Os benefícios da massagem e da acupressão para a saúde e a beleza.

A massagem de acupressão é um método que utiliza as mãos e os dedos para estimular a pele, os músculos, os tendões, as articulações, os pontos de acupuntura e os meridianos, com o objetivo de rejuvenescer a pele do rosto, firmar os músculos, relaxar e restaurar a saúde.

O médico especialista 2 Huynh Tan Vu (Unidade de Tratamento Diurno, Hospital Universitário de Medicina e Farmácia, Cidade de Ho Chi Minh - Unidade 3) afirmou que as características básicas da massagem e da acupressão consistem no uso das mãos e dos dedos para estimular a pele, os músculos, os tendões, as articulações, os pontos de acupuntura e os meridianos do corpo humano, com benefícios tanto para a saúde quanto para a beleza. Os métodos de massagem e acupressão na medicina tradicional apresentam efeitos particularmente positivos na área estética, representando uma nova e promissora vertente dessa prática.

"A massagem facial e a acupressão ajudam a rejuvenescer a aparência do rosto e podem reverter o processo de envelhecimento. Cada pessoa pode praticá-las sozinha, sob a orientação de um especialista, ou com a ajuda de profissionais treinados. Rugas e linhas de expressão são reduzidas, o rosto fica mais vivo e jovial, os traços faciais se suavizam, a pele fica mais luminosa e com uma aparência rosada", explicou o Dr. Vu.

A massagem e a acupressão para fins estéticos atuam principalmente no rosto para ajudar a:

Massagem facial e acupressão ajudam a rejuvenescer a aparência do rosto.

FOTO ILUSTRATIVA: PEXELS

Rejuvenescimento facial

A massagem torna a pele mais elástica e o tecido subcutâneo mais firme. As glândulas sudoríparas funcionam melhor. A pele fica macia e suave, ajudando a reduzir as rugas e a rejuvenescer a aparência.

Aumenta o metabolismo local

Ao massagear, as escamas córneas da epiderme são removidas, criando condições para que as glândulas sudoríparas e sebáceas secretem melhor. Isso melhora os processos de excreção e metabolismo.

músculos faciais firmes

Massagem e acupressão ajudam a liberar as restrições teciduais que são as principais causas subjacentes de rugas, flacidez e bolsas sob os pés. Se tratadas precocemente, regularmente e prontamente, os resultados serão uma pele mais firme e com aparência mais jovem, músculos mais tonificados e uma sensação de leveza, conforto e elasticidade.

Melhorar a pele

A massagem e a acupressão também atuam na estrutura da pele, ajudando a firmá-la e a formar tecido conjuntivo. A acupressão também auxilia no aumento da circulação sanguínea, no rejuvenescimento da pele, na liberação de tecidos e no fortalecimento das conexões do tecido conjuntivo, restaurando a flexibilidade e a elasticidade da pele.

Recuperação da saúde

"Quando o corpo está cansado por muito tempo, a saúde física e mental piora e a eficiência no trabalho diminui. Aplicar massagem de acupressão ajuda o corpo a se sentir confortável e a reduzir o estresse", disse o Dr. Vu.

Em alguns casos, massagem e acupressão podem ser aplicadas para restaurar a saúde do corpo:

• Permanecer sentado por longos períodos de tempo.
• Após carregar ou levantar objetos pesados.
• Quando está quente e abafado.
• Me sentindo pesado e cansado.
• Depois de pilotar uma motocicleta por muito tempo.
  
• Quando está com raiva ou preocupado, enfrenta conflitos na vida.

Fonte: https://thanhnien.vn/nhung-loi-ich-cua-xoa-bop-bam-huet-doi-voi-suc-khoe-va-sac-dep-185240902145401144.htm