Quase 2.000 pessoas realizam exercícios de saúde para a saúde da comunidade.

SKĐS - Quase 2.000 profissionais de saúde e cidadãos participaram do programa "Atuação em massa pela saúde da comunidade" para disseminar a mensagem de uma vida saudável no dia a dia e promover o papel do exercício físico na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida.

Na manhã de 16 de novembro, no Estádio Phu Nhuan, o Instituto de Medicina Tradicional da Cidade de Ho Chi Minh, em coordenação com o Comitê da Frente da Pátria do Vietnã do Distrito de Phu Nhuan, organizou o programa "Apresentação em massa de cuidados de saúde para a saúde da comunidade" em resposta ao 95º aniversário do Dia da Pátria do Vietnã (18 de novembro de 1930 - 18 de novembro de 2025) e para celebrar o 50º aniversário da fundação e desenvolvimento do Instituto de Medicina Tradicional da Cidade de Ho Chi Minh (24 de dezembro de 1975 - 24 de dezembro de 2025).

Em seu discurso no evento, o Dr. Tran Ngoc Trieu, Vice-Diretor do Departamento de Saúde da Cidade de Ho Chi Minh, afirmou que o Departamento de Saúde apreciou muito a importância e o alcance do programa. Isso demonstra claramente a mudança de foco, passando da simples análise e tratamento médico para a prevenção proativa de doenças, a proteção e a melhoria da saúde integral ao longo do ciclo de vida, em consonância com a Resolução 72-NQ/TW do Politburo , que apresenta soluções para fortalecer a proteção, o cuidado e a melhoria da saúde da população.

O Dr. Tran Ngoc Trieu, Vice-Diretor do Departamento de Saúde da Cidade de Ho Chi Minh, discursou durante a apresentação. Foto: PT

"Quando as pessoas são incentivadas a se exercitar diariamente e a cuidar da saúde de forma científica e adequada à sua idade, estamos construindo uma base sustentável para a saúde pública. Pessoas que sabem cuidar da saúde são pessoas que sabem cuidar de si mesmas", enfatizou o Dr. Tran Ngoc Trieu.

O vice-diretor do Departamento de Saúde da cidade de Ho Chi Minh acredita que os efeitos positivos do programa incentivarão a cidade a continuar implementando diversas atividades de treinamento físico na comunidade.

O Dr. Ho Van Han, Diretor do Instituto de Medicina Tradicional da Cidade de Ho Chi Minh, afirmou que o programa reuniu quase 2.000 pessoas, entre profissionais de saúde e funcionários da área médica. Destacou-se a presença de diversos grupos de saúde de antigos distritos, nos quais muitos idosos ainda praticam regularmente e participam ativamente da apresentação. Essas imagens transmitiram uma forte mensagem sobre o espírito de "Cuidar da saúde juntos - Saúde juntos", disseminando energia positiva e inspirando profundamente a comunidade.

Dr. Ho Van Han – Diretor do Instituto de Medicina Tradicional da Cidade de Ho Chi Minh falou. Foto: PT

A ampla participação da população é uma prova da crescente crença na medicina tradicional e nos cuidados de saúde.

No evento, uma equipe de especialistas do Instituto de Medicina Tradicional orientou movimentos de aquecimento e 7 exercícios básicos de saúde em pé, adequados para serem praticados em casa ou na comunidade, com duração de apenas 15 minutos.

Os movimentos foram desenvolvidos a partir de 63 movimentos de saúde presentes na obra "Método de Saúde" do Prof. Dr. Nguyen Van Huong, fundador do movimento moderno de saúde no Vietnã. O conjunto de exercícios é comparado a uma "sinfonia do corpo", incluindo movimentos como alongamento, rotação, inclinação, flexão, agachamento... para auxiliar a circulação sanguínea, relaxar a mente e tornar o corpo flexível.

A Sra. Lai Thi Anh (83 anos, aldeia de Phu Thuan, comuna de An Nhon Tay) disse que pratica tai chi há muitos anos e notou uma melhora significativa em sua saúde. "Praticar tai chi me ajudou a ficar muito mais saudável. Hoje estou muito feliz por participar de um programa tão grande e me sinto ainda mais motivada a continuar praticando", compartilhou a Sra. Anh.

Quase 2.000 pessoas, incluindo profissionais da saúde, participaram da apresentação. Foto: PT

A Sra. Phan Thi Nang (82 anos, residente na comuna de Phu My Hung) também disse: "No início, a Associação de Idosos me incentivou a fazer exercícios para manter a saúde. Depois de começar a me exercitar, me senti mentalmente melhor e meu corpo ficou mais flexível, então mantive a prática desde 2013 até hoje. Hoje, acordei às 3 da manhã para vir aqui, mas não me senti cansada, e sim muito feliz."

Durante o evento, o Sr. Nguyen Thanh Trung, membro do Comitê do Partido da Cidade, vice-presidente do Comitê da Frente da Pátria do Vietnã na Cidade de Ho Chi Minh e presidente da Associação de Agricultores da Cidade de Ho Chi Minh, comentou que o evento não apenas promove o movimento de capacitação em saúde, mas também demonstra a força da solidariedade, valor fundamental da Frente da Pátria do Vietnã ao longo dos últimos 95 anos.

No clima do Dia da Grande Unidade Nacional, o Vice-Presidente do Comitê da Frente da Pátria do Vietnã, na cidade de Ho Chi Minh, fez um apelo aos delegados, à equipe médica e à população para que se solidarizem com as pessoas das regiões Central e Norte, que estão sendo duramente afetadas por tempestades e inundações, e unam esforços para apoiá-las e ajudá-las a superar as dificuldades o mais rápido possível.

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/gan-2000-nguoi-dong-dien-duong-sinh-vi-suc-khoe-cong-dong-169251116091124219.htm