram uma maneira de culpar alguém ou alguma condição objetiva.

Se forem culpados, ficarão ressentidos e reclamarão que não tinham outra escolha e que as outras pessoas não entendem suas dificuldades.



Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-uu-tu-nhung-van-giu-8-thoi-quen-eq-thap-nay-du-lam-tot-den-may-cung-khong-duoc-trong-dung-noi-gi-den-thang-tien-172250325150242781.htm

Tópico: Baixo EQ

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